NÁZEV ŠKOLY: Základní škola, Uherský Ostroh, okres Uherské Hradiště, příspěvková organizace AUTOR: Mgr. Gabriela Hnátková NÁZEV: VY_32_INOVACE_15_TV_11 TÉMA: TV – 1.A – Pohybové hry relaxační ČÍSLO PROJEKTU: CZ.1.07/1.4.00/
určeno pro žáky 1.tříd je použit PowerPoint je zařazeno v závěrečné části tělesné výchovy prosinec Děti cvičení s tímto netradičním náčiním nadchlo, hrály s velkým nadšením.
CVIČENÍ S PADÁKEM Pohybové hry relaxační
Potřebné pomůcky padák menší míčky
Průpravné cvičení Děti si stoupnou kolem padáku, uchopí jej oběma rukama. Všichni současně vzpaží a drží pevně padák. Ze vzpažení učiní dřep a padák se dotkne podlahy. Cvik provedou několikrát. Jako zpestření nakonec - ve vzpažení padák pustí a ten letí po tělocvičně.
Hra č. 1 Děti drží padák oběma rukama, sednou si a natáhnou nohy pod padák. Dva vybraní žáci „žraloci“ vlezou pod padák. Dva jiní „záchranáři“ stojí kolem padáku. Žraloci chytají děti za natažené nohy a snaží se je stáhnout pod padák („hladinu“). Záchranáři vida mizící dítě ho uchopí a táhnou zpět „nad hladinu“. Pokud nepomohou, dítě utone a dál nehraje.
Hra č. 2 Děti si stoupnou, uchopí padák oběma rukama a předpaží. Vyučující hodí malý míček na padák a určí čas, po který dětem nesmí míček spadnout do díry uprostřed padáku. Je nutné, aby se děti úplně zklidnily. Obměna 1: Obměna 1: Děti musí dostat míček do díry v co nejkratším čase. Obměna 2: Obměna 2: Stejnou hru provedou s několika malými míčky současně.
Zdroje Foto: archiv autora Text: vlastní autorské dílo