Předmět: Informační a komunikační technologie 1 Hygiena práce s počítačem Autor: Milan Franek.

Prezentace na téma: "Předmět: Informační a komunikační technologie 1 Hygiena práce s počítačem Autor: Milan Franek."— Transkript prezentace:

1 Předmět: Informační a komunikační technologie 1 Hygiena práce s počítačem Autor: Milan Franek

2 Hygiena práce u počítače Obsah:  Bezpečnost ní zásady  Základní hygienické zásady  Správné umístění monitoru  Správné sezení u počítače  Umístění počítače  Zásady práce s počítačem 2

3 Základní bezpečnostní zásady  vyvarujte se zasahování do nepřístupných částí počítače  nepřipojujte vytažené kabely  nezakrývejte mřížky a otvory sloužící k větrání počítače, počítač by se mohl přehřát a zničit  veškerou manipulaci s elektroinstalací by měl provádět vyučující nebo jiná oprávněná osoba 3

4 Základní hygienické zásady  Správné umístění monitoru - chráníme oči  Správné sezení u počítače - zdravá záda  Pravidelné protažení těla po 10 minutách – boj proti hrbům 4

5 Správné umístění monitoru 5 správné umístění

6 chráníme oči Správné umístění monitoru chráníme oči o neměl by být umístěn čelem ani zády k oknu, pokud musí být u okna, pak jedině bokem o pokud na něj svítí ostré slunce - použít žaluzie nebo rolety o večer nemá být monitor jediným zdrojem světla v místnosti o monitor by měl být umístěný minimálně 50 cm od očí 6

7 Správné sezení u počítače Doporučené hodnoty rozmezí dle výšky postavy 7 vzdálenost očí od obrazovky50 -70 cm výška opěradla 38 – 54 cm výška sedačky40 – 52 cm výška roviny pohledu103 – 133 cm výška pracovní plochy (stolu)60 – 72 cm VZDÁLENOST OČÍ OD OBRAZOVKY POLOHA NOHOU A CHODIDEL VÝŠKA PRACOVNÍ PLOCHY MONITOR VÝŠKA OPĚRADLA VÝŠKA SEDAČKY VÝŠKA ROVINY POHLEDU

8 Správné sezení u počítače  ideální židle s nastavitelnou výškou sedátka  důležitá i výška stolu  prostor pro práci s počítačem 8

9 Umístění počítače na pevném stole – otřesy počítači nesvědčí nevhodné prostory s vysokou vlhkostí a velkými teplotními rozdíly počítači nesvědčí prašné prostředí a cigaretový kouř – snižuje životnost počítače do zásuvky s počítačem nezapínáme další el. spotřebiče 9 No smoking !!!

10 Zásady práce s počítačem  pokud odcházíte od počítače na krátkou dobu, nevypínejte jej  při zapínání počítače nejprve zapněte periferie (monitor, tiskárnu, …) a potom samotný počítač  při vypnutí postupujte naopak – nejprve vypněte počítač  opravu počítače svěřte odborníkům – neodborným zásahem můžete počítači ještě více uškodit (ztráta záruky) 10

11 Použité zdroje informací:  http://www.google.cz/imgres?q=počítače&hl=cs&gbv=2&biw=1024&bih=649&tbm=isch&t bnid=M-pWf8SerOAM6M:&imgrefurl=http://www.computermedia.cz/obrazy/jak-sedet-u- pocitace.html&docid=l http://www.google.cz/imgres?q=počítače&hl=cs&gbv=2&biw=1024&bih=649&tbm=isch&t bnid=M-pWf8SerOAM6M:&imgrefurl=http://www.computermedia.cz/obrazy/jak-sedet-u- pocitace.html&docid=l  http://www.google.cz/imgres?q=počítačová+sestava&start=266&num=10&hl=cs&gbv=2& biw=1024&bih=649&addh=36&tbm=isch&tbnid=kU1NtnPUolMMfM:&imgrefurl=http://sbs smart.com/web/theme http://www.google.cz/imgres?q=počítačová+sestava&start=266&num=10&hl=cs&gbv=2& biw=1024&bih=649&addh=36&tbm=isch&tbnid=kU1NtnPUolMMfM:&imgrefurl=http://sbs smart.com/web/theme  http://www.google.cz/imgres?q=umístění+počítače&hl=cs&gbv=2&biw=1024&bih=606&t bm=isch&tbnid=7KFD6jFDpOc77M:&imgrefurl=http://www.bydleniprokazdeho.cz/domaci http://www.google.cz/imgres?q=umístění+počítače&hl=cs&gbv=2&biw=1024&bih=606&t bm=isch&tbnid=7KFD6jFDpOc77M:&imgrefurl=http://www.bydleniprokazdeho.cz/domaci  http://www.google.cz/imgres?q=kancelář+se+žaluziemi&start=207&hl=cs&gbv=2&biw=1 024&bih=606&addh=104&tbm=isch&tbnid=abqn7kwAWdrajM:&imgrefurl=http://www.luky ul.cz/&docid=cW http://www.google.cz/imgres?q=kancelář+se+žaluziemi&start=207&hl=cs&gbv=2&biw=1 024&bih=606&addh=104&tbm=isch&tbnid=abqn7kwAWdrajM:&imgrefurl=http://www.luky ul.cz/&docid=cW  Zoner Callisto - České kliparty 1, 2, 3  Jak sedět u počítače – obraz Computer Media  Kliparty MS Office 2003  Wikipedia