Název školy: Speciální základní škola,Louny, Poděbradova 640,příspěvková organizace Autor: Mgr.TAŤÁNA RADIMSKÁ Název materiálu: VY_32_INOVACE_17_III.Vu_ZDRAVÁ VÝŽIVA_VÝZNAM PRO ČLOVĚKA Téma : Vu – 6. ročník – ZDRAVÁ VÝŽIVA_VÝZNAM PRO ČLOVĚKA ČÍSLO PROJEKTU: CZ.1.07/1.4.00/21.3407
ANOTACE Materiál je určený pro žáky 6. ročníku, pro výuku věcného učení Prezentace na interaktivní tabuli Prezentace je určena pro získání a upevnění informací o zdravé výživě a jejím významu pro člověka, pro společnou práci s učitelem; pracovní list je určen k samostatné práci Pomůcky: interaktivní pero, fixy na interaktivní tabuli Inovace: interaktivní způsob učení, interaktivní procvičování nového učiva Metodický pokyn: pozorně čti, odpověz na otázky, přiřaď správné odpovědi, zakroužkuj správné výrazy, sestav zdravý jídelníček
ZDRAVÝ ŽIVOTNÍ STYL PŘIŘAĎ : ANO – NE HODNĚ SE PŘEJÍDÁM. ____ PŘED JÍDLEM SI MYJI RUCE. ____ NEMUSÍM JÍST OVOCE. ____ JÍM HODNĚ RYCHLE. ____ JE ŠPATNÉ PRAVIDELNĚ PÍT. ____ MÁLO SPÍM. ____ MÁM DOBROU NÁLADU. ____ NEPIJI ALKOHOL A NEKOUŘÍM. ____
ZDRAVÁ VÝŽIVA SE SKLÁDÁ Z VYVÁŽENÉHO MNOŽSTVÍ ZÁKLADNÍCH ŽIVIN : CUKRŮ TUKŮ BÍLKOVIN VITAMÍNŮ MINERÁLŮ NESMÍME ZAPOMENOUT NA VODU
POTRAVINOVÁ PYRAMIDA : JÍME CO NEJMÉNĚ JÍME ČASTO
ZDROJ VITAMÍNŮ : OVOCE – JABLKO, HRUŠKA, ŠVESTKA, TŘEŠNĚ, BROSKEV, MERUŇKA, BANÁN, POMERANČ, CITRON, JAHODA, HROZNOVÉ VÍNO…… ZELENINA – MRKEV, MELOUN, PAPRIKA, DÝNĚ, RAJČE, ČESNEK, ŘEDKVIČKA, PÓREK, CIBULE, KVĚTÁK, ZELÍ……
ZDRAVÁ STRAVA :
NEZDRAVÁ STRAVA :
ZDRAVÉ POTRAVINY ZAKROUŽKUJ :
ODPOVĚZ : KOLIKRÁT DENNĚ BYCHOM MĚLI JÍST ? __________________________ KOLIK LITRŮ TEKUTIN BYCHOM MĚLI ZA 1 DEN VYPÍT? _________________________
VYJMENUJ ZRAVÉ POTRAVINY : _________________________________ VYJMENUJ NEZDRAVÉ POTRAVINY :
SESTAV ZDRAVÝ JÍDELNÍČEK : SNÍDANĚ : _______________________ SVAČINA : _______________________ OBĚD : __________________________ VEČEŘE : ________________________
Dostupné z WWW : http://nova. medicina. cz/files/2266. jpg pyramida Dostupné z WWW : http://nova.medicina.cz/files/2266.jpg pyramida.jpg [cit. 2012–05–17] Dostupné z WWW : http://i.idnes.cz/09/072/gal/PET2c7c32_cere .jpg cere.jpg [cit. 2012–05–17] Dostupné z WWW : www.office.microsoft.com obr.: emotikona, ovoce, ryba, zelenina, mléko, sýr, zelí, maso, hranolky, limonáda, zmrzlina, čokoláda, hamburger, bonbony, máslo [cit. 2012–05–17]