Doškolovací seminář 25.10.2003 Laktační liga Věra Chvojková STRES A KOJENÍ Doškolovací seminář 25.10.2003 Laktační liga Věra Chvojková
AROMATERAPIE přírodní léčebná metoda využívá 100% čisté esenciální éterické oleje kvalita EO nerozpustné ve vodě, dobře se mísí s rostlinnými oleji, smetanou, medem, solí, mýdlem a alkoholem jednotlivě nebo ve směsích při výběru EO se řídit „nosem“ neužívat vnitřně
EO působí na dvou úrovních: fyzické působení oleje např. proti bolesti, začínajících zánětech, nevolnosti, vysokém či nízkém tlaku vliv na psychiku některé zklidňují, jiné osvěžují či podporují koncentraci nebo nás posilují v začátku nové životní etapy
ZPŮSOBY POUŽITÍ Masáže Aromalampa Koupele Obklady
Aromaterapeutická masáž olej se vstřebává pokožkou a současně působí prostřednictvím dýchacích orgánů během 10 - 20 min. lze EO prokázat v krvi po 1-2 hod. se dostává do hlubších tkání až k cílovým orgánům EO dávkujeme do vhodného nosiče - nejčastěji za studena lisovaný rostlinný olej (např. mandlový, slunečnicový, olivový, jojobový.....)
dávkování na masáž od 0,5 % do maximálně 1,5 % u psychických obtíží 15 kapek EO na 100 ml rostlinného oleje u tělesných obtíží 30 kapek EO na 100 ml rostlinného oleje
Aromalampa EO se dostává do průdušek a plicních sklípků, krevních kapilár až k jednotlivým orgánům dávkování : 3-5 kapek EO do 100 ml vody
Koupele mohou být celkové nebo částečné silice zamíchat do soli z Mrtvého moře (vynikající účinky na pokožku) nebo do smetany, medu či neutrálního mýdla dávkování : na celkovou koupel (plnou vanu) 7-10 kapek éterického oleje
Obklady dávkování: 5 kapek EO zamíchat do tvarohu nebo EO smíchat se lžící hydrofilního oleje, přidat do vody, v ní namočit obklad a přiložit na postižené místo
POUŽITÍ ÉTERICKÝCH OLEJŮ na zmírnění stresu na podporu kojení při problémech s kojením
EO NA ZMÍRNĚNÍ STRESU NEROLI HEŘMÁNEK ŘÍMSKÝ LEVANDULE JASMÍN KADIDLO
NEROLI z pomerančových květů ředěný v rostlinném oleji (jojobovém) v 1,5 % koncentraci dobrý pro dítě i pro ženu ráno namazat na přední část krku, ale podle potřeby je možné použít i kdykoliv během dne na problémy způsobené náhlým otřesem či strachem
HEŘMÁNEK ŘÍMSKÝ má sedativní účinky a působí proti depresím tlumí „nadměrné“ přemýšlení vede nás ke smyslu pro realitu, pomáhá opouštět pevná očekávání učí přijímat pomoc od druhých
LEVANDULE pomáhá relaxovat – umožní dělat věci, které nás baví vyvolává pocit klidu a vyrovnanosti pro děti, které si prosazují svoji vůli za každou cenu – masáž břicha mírně snižuje krevní tlak
JASMÍN posiluje vazbu mezi matkou a dítětem podporuje tvorbu mléka při kojení podle koncentrace silice v preparátu je to buď nervové sedativum (větší koncentrace) nebo nervový stimulans (menší koncentrace) navozuje euforii, optimismus a pocit sebedůvěry
KADIDLO při špatné zkušenosti z porodu přináší vnitřní klid trhá nitě s nepříjemnými zážitky
EO NA PODPORU KOJENÍ na zvýšení tvorby mléka v masážním oleji nebo ve formě olejových obkladů používat maximálně v 1% koncentraci
EO NA PODPORU KOJENÍ FENYKL ANÝZ KMÍN KORIANDR SEMENA MRKVE KOPR VONNÝ MEDUŇKA VERBENKA CITRONOVÁ LEVANDULE
EO PŘI PROBLÉMECH S KOJENÍM začínající mastitida bolestivé bradavky dětská kolika
GEL NA ZAČÍNAJÍCÍ MASTITIDU Synergická směs: GERANIUM 2 gtt LEVANDULE 3 gtt TEA TREE 2 gtt HEŘMÁNEK ŘÍMSKÝ 1 gtt GELOVÝ ZÁKLAD 60 g
použití gelu na zmírnění zánětu v prsu a snížení bolestivosti (gel příjemně chladí) při masáži gelem odvádět zánět do lymfy v podpaží (nemasírovat bradavku) léčbu je vhodné podpořit homeopatiky příznaky by měli začít odeznívat do 24 hodin, jinak je nutné nasadit léčbu (kterou je možné doplňovat gelem i homeopatiky)
BOLESTIVÉ BRADAVKY bradavky po kojení potřít 1 kapkou neředěného EO levandule
M.O. PŘI NADÝMÁNÍ EO ANÝZ, FENYKL, KMÍN a KORIANDR v MANDLOVÉM OLEJI používá se při střevních kolikách u novorozenců, jejichž zmírnění pomůže uklidnit maminku krouživými pohyby masírujeme bříško miminka ve směru hodinových ručiček může se aplikovat i na prsa maminky, protože olej pronikne do mléka a zároveň tak zvyšuje produkci mléka
KONTRAINDIKACE během kojení nepoužívat EO, které snižují tvorbu mléka: ŠALVĚJ, MÁTA, CITRON, CYPŘIŠ a LEMONGRASS při užívání homeopatik nepoužívat EO obsahující KAFR a MENTOL
Těším se na Vaše dotazy: chvojkova@tiscali.cz Děkuji za pozornost Těším se na Vaše dotazy: chvojkova@tiscali.cz