TROJSKOK 1896 OH – Conolly 13,71m 1936 Berlín –Tijama 16,00m 1960 Schmidt – 17,03m Sanějev,Oliviera,Edwars - 18,29(1995) Mikuláš-17,53(1988) Kravetsová.

Slides:



Advertisements
Podobné prezentace
Koordinační schopnosti v atletice
Advertisements

FÁZE OBLOUKU.
Technika a biomechanika hodu míčkem, „granátem“ a oštěpem
Lidská motorika Čtyři konstrukty vytvářejí lidskou motoriku
Výukový materiál zpracován v rámci projektu EU peníze školám
Tato prezentace byla vytvořena
“IAAF KIDS’ ATHLETICS” DOPLŇKOVÉ DISCIPLÍNY KINDERIÁDY
C licence FAČR Biomedicínské aspekty pohybových aktivit.
SKOK DALEKÝ Lehkoatletická disciplíny zařazena do programu starořeckých olympijských her r.708 př.n.l., a to jako součást pentatlonu (pětiboje). Skokani.
Trénink atletických skoků
DIDAKTIKA ATLETIKY I.stupeň ZŠ
Metodický postup Držení náčiní, chůze a běh s náčiním
Atletická průprava pro canicross
Krokový motor.
Historie překážkového běhu
SKOKY 1.
SKOKY 2.
Rozhodování, základní pravidla
Poděkování: Tato experimentální úloha vznikla za podpory Evropského sociálního fondu v rámci realizace projektu: „Modernizace výukových postupů a zvýšení.
Tvary zemského povrchu
TROJSKOK 1894 OH – Conolly 13,71m 1936 Berlín –Tijama 16,00m
Techniky běžeckého a sjezdového lyžování
Metodika jízdy v obřím slalomu a slalomu Nápravná cvičení pro odstraňování chyb v technice Jan Fiedler.
ročník.
Historie krátkých sprintů
Starty Účelem startu je zajistit podmínky pro maximálně rychlé zahájení běhu Obr.11.
Instruktor lyžování praktikant © 2008 jen pro vnitřní potřebu Metodická komise ÚZL SL ČR.
NÁZEV ŠKOLY: Základní škola, Uherský Ostroh, okres Uherské Hradiště, příspěvková organizace AUTOR:Mgr. Hana Hrachovská NÁZEV: VY_32_INOVACE_15_TV_12 TÉMA:
ATLETIKA v programu kombinovaného studia TVS Bc. PaedDr. Jitka Vindušková, CSc. Katedra atletiky FTVS UK Praha Tento projekt je spolufinancován Evropským.
Co jsou to vlastně skoky na lyžích? Skákání na lyžích je zimní sport, při kterém se lyžař snaží doskočit, co možná nejdále. Před skokem se rozjíždí z.
Didaktika TV Efektivita vyučovací jednotky Libor Bouda.
Název školySŠHS Kroměříž Číslo projektuCZ.1.07/1.5.00/ Autor Margita Urbanová Název šablony VY_32_INOVACE OV Název DUMuOV H Stupeň a typ vzděláváníStřední.
Instruktor lyžování Metodická komise ÚZL SL ČR © 2008 jen pro vnitřní potřebu.
Klepnutím lze upravit styl předlohy podnadpisů.. SPORTOVNÍ TRÉNINK OB21-VVP-HUM-TV-JAN-M-SUPL-002.
Univerzita Karlova v Praze Fakulta tělesné výchovy a sportu Katedra gymnastiky Gymnastika II. Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem,
SKOK O TYČI Historie Materiál (dřevo,bambus,hliník,laminát) Vývoj výkonnosti Wright 402cm(1912), Wright 402cm(1912), Sternberg – 500cm(1963) Bubka- 600cm(1984),615cm-
SKOK O TYČI Historie Materiál (dřevo,bambus,hliník,laminát) Vývoj výkonnosti Wright 402cm(1912), Sternberg – 500cm(1963) Bubka- 600cm(1984),615cm-(1994)
Výuka lyžování a snowboardingu V OSÚ ZL SL ČR
Instruktor IV.třídy (Praktikant) jen pro vnitřní potřebu
jen pro vnitřní potřebu
STŘEDNÍ ODBORNÁ ŠKOLA A STŘEDNÍ ODBORNÉ UČILIŠTĚ MĚSTEC KRÁLOVÉ
Závodní chůze: práce paží 1
Společné skladby linie B OBTÍŽNOST
Moderní úderová technika
Instruktor lyžování (150) jen pro vnitřní potřebu
Kinematika - příklady.
Univerzita Karlova v Praze Fakulta tělesné výchovy a sportu Katedra gymnastiky Gymnastika II. Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem,
Instruktor sjezdového lyžování (50) jen pro vnitřní potřebu
Akrobatická příprava Akrobatickou přípravu dělíme na: Zpevňovací
Hodina pohybu navíc - Ragby
TECHNIKA PRSA – ČINNOST HORNÍCH KONČETIN DÝCHÁNÍ
Instruktor lyžování (150) jen pro vnitřní potřebu
TENIS.
STARTOVNÍ SKOK Z BLOKU Lekce č. 21
Instruktor lyžování praktikant jen pro vnitřní potřebu
Závodní chůze: problém kontaktu se zemí
Základy biomechaniky běh na lyžích
ODBORNÝ VÝCVIK – výcvik jezdce na kavaletech
Historie překážkového běhu
STŘEDNÍ ODBORNÁ ŠKOLA A STŘEDNÍ ODBORNÉ UČILIŠTĚ MĚSTEC KRÁLOVÉ
STŘEDNÍ ODBORNÁ ŠKOLA A STŘEDNÍ ODBORNÉ UČILIŠTĚ MĚSTEC KRÁLOVÉ
ročník.
TECHNIKA PRSA POHYBOVÝ CYKLUS POD HLADINOU
Viktória Dadykinová, 1.D.
TECHNIKA ZNAK – poloha, činnost dolních končetin Lekce č. 15
LETNÍ PŘÍPRAVA KATEGORIE ML. DOROST, ST. DOROST A JUNIOŘI
TECHNIKA ZNAK – rotace, souhra Lekce č. 17
TECHNIKA KRAUL – poloha, činnost dolních končetin Lekce č. 5
LEKCE č. 12 PRSA TECHNIKA Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem, státním rozpočtem České republiky a rozpočtem Hlavního města Prahy.
Metodický dopis běhu na lyžích pro OSÚ ZS SL ČR (2017)
Transkript prezentace:

TROJSKOK 1896 OH – Conolly 13,71m 1936 Berlín –Tijama 16,00m 1960 Schmidt – 17,03m Sanějev,Oliviera,Edwars - 18,29(1995) Mikuláš-17,53(1988) Kravetsová – 15,50(1995),Lebeděvová15,36 h Kašpárková 15,20(1997)

Technika trojskoku Rozběh obdobný jak u dálky,v(10m/s) Odraz-poskok-krok-skok(zachovat rychlost rozběhu,plochý pohyb těžiště,malý úhel vzletu) Odrazová technika 38%+30%+32% Běžecká technika 35%+30%+35% Let- se přizpůsobuje jednotlivým skokům,většinou převažuje soupažná práce paží Dopad

Příprava na odraz

Odraz do poskoku

Moment vertikály

Odraz do kroku

Letová fáze v kroku

Dopad po poskoku

Doskok po kroku

Odraz do skoku

Doskok do doskočiště

Vychýlení trupu po dopadu

Didaktika nácviku trojskoku Nácvik rozběhu (důraz na poslední dva kroky), Horizontální odrazová průprava(poskočný klus,odpichy,jelení skoky,atd.) Odraz nejdříve z místa,poskok-krok do písku,krok-skok Kombinace jednotlivých skoků s různou intenzitou Vyměření rozběhu,skoky s maximálním úsilím

Nejčastější chyby v technice Protažení posledních kroků před odrazem Dlouhý první skok(poskok) Krátký krok(pouze překročení) Vysoký vertikální pohyb těžiště Ztráta horizontální rychlosti v průběhu trojskoku