Vplyv nedostatku kyslíka na ľudský organizmus

dýchanie alebo respirácia je časť metabolizmu, pri ktorej sú organické zlúčeniny oxidované na výsledné produkty s nízkym energetickým obsahom(najviac na oxid uhličitý) za vzniku adenozín-5'-trifosfátu (ATP)

Ventilácia pľúc pri 0 °C a tlaku 101,3 kPa atmosférický vzduch (vdychovaný) alveolárny vzduch (vydychovaný) kyslík 20,92% 16,4% oxid uhličitý 0,04% 3,8% dusík 79,04% 79,7% ventiláciou pľúc rozumieme výmenu alveolárneho (vydychovaného) a atmosferického (vdychovaného) vzduchu, ktorá je zabezpečená funkciou svalov delí sa na nádych a výdych

Vnútorné dýchanie krv - prenáša O2,CO2 k orgánom a tkanivám z a do pľúc prenos O2 - hemoglobín( Fe2+ viaže O2) (1g hemoglobínu=1,34ml O2) prenos CO2 - prenášaný hlavne väzbou HCO3- , dve tretiny sú viazané v krvnej plazme na katión sodíka, jedna tretina v krvinkách na katióny draslíka

Riadenie dýchania dýchanie je riadené z centra v predĺženej mieche, ale človek ho môže do istej miery vedome ovplyvňovať činnosť centra pre riadenie dýchania je ovplyvňovaná množstvom CO2 v krvi, nie množstvom O2 ak klesne množstvo kyslíka v krvi pod kritickú hranicu, nastáva bezvedomie, až smrť

Nedostatok kyslíka v tkanivách nazývame hypoxia a rozoznávame niekoľko druhov: Hypoxická hypoxia – znamená nedostatok kyslíka v tkanivách, je spojená so zníženou hladinou kyslíka v krvi, čo nastáva napríklad pri dýchaní vzduchu so zníženým množstvom kyslíka. Anemická hypoxia – je spôsobená nedostatkom hemoglobínu v krvi. Stagnačná hypoxia – nastáva po zástave srdca. Histotoxická hypoxia – je spôsobená znemožnením využitia kyslíka v tkanivách toxickými látkami.

Nedostatok kyslíka Mozog je orgán s najnižšou toleranciou nedostatku kyslíka v celom organizme. Následkom tohto nedostatku je zníženie koncentrácie a pozornosti, spomalené vnímanie, podráždenosť, znížená funkcia krátkodobej pamäte (zapamätanie si nových informácií), bolesti hlavy atď.

Príčiny nedostatku kyslíka – nedostatok železa = zhoršený transport kyslíka krvou spôsobuje bledosť a únavu  – zle vetrané priestory, technicky nevyhovujúca klimatizácia, zvýšené škodliviny vo vzduchu, fajčenie – nedostatok tekutín = zhustnutie krvi, spomalenie látkovej výmeny a transportu krvi – nedostatok pohybu, znižuje prúdenie krvi a tým aj okysličenie celého organizmu

Dopad na ľudský organizmus tam kde nie je dostatok dostatočne okysličenej krvi, tam tkanivo chradne Väčšina dejov látkovej výmeny v našom organizme prebieha ako aeróbny dej, teda za prítomnosti kyslíka (O2). Kyslík je potrebný na tvorbu energie (ATP). Ak ho je málo organizmus sa prispôsobí na režim kyslíkového deficitu. Takýto režim však je spojený s rozličnými systémový ochoreniami. rakovina, kyslosť Nedostatok kyslíka najviac pociťuje centrálny nervový systém, ktorého veliteľom je mozog.

Spôsob merania vydýchanosti vzduchu Vydýchanosť vzduchu sa určuje množstvom (koncentráciou) oxidu uhličitého v miestnosti. Meria sa v jednotkách ppm (parts per million).  Jednotka ppm vyjadruje počet častíc na 1 milión ostatných častíc (značí teda jej molový zlomok), alebo 0,0001 %. 1%=10 000ppm Aktuálne hodnoty CO2, ktoré sa považujú za priemerné pre našu Zem pri rôznych štatistikách sú 409,01ppm (apríl 2017).

Delenie kvality vzduchu – 250 – 450 ppm – normálna hodnota v exteriéri – 450 - 1,000 ppm – typická hodnota v obývaných priestoroch s dobrou výmenou vzduchu (zdravotne akceptovateľná) – 1,000 – 2,000 ppm – začínajú ťažkosti ako ospalosť, pocity nekvalitného vzduchu – 2,000 – 5,000 ppm – bolesti hlavy, ospalosť, zatuchnutý vzduch,zlá koncentrácia, strata pozornosti, zvýšená srdcová frekvencia, niekedy nauzea – cez 5,000 ppm – zlé podmienky, za ktorých môžu byť prítomné vysoké koncentrácie aj iných plynov, môže nastať toxicita, časovo obmedzený pobyt (< 8 hod.) – cez 40,000 ppm – okamžité poškodenie z nedostatku kyslíka – smrť.

Prirodzené starobné nedokrvenie Vekom človek starne. Je to komplexný proces, pri ktorom významnú úlohu zohráva prekrvovanie. Najlepšie viditeľné znaky starnutia sú na pokožke – vrásky, melanínové škvrny nazývané aj starecké, šediny... Podobné prejavy sa dejú aj na vnútorných orgánoch . Zásobovanie organizmu kyslíkom sa uskutočňuje na 99% pľúcami, 0,9% cez kožu a cez jedlo v žalúdku. vekom sa znižujúca koncentrácia O2 v krvi

Spojitosť chorôb s nedostatkom kyslíka v krvi Krvný tlak – vysoký/nízky Ateroskleróza Poruchy prekrvenia Zdravé a nezdravé červené krvinky Od kvality červených krviniek závisí celková kvalita nášho organizmu. Viď obrázok č.1-2

Možné riešenia nedostatku kyslíka v interiéri Vetranie pod ktorým sa rozumie ručné otváranie okien, môže tento problém vyriešiť. Avšak potreba vetrať je vždy individuálna, pretože rozhoduje objem vzduchu v miestnosti, počet ľudí v miestnosti, fyzická aktivita a začiatočná vydýchanosť vzduchu. Taktiež po každom vyvetraní sa dostaneme len do východzej pozície povedzme na hodnotu 450ppm (CO2=0,045%). Nedá sa vyvetrať „viac do zásoby“. Ďalším problémom bývajú veľké rozdiely teplôt vonkajšieho a vnútorného vzduchu, kedy musíme vzduch buď ohrievať alebo ochladzovať.

Rekuperácia vzduchu

Meranie vydýchanosti vzduchu v školskej triede