Zdravotná TV
Systém TV sa skladá z týchto zložiek: základná TV - zameriava sa na povinnú alebo záujmovú TV činnosť žiakov na školách, rekreačná TV - poskytuje dobrovoľnú organizovanú alebo neorganizovanú formu TV činnosti jedincov rôzneho veku, zdravotná TV - je určená pre trvale alebo dočasne zdravotne oslabených jedincov, športová príprava a športový tréning - je zameraný na zvyšovanie športovej výkonnosti jedincov v jednotlivých druhoch športu.
Z hľadiska zdravotnej charakteristiky našej populácie a uplatnenia TV môžeme určiť: forma normálnej TV určenú pre zdravých jedincov, forma TV oslabených (TVO) určenú pre osoby s určitým oslabením zdravia, forma liečebnej TV (LTV) pre chorých jedincov,
Podľa súčasnej platnej smernice máme 4 zdravotné skupiny v TV: I. zdravotná skupina: jedinci telesne a psychicky zdraví, s vysokým stupňom trénovanosti, schopní veľkej telesnej námahy, II. zdravotná skupina jedinci zdraví alebo s minimálnymi odchýlkami zdravotného stavu bez podstatných zmien alebo menej pripravení (trénovaní) k veľkej telesnej námahe, III. zdravotná skupina: jedinci s význačnými odchýlkami zdravotného stavu, telesného rozvoja, stavby i zloženia tela, trvalého alebo dočasného charakteru, ktoré nie sú prekážkou pre účasť na vyučovaní alebo pre výkon zamestnania, ale ktoré sú kontraindikáciou zvýšenej telesnej námahy IV. zdravotná skupina: chorí jedinci.
Podľa WHO je zdravie stavom optimálnej fyzickej, psychickej a emocionálnej činnosti organizmu. Je to rovnováha orgánov a vonkajšieho prostredia, zachovanie určitého, pomerne veľmi stáleho stavu vnútorného prostredia charakteristického pre jednotlivca (homeostáza). Zdravie je prirodzený stav organizmu, ktorý umožňuje najoptimálnejšie spojenie s prostredím.
Choroba - zápas celého organizmu o prekonanie dočasného porušenia rovnováhy medzi ním a prostredím. Na jednej strane sa porušuje rovnováha organizmu a na strane druhej sa vytvárajú protilátky, vznikajú reakcie na ochranu organizmu. Ak sa zmení stav vonkajších podmienok do tej miery, že dôjde k porušeniu schopnosti adaptácie organizmu, prejaví sa i rozrušenie harmonických vzťahov vo vnútornom prostredí človeka, neschopnosť vzájomnej kompenzácie jednotlivých orgánov, vzniká choroba.
Choroby rozdeľujeme na tri druhy podľa vzniku: v dôsledku dedičných faktorov (schizofrénia, hemofília, albinizmus, hluchota) v dôsledku nepriaznivých faktorov vonkajšieho prostredia (úrazy) v dôsledku určitých dedičných predpokladov spojených s významným provokujúcim vplyvom faktorov vonkajšieho prostredia (cukrovka, vred žalúdka).
Deľba choroby podľa jej priebehu akútne, ktoré majú rýchly priebeh a končia uzdravením, smrťou alebo prechádzajú do štádia chronických chorôb. choroby vrodené alebo získané v priebehu života. Môžu byť spôsobené rozličnými vonkajšími vplyvmi: fyzikálne ( teplota, slnečné žiarenie) chemické (chemické prvky spôsobujúce napr. otravu) biologické (parazity, vírusy) sociálne (hygiena práce) psychické nedostatočná pohybová činnosť, preťažovanie vnútorné príčiny (dedičnosť, konštitúcia, alergia).
Oslabenie je trvalý alebo prechodný stav, ktorý sa prejavuje hlavne funkčnou zmenou organizmu. Ak zmenenú činnosť niektorého orgánu, systému pozorujeme od narodenia dieťaťa, vtedy hovoríme o vrodenom oslabení zdravotného stavu. Jednotlivec môže oslabenie získať aj v priebehu života v dôsledku rôznych vnútorných a vonkajších faktorov, vtedy hovoríme o získanom oslabení.
V roku 1973 sa rozhodlo, že sa bude pri základnom delení v praxi uplatňovať delenie oslabení do dvoch základných skupín s vyčlenením ďalších podskupín: oslabenia orgánov opory a ohybnosti ( oslabenia hybného systému, ortopedická skupina oslabení) 1. oslabenia v oblasti trupu: a) chybné držanie tela (predklonená hlava, asymetria svalov, ochabnutosť ...) b) odchýlky tvaru chrbtice : - v rovine predozadnej : guľatý chrbát, zväčšené prehnutie v drieku, plochý chrbát, drieková kyfóza a ich kombinácie, - v rovine bočnej: skoliotické držanie a skoliózy, c) poúrazové stavy chrbtice (vertebrogénne poruchy, blokády) d) odstávajúce lopatky e) poruchy tvaru hrudníka (vpadnutý, vyklenutý) 2. oslabenia na končatinách: a) morfologické chyby na hornej a dolnej končatine (zrasty prstov, vrodené vykĺbenie, ploché nohy ...) b) poúrazové stavy (po zlomenine, po vykĺbení) c) obrny (chabé a spastické)
II. oslabenia vnútorných orgánov (interná skupina) 1. oslabenia srdcovo-cievneho systému (kardiovaskulárne) - vrodené a získané chyby srdca, pozápalové stavy srdca, neurocirkulačná asténia, pooperačné stavy srdca, vysoký a nízky krvný tlak, arterioskleróza, ISCHS. 2. oslabenia dýchacieho systému (respiračné): - stavy po zápale pľúc, po zápale pohrudnice, po zápale horných dýchacích ciest, , opakované zápaly priedušiek, astma, vyliečená TBC 3. ostatné oslabenia vnútorných orgánov: a) oslabenia na tráviacom ústrojenstve – spadnuté brušné útroby, vred žalúdka, vred dvanástorníka, porušenie motility tráviacej rúry, pooperačné stavy, poruchy sekrécie) b) porušenie metabolizmu – cukrovka, obezita, c) oslabenia gynekologické – oneskorený vývoj maternice, zmena polohy, poruchy menštruačného cyklu, pozápalové stavy, tehotenstvo d) poinfekčné stavy, pooperačné stavy e) oslabenia nervové – epilepsia, stavy po otrase mozgu, neuróza ...
III. špecifická skupina oslabení - chyby neuropsychické, zmyslové (a telesné): chybný rozumový vývoj ťažko vychovateľní, poruchy sluchu, poruchy reči, chyby zraku, telesne postihnutí (ochrnutia, amputácie, všeobecné postihnutia, zrakovo postihnutí, sluchovo postihnutí)
Brušné svaly (hlavne priame) Svaly posturálne Svaly fázické Horná časť trapézového svalu + Krčná časť vzpriamovačov trupu Dolná časť trapézového svalu Hlboké ohýbače krku Prsné svaly Medziloplatkové svaly (dolná časť trapézu, rombické svaly) Drieková časť vzpriamovačov trupu Brušné svaly (hlavne priame) iliopsoas Veľký sedací sval