Onkogénna výchova- prevencia a najnovšie liečebné postupy Lenka Karahutová II.C
Európsky kódex proti rakovine Nefajčite Alkoholické nápoje konzumujte mierne Často jedzte čerstvé ovocie, zeleninu a obilniny, pretože obsahujú vlákninu Obmedzte spotrebu tuku a cvičte, vyvarujte sa vzniku nadváhy Vyhýbajte sa nadmernému slneniu, chráňte pred slnkom aj svoje deti Dodržujte hygienické a bezpečnostné pokyny, najmä pri výrobe a manipulácii s látkami spôsobujúcimi rakovinu Navštívte lekára, ak objavíte na tele hrčku, zmeny znamienka alebo krvácanie bez príčiny Navštívte lekára ak máte dlhotrvajúce ťažkosti ako chrapot, kašeľ, nepravidelnú stolicu alebo ak chudnete bez známej príčiny Jedenkrát ročne absolvujte skríning zameraný na vyhľadávanie rakoviny
Všetko sa začína na tanieri Až 30 percent prípadov rakoviny je kvôli zlej strave, v rozvojových krajinách je to však len 20 percent Menej tuku, preč s nadváhou Vegetariáni a rakovina Aspoň 400 gramov ovocia a zeleniny denne Jedno jablko a karotka denne Zelený a čierny čaj Červené víno Nikotín- požierač vitamínu C a B Nevhodné skladovanie potravín Mastné, presolené, konzervované a údené jedlá s nedostatočným podielom vlákniny Voľte menšie porcie viackrát denne Iba ozajstný hlad Do 2/3
Účinní zabijaci rakoviny Účinné látky: arginín, chlorophyllin, koenzým Q-10, kurkuma, esenciálne mastné kyseliny, ďumbier, glutamín, selén, karotenoidy ako i vitamín A, C, D a E strukoviny a škrobové jedlá lebo mnohé z nich obsahujú antioxidanty flavonoidy, ktoré predstavujú silné potencionálne protirakovinové zložky Celozrnné výrobky, ryžu, cestoviny Vhodné potraviny: brokolica, zeler, kapusta, chren, kukuričné, ryžové a pšeničné otruby, karfiol, losos, makrela, mrkva ananás, reďkvička, sardinky, sladké zemiaky, sója, špenát, tuniak, tekvica, fazuľa, cibuľa, cesnak
Nové látky zvyšujúce riziko Kyselina aristolochínová Formaldehyd Kaptafol Kobalt-wolfrám karbid Sklená vata O-nitrotoluén Riddelliine Styrén
Najnovšie objavy v liečbe AAV2 Dychový test JX-594
Ďakujem Vám za pozornosť