Univerzita Karlova v Praze Fakulta tělesné výchovy a sportu Katedra gymnastiky Gymnastika II. Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem, státním rozpočtem České republiky a rozpočtem Hlavního města Prahy.

Tématický plán – 1. lekce Teorie Vývoj pojmu Gymnastika, dělení gymnastiky Praxe Základní pohybové školení, gymnastické hry

Pojem a vývoj gymnastiky Starověk Čína, Indie, Egypt (Kung-fu, indický systém jógy) Řecko, Řím (Kalokagathia) Ze starověkého slova“gymnasein“ Středověk – odvrácení od starověkých ideálů Význam cvičení pro rozvoj člověka (J. J. Rousseau, J. A. Komenský) Konec 18. stol. – vznik ucelených systémů

Gymnastické systémy Severský systém (P. H. Ling) Pedagogická, estetická, vojenská, léčebná gymnastika Analytická cvičení – aktivní, pasivní, rezistentní Německý turnerský systém (J. CH. Guts-Muths, L. Jahn, E. Eiselen) Nářaďový tělocvik Francouzský systém přirozené metody (G. Demeny) Dynamická rytmická cvičení

Český tělovýchovný systém Zakladatel dr. Miroslav Tyrš Vychází ze všech předešlých systémů Respektuje pravidlo všestrannosti Vznik tělovýchovného hnutí – Česká obec sokolská (1862) Díla: Tělocvičné názvosloví, Základové tělocviku

Vývoj ženské gymnastiky Tělocvičný spolek paní a dívek pražských (Klemeňa Hanušová) Ovlivněn sokolským systémem zdravotní gymnastikou B. Mensendieckové rytmickou gymnastikou E. J. Dalcroze estetickými směry (Delsarte, Duncanová, Laban, Kallmayerová) výrazovou technikou Bodeho

Vývoj školní tělesné výchovy 1869 zavedena TV jako povinný předmět obecných škol pro chlapce – cvičení prostná, pořadová, nářaďová Po vzniku ČSR koncepce TV ovlivněna tradicemi sokolského tělocviku Od roku 1948 zavedena TV pro všechny typy škol (včetně dívčího tělocviku), na VŠ až od roku 1952 Od roku 1960 jednotné osnovy (ZG a lidové tance, SG a RG

Charakteristika pojmu gymnastika Gymnastiku chápeme jako otevřený systém metodicky uspořádaných pohybových činností esteticko- koordinačního charakteru se zaměřením na tělesný a pohybový rozvoj člověka, na udržení a zlepšování zdraví

Specifické úkoly gymnastiky Kultivace pohybového projevu a držení těla Rozvoj tělesné zdatnosti Osvojování dovedností Pochopení vlivu pravidelné pohybové činnosti na zdraví člověka

Dělení gymnastiky Gymnastické sporty Gymnastické druhy

Gymnastické sporty Olympijské SG mužů a žen, RG (MG), skoky na trampolíně Neolympijské Akrobatická gymnastika, gymnastický aerobik (sportovní aerobik), aerobik fitness družstev a jednotlivců, akrobatický rokenrol, estetická skupinová gymnastika, TeamGym (dříve Euroteam)

Gymnastické druhy Nemají soutěžní charakter Základní gymnastika Rytmická gymnastika Aerobik

Gymnastické hry Funkce Dynamické rozcvičení (zpestření TV) Rozvoj pohybových předpokladů Kompenzace

Rozdělení her Hry bez náčiní a nářadí Hry s využitím náčiní a nářadí Honičky Závodivé hry Napodobivé hry

Doporučená literatura DOSTÁL, V. Pořadová cvičení. Praha. Karolinum, 1995, ISBN HRČKA, J., KOS, B. Základná gymnastika. Bratislava. SPN, 1972, 385 s. KOS, B. Gymnastické systémy. Praha. FTVS UK, KOS, B., WÁLOVÁ, Z. Kondiční gymnastika. Praha. FTVS UK, KOS, B., WÁLOVÁ, Z. Zdravotní a průpravná gymnastika. Praha. SPN, MAZAL, F. Pohybové hry a hraní. Olomouc. Hanex, 2003, ISBN NOVOTNÁ, V. a kol. Gymnastika. Praha. EC FTVS, 2003, ISBN SKOPOVÁ, M., ZÍTKO, M. Základní gymnastika. Praha. UK Praha, 2005, ISBN ZÍTKO, M. a kol. Všeobecná gymnastika. Praha. ČASPV, 2004, ISBN