Svetový deň ústneho zdravia MUDr. Ľubica Benková Oddelenie podpory zdravia RÚVZ so sídlom v Liptovskom Mikuláši

V rámci Svetového dňa ústneho zdravia (20.3.2017) budú realizovať pracovníci Oddelenia podpory zdravia RÚVZ so sídlom v Liptovskom Mikuláši od 15. do 31. marca 2017 pre rodičov a deti vybratých materských a základných škôl v okrese Liptovský Mikuláš a Ružomberok bezplatné intervenčné aktivity zamerané na   starostlivosť o zdravie ústnej dutiny, nácvik techniky čistenia zubov a edukáciu o správnej výžive v prevencii zubného kazu a ochorení dutiny ústnej.

Ústne zdravie predstavuje zdravé zuby, ďasná a okolité tkanivá. Zubný kaz a ochorenia okolitých tkanív (parodontu) predstavujú najčastejšie sa vyskytujúce sa chronické infekčné ochorenie. Týmto ochoreniam môžeme predchádzať prevenciou a zdravotnou výchovou .

Zubný kaz je najrozšírenejšie ochorenie na celom svete. Postihuje 90 percent dospelých a 60 až 90 percent detí v školskom veku. Stav ústneho zdravia detí na Slovensku je podľa Slovenskej komory zubných lekárov (SKZL) alarmujúci . Prevencia ochorení zuba a okolitých tkanív musí byť vykonávaná od narodenia. Neliečený zubný kaz a zápalové ochorenia parodontu výrazne zhoršujú kvalitu celkového zdravia.

Porovnanie kazivosti zubov u detí v Európe. V krajinách ako Švajčiarsko či Holandsko pripadá na jedno dieťa jeden kaz, u nás je to približne štyri až päť kazov. V Škandinávii či vo Švajčiarsku je 80 percent šesťročných detí bez zubných kazov. U nás je to naopak. Bez kazu je 20 percent. http://detskechoroby.rodinka.sk/detske-choroby/hlava/usta-a-zuby/pecatenie-zubkov/?type=98&%3BmobileVersion=0

Zubný kaz (lat. caries dentis) je choroba tvrdých zubných tkanív, ktorá sa prejavuje rozpadom skloviny a zuboviny. Zubný kaz spôsobujú ústne mikroorganizmy, tzv. kariogénne mikroorganizmy ( najčastejší druh Streptococcus mutans). Mikroorganizmy vytvárajú na zuboch zubný povlak, tzv. plak. Zdroj:https://sk.wikipedia.org/wiki/Zubný_kaz#/media/File:Toothdecay.png

Technika čistenia zubov metóda „od červeného k bielemu“ - stieravým pohybom od ďasna smerom k zubu Štetiny kefky priložíme k ďasnu pod uhlom 45 stupňov . Odstránime nielen zvyšky jedla ale aj zubný povlak a baktérie v ňom obsiahnuté. http://www.zubzazubem.cz/spravne-cisteni-zubu/

o hygienu ústnej dutiny svojich detí v troch pilieroch : Zdravé mliečne zuby sú vizitkou toho, ako sa rodičia starajú o hygienu ústnej dutiny svojich detí v troch pilieroch : - vytváranie správnych návykov, dočisťovanie zubov, - pravidelné prehliadky u zubného lekára.

Ústa dieťaťa po narodení postupne napádajú rôzne O ústne zdravie u dieťaťa sa rodič má starať od narodenia.   Ústa dieťaťa po narodení postupne napádajú rôzne baktérie, medzi nimi aj baktérie spôsobujúce zubný kaz. Hlavná baktéria zodpovedná za vznik zubného kazu Streproccocus mutans sa do detských úst prenáša najviac od matky, hlavne ak sama má v ústach neošetrený zubný kaz. Tento prenos nastáva pri olizovaní cumľa, pri ochutnávaní z detskej fľaše, neskôr pri ochutnávaní stravy z lyžičky, ktorou je dieťa kŕmené. Všetky tieto ich zlozvyky spôsobujú predčasné osídlenie úst dieťaťa „kazotvornými“ baktériami.

http://sdhs.sk/cms/wp-content/uploads/2015/04/dental_times_4.pdf

http://sdhs.sk/cms/wp-content/uploads/2015/04/dental_times_4.pdf

Ústna hygiena a starostlivosť o ústnu dutinu po prerezaní prvého mliečneho zuba. Prvý mliečny zub prerezáva približne v 6. mesiaci života dieťaťa. Čistenie prerezaných rezákov robíme ihneď po prerezaní zotieraním povlaku navlhčenou gázou alebo vreckovkou. Prerezané prvé zuby môžeme čistiť aj prstovou kefkou ( voľne dostupná v lekárňach) alebo detskou zubnou kefkou bez použitia zubnej pasty. Prerezaním mliečnych stoličiek, čo je približne od 12. mesiaca, je nevyhnutné začať používať detskú zubnú kefku. Zdroj :http://www.skzl.sk/ustne

Detské zubné pasty u dieťaťa začíname používať až vtedy, keď si dieťa vie po vyčistení zubov vypláchnuť ústa. Zuby je potrebné čistiť : minimálne 2x denne ráno po raňajkách a večer pred spaním najmenej 3 minúty. Zubnú kefku treba vymieňať každé 2-3 mesiace a po infekčnom ochorení (angína, chrípka)

https://www. google. sk/search https://www.google.sk/search?q=zubn%C3%BD+kaz+u+det%C3%AD&biw=1280&bih=671&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEwiVi9nt_bnS AhXHFiwKHcwTAyoQ_AUIBigB#imgrc=EAa-5dRb0wyotM

Preto je potrebné dočisťovanie zubov rodičmi do 12 rokov veku dieťaťa. Vo veku od 6 rokov si už deti vedia čistiť zuby samostatne, ale nedokážu ešte dosiahnuť úplné odstránenie zubného povlaku. Preto je potrebné dočisťovanie zubov rodičmi do 12 rokov veku dieťaťa. Po dočistení zubov kefkou je potrebné od 4. rokov používať aj zubnú niť na čistenie medzizubných priestorov, kde zvyšky stravy zvlášť dlho zotrvávajú.

Rodičia by mali objednať svoje dieťa u zubného lekára na prvú preventívnu prehliadku po dovŕšení jedného roka. Návšteva zubného lekára oboznámenie dieťaťa s prostredím. Chyba ak prídu 1.krát k zubnému lekárovi s bolestivým problémom

Mikroorganizmy prítomné v ústach významne ovplyvňujú nielen stav orálneho zdravia. Mikroorganizmy prítomné v povlaku zubov zapríčiňujú nielen zubný kaz, ale aj vznik ochorení tkanív okolo zuba. Zápal ďasien   Zdroj : https://www.google.sk/search?q=parodontit%C3%ADda&biw=1280&bih=876&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved= 0ahUKEwjWrpHq9rTSAhXFVywKHRAmA6gQ_AUIBigB#tbm=isch&q=zapal+dasien&*&imgrc=o1psnoPyKXRkQM:

Ide o zápalové ochorenie, ktoré postihuje tkanivo Parodontitída Zdroj : https://www.google.sk/search?q=parodontit%C3%ADda&biw=1280&bih=876&source=lnms&tbm=isch&sa= X&ved=0ahUKEwjWrpHq9rTSAhXFVywKHRAmA6gQ_AUIBigB#imgrc=7MAW47dahr3KxM: Ide o zápalové ochorenie, ktoré postihuje tkanivo okolo zuba, pričom dochádza k rozpusteniu kosti a väzov, ktorých úlohou je udržať zub v zubnom lôžku. Ak je tento stav dlhodobo zanedbávaný, môže to viesť k úplnej strate zuba.

ako sú diabetes mellitus, kardiovaskulárne ochorenia, Tým, že je zub vyživovaný cievami, mikroorganizmy môžu cez ne vstúpiť do krvného obehu a šíriť sa do celého organizmu. To vysvetľuje spojitosť medzi parodontitídou a systémovými ochoreniami, ako sú diabetes mellitus, kardiovaskulárne ochorenia, reumatoidná artritída, rakovina, či ochorenia dýchacieho traktu a pod.  

V zubnom povlaku zo zvyškov potravy sa nachádza okolo 3 200 druhov baktérií, ktoré rozkladajú cukry z potravy . Vznikajú kyseliny a následná demineralizácia (odvápnenie ) zubnej skloviny. Tvorba kyselín sa začína už počas jedla a za 20-40 minút po jedení dosahuje ph (kyslosť) v ústach maximálnu hladinu, čiže maximálnu hladinu kyselín v zubnom povlaku. Za 2-3 hodiny sa pH povlaku vracia na pokojovú (neutrálnu, alebo slabo alkalickú) hodnotu.

Ďalším faktorom vzniku zubného kazu je príjem potravy a jej frekvencia. Kariogénna je hlavne potrava s vysokým obsahom jednoduchých skvasiteľných sacharidov . Skryté cukry

Učitelia materských a základných škôl zohrávajú dôležitú úlohu pri formovaní postoja k ústnemu zdraviu.

Nácvik techniky čistenia chrupu v materských a základných školách regiónu Liptov.