Prezentace se nahrává, počkejte prosím

Prezentace se nahrává, počkejte prosím

Jak se ideálně obléci Před výstupem na vrchol Spodní vrstva - Klimatex, Polartec - Merino – rychle schne, hřeje i mokré, nepáchne (IB, Aklima, Lasting…)

Podobné prezentace


Prezentace na téma: "Jak se ideálně obléci Před výstupem na vrchol Spodní vrstva - Klimatex, Polartec - Merino – rychle schne, hřeje i mokré, nepáchne (IB, Aklima, Lasting…)"— Transkript prezentace:

1

2 Jak se ideálně obléci Před výstupem na vrchol Spodní vrstva - Klimatex, Polartec - Merino – rychle schne, hřeje i mokré, nepáchne (IB, Aklima, Lasting…) Spodní prádlo na stejné bázi, kvalitní ponožky ( IB, řLorpen 25% merino, Bridgedale) NE bavlněné materiály! 2. vrstva – dobře dýchatelná – softshell ( flís + windstopper) - vesta/dvě vrstvy termoprádla 3. vrstva – odolná dešti, mokrému sněhu – GORE-TEX V batohu - zateplovací vrstva -péřovka, Snugpak, náhradní teplejší rukavice, triko, ponožky Kalhoty – softshell/ goretex s termo spodkama Boty – GORE-TEX, celokožené, impregnované včelím voskem

3

4 Na vrcholu a při sjezdu Výměna spodní vrstvy, oblečení windstopperu/3. vrstvy Co do batohu ( s sebou malý batoh na výšlap) - Náhradní pásy, lepící páska, termofolie, lékárnička, náhradní oblečení, temoska s čajem, cukry (sušené ovoce), lightstick, lyžařské brýle, kukla, čelovka - Ve vyšších horách - Pípák, lopata, sonda, mačky, cepín, haršajzny, (lano, vyprošťovací set, ledovcové šrouby) Jídlo a pití – známe z akcí - v zimě se pocit žízně dostavuje pomaleji – pravidelně pít ( žlutá moč) - Sacharidy, instantní jídla, sušené maso, TERMOSKA, ionty (doplňují sodík, draslík, hořčík, vápník, fosfor odcházející z těla pocením, rehydratační funkce / energy drink dehydratace + energie) - v zimě až dvojnásobná spotřeba plynu

5

6

7 Spaní Tvorba záhrabu - Vhodné místo – les, závětrná strana kopce - Návěj min. 150 cm vysoká - Vchod na závětrnou stranu - Předsíň stavíme do kopce – studený vzduch klesá, teplý se drží nahoře - Prostor na spaní – ne přehnaně velký, účelem je prostor vydýchat - Stabilita - nad hlavou min. vrstva vysoká cm -> stabilita - půlkruhová klenba stropu bez ostrých výčnělků Na zemi suché větve (NE syrové), celta, karimatka – samonafukovací Ve stropě průduchy udělané hůlkou Vchod ucpat batohy (nechat škvíru)

8 Zákop - Horší izolační podmínky - Ochrana před větrem - Střecha za použití lyží, plachty, větví, pokrýt sněhem –výborný tepelný izolant (termovize) Pár rad - Před vlezením do spacáku se zahřej - Mokré pásy, ponožky, rukavice, si vezmi s sebou - Botičky ze skeletů dej do pytle od spacáku a dej si je do spacáku - V noci nespi se zapnutým žďárákem - Na hlavu si dej kuklu - Hřejivé gely, termofolie na nohy, Voltaren náplasti - Co nedáš do spacáku, bude ráno jako kámen

9 85 Kč 2Ks

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19 Lavina

20

21 Varovné signály Práskání ve sněhu ( zvuky wumm) Trhliny ve sněhu po pouhém našlápnutí Nevýhodné podmínky Silný vítr Teplota -5, -10 °C -především na začátku sněžení ( sníh padá na zmezlou krustu)

22

23

24

25 Lavinová výbava - lavinový vyhledávač, lopata, sonda Lavinový batoh - Zákon inverzní segregace - mezi množstvím částic se ta největší pohybuje na povrchu - ABS (Dusík), - Snowpulse (vztlačený vzduch) , 262 lidí s AB|s v lavině, 7 zahynulo ABS – wireless, variabilní na Millet, Rocksnake

26

27 Avalung - Získává O2 ze sněhové vrstvy, pomocí vzduchových trubic, přivádí vzduch k zasypanému - Při výdechu je vzduch kontaminovaný CO2 odváděn do jiného prostoru - Možnost nadmutí hrudníku, závisí na druhu sněhu – prachový/mokrý

28

29 Lavinový balónek

30


Stáhnout ppt "Jak se ideálně obléci Před výstupem na vrchol Spodní vrstva - Klimatex, Polartec - Merino – rychle schne, hřeje i mokré, nepáchne (IB, Aklima, Lasting…)"

Podobné prezentace


Reklamy Google