Hovorme o jedle- Ovocie A ZELENINA Jedz zdravo

Jedz zdravo Aktivity k dennej téme: Ovocie a zelenina 1. Deň ovocia a zeleniny v ŠKD - 3.- 4. odd., žiaci 1.A, 2.A,3.A,3.B - Počet detí 65 vychovávateľky T. Tinková a Bc. M. Sedláková 2. Popoluškine šaty – Literárna výchova v 6.B, počet žiakov 22 – učiteľka PaedDr. M. Viteková 3. Zisťovali sme o ovocí- predmet SJL –trieda 5.A, žiakov 28, učiteľka PaedDr. M. Viteková 4. Ovocie v piesni – predmet HUV, trieda 7.A počet žiakov 24, učiteľka PaedDr. M. Viteková

Nech sa páči, ponúkame pre zdravie! Úvod Príbeh o chlapcovi, ktorý bol tučný, lenivý a stále by len jedol. Keď prišiel zo školy, sadol si k počítaču alebo k televízii a pritom stále pojedal chipsy, zapíjal malinovkami, coca-colou . . . Samozrejme, že si to odnieslo jeho zdravie. Mamička s ním mala ustavičné problémy. Často museli navštevovať lekára, dokonca ho i viackrát hospitalizovali v nemocnici. Až raz . . . Rozhodol sa, že konečne urobí niečo pre svoje telo. A to nielen pravidelným otužovaním a cvičením, ale aj obmedzovaním sladkostí.

Beseda s lekárkou Prečo zdravá výživa? HOVORME O JEDLE Využili sme možnosť a v rámci „Dňa ovocia a zeleniny“ sme si pozvali na besedu detskú lekárku, ktorá je zároveň i mamičkou dieťaťa v našom oddelení. Veľmi pekne hravou, nenáročnou a zaujímavou formou priblížila deťom význam zdravej výživy, prečo je dôležité jesť ovocie a zeleninu, dávať telu vitamíny a pod. Upozornila deti, že veľmi dôležitý je aj pohyb.

Ako si udržať zdravie - rekapitulácia Jedzte pestrú stravu Vyberajte si stravu bohatú na ovocie a zeleninu Cukry užívajte s mierou Soľ užívajte s mierou Relaxujte pohybom a pobytom na čerstvom vzduchu

Hádaj, hádaj hádanky Hádanky zamerané na ovocie Dobrú chuť Bielym kvitne, zeleným odvisne, červeným odpadne. Čo je to ? /jablko/ Sprvu biele, potom zelené, potom očervenie a srdce mu je ako kameň. /čerešňa/ Najprv šaty zelené, potom nosí červené a keď už belasé má, s dobrou chuťou zjesť sa dá. / slivka /

Hádaj, hádaj hádanky – zelenina Sedí pani v pivnici, vlasy má na slnci. (mrkva) Sedí pani pri okne, suknička jej mokne, príde pán kapitán, hlavičku jej zotne. (kapusta) Záplata na záplate a švíka nikde. (cibuľa)

SKRÝVAČKY - ZELENINA SKRÝVAČKY - OVOCIE Na kraji lesa stála chalúpka pustá. (kapusta) Stará lipa pri kaštieli vyschla. (paprika) Našej Vierke len rozprávky sa páčia. (kel) Netáraj, či naša obec nie je pekná? (rajčina) Skúšame nácvik ladných pohybov. (cvikla) Súdny proces nakoniec dopadol zle. (cesnak) Janku táto hra chvíľu bavila. (hrach) Asi mu horkasté cukríky chutia ( uhorka) Tú správu priniesli v každých novinách. (slivka) Večer more chladlo. ( orech ) Ľuba nános preskočila. ( banán) Grófi gazdovali zle. (figa ) Na večeru sme mali na chlebe syr. (malina ) Miro pohroz, no nebi sa. (hrozno) Maja ho darmo núti do jedla. ( jahoda )

Aktivita: Urči hmatom druhy ovocia a zeleniny! Deti so zaviazanými očami podľa hmatu a čuchu určujú jednotlivé vzorky ovocia a zeleniny

. Hra Košík ovocia a zeleniny Deti sedia v kruhu a každý je pomenovaný jedným druhom ovocia alebo zeleniny. Na povel „Vymenia sa mrkvy a kaleráby,“ alebo „Vymenia sa jablká a hrušky,“ si vymenia miesta. Potom sa striedajú dvojice a neskôr sa vymení celý košík. Odmeňovanie : Hrali ste sa na košík ovocia a zeleniny . Takéto košíky máte pred sebou, sú tu pre Vás! . Hra Košík ovocia a zeleniny S chuťou do toho! Ovocie a zelenina obsahujú najviac vitamínov, tie sú pre Váš organizmus dôležité a obohatíte sa o výživné látky. Treba jesť veľa surovej zeleniny, aby ste boli zdraví a silní, odolní voči všetkým chorobám. Objavte chute ovocia a zeleniny, aj tajomstvo, ktoré ukrývajú pre vaše zdravie a krásu.

Ochutnávka zeleniny,ovocia a smothie Po skončení hier sa rozdelili deti na skupinky a nakrájali zeleninu a ovocie, ktoré si priniesli z vlastných záhrad. Zároveň sa naučili ako ovocie a zeleninu správne očistiť, konzumovať a servírovať. Spoločne si urobili piknik. Využili sme aj možnosť „smutovať“ a pripravili sme pre deti smothie z rôznych kombinácií ovocia a zeleniny.

Aktivita : Potravinové pyramídy Na ich výrobu sme použili tvrdé výkresy. Zo starých časopisov deti vystrihovali rôzne druhy potravín, ktoré lepili do jednotlivých poschodí potravinovej pyramídy. Je to výborná grafická pomôcka, ktorá deťom pomáha pri výbere potravín, aby sa zdravo stravovali..

Popoluškine šaty - Rozprávka Milana Rúfusa Popoluškine šaty a „tajomstvo“ troch orieškov bolo námetom aj na odhaľovanie tajomstiev, ktoré o orechoch zatiaľ nevieme. V malých žiackych projektoch sme zistili veľa zaujímavého o orechu, ale aj o ďalších druhoch ovocia a zeleniny. Znova sme si potvrdili, že ovocie i zelenina sú dôležité pre naše zdravie, pretože nám dávajú hlavne vitamíny. Vedomosti sme si overovali kvízom, ktorý si žiaci pripravili pre svojich spolužiakov.

Tajomstvá, ktoré skrývajú orechy

Pracovali: Pán Greg, Tomáš Kozáček, Matej Malár, Roman Kazda Ovocie Pracovali: Pán Greg, Tomáš Kozáček, Matej Malár, Roman Kazda

Delenie ovocia Škrupinové ovocie Kôstkové ovocie Bobuľovité ovocie Malvice Exotické ovocie Citrusové ovocie

Ukážka žiackeho projektu

Zistenia žiakov 5.A

Maškrtníci z 5.A Banán- zdroj - Pomaranč- zdroj vitamínu C

Ovocie v pesničkách zo 7.A Jeden pomaranč sa zaľúbil raz do Darinky Mandarínky Čerešničky, čerešničky, čerešne...

Bolo raz jabĺčko krásne...

Názov školy: Základná škola, Ul. kpt. Nálepku 855, Nové Mesto nad Váhom Adresa školy: Ul. kpt. Nálepku 855, 915 01 Nové Mesto nad Váh. Kontaktná osoba: Tatiana Tinková Telefónne číslo: 0949 352 559 E-mail: tatiana.tinkova29@gmail.com Učiteľky, ktoré súťažný príspevok pripravili: PaedDr. Marta Viteková a Tatiana Tinková Zapojené triedy: 5.A, 6.B, 7.A, 1.4, 2.A, 3.A,3.B Celkový počet žiakov, ktorí sa do aktivít dennej témy zapojili: 137 Názov vyhlásenej dennej témy, ku ktorej je súťažný príspevok spracovaný: Ovocie a zelenina