HEALTHCARE Zdravotnické mýty a skutečnost Mgr. Milan Šimek

Zpracováno podle výzkumu prof. RNDr. Anny Strunecké, DrSc. a prof. RNDr.- Jiřího Patočky, DrSc. Publikace Doba jedová

Mýty a skutečnost FLUORIDY V PREVENCI ZUBNÍHO KAZU Není prokázána jejich účinnost Mohou naopak poškozovat mozek, mentalitu, vznik psychických onemocnění Autismus, Alzheimer

Mýty a skutečnost ŠKODLIVOST HLINÍKU Selhávání ledvin, poruchy řeči, zmatenost, demence, snížení mentálních schopností Hliník se jako adjuvans přidává do léků a vakcín, aby organismus výrazněji reagoval

Mýty a skutečnost UMĚLÉ SLADIDLO ASPARTAM Jednoznačně poškozuje zdraví Nádory mozku, obezita, diabetes, poškození trávicího ústrojí, jater a ledvin, bolesti hlavy, tendence k přejídání, nespavost, hyperaktivita, deprese, rakovina

Mýty a skutečnost GLUTAMÁT Je toxický Velký obsah je v sojové omáčce Autismus, chronické bolesti, deprese, léková závislost, hypertenze, diabetes, nádorová onemocnění, poruchy učení

Mýty a skutečnost JE MÁSLO ŠKODLIVĚJŠÍ NEŽ MARGARIN? Margarin – riziko infarktů, diabetes 2. typu I sádlo může být zdravější

Mýty a skutečnost CHOLESTEROL Nezbytný pro organismus, zbytečně se z něj dělá strašák Snižování cholesterolu u zdravých lidí nepřináší žádný užitek Cholesterol nezpůsobuje aterosklerózu, to má na svědomí homocystein

Mýty a skutečnost MELANIN jedovaný

Mýty a skutečnost VÍNO Červené víno obsahuje resveratrol – protizánětlivé účinky, zlepšení srdeční činnosti, protinádorové působení, prevence Alzheimerovy nemoci, antioxidační účinky, ochrana nervových buněk

Mýty a skutečnost ENERGETICKÉ NÁPOJE Taurin – stimulační účinky, proti zapomnětlivosti, posiluje zrak Nedostatek= váčky pod očima, proti autismu, hypertenze, deprese neplodnost a obezita

Mýty a skutečnost Nutné je nekombinovat tento nápoj s kofeinem a alkoholem Lepší je používat tablety, nápoje obsahují škodlivý aspartam

Mýty a skutečnost NIKOTIN Samotný nikotin není škodlivý – zlepšuje pozornost i pracovní paměť, snižuje počet chyb v pracovním výkonu, zvyšuje vizuální pozornost Nebezpečné jsou zplodiny při kouření Hrozí návyk na nikotin

ZÁSADY PŘI KONZUMACI Nedržet zbytečně diety (jo-jo efekt) Pravidelná konzumace vína a piva v malém množství Jíst pomalu, bez stresu, hodně žvýkat, jídlo vychutnávat a stolování brát jako obřad

ZÁSADY PŘI KONZUMACI Pestrá a vyvážená strava Jíst, když je hlad Nepřejídat se, pít střídmě Zbytečně nebrat léky Vzít si to, na co mám chuť

ZÁSADY PŘI KONZUMACI Každý den sníst kousek česneku Vzít si droždí Dostatek pohybu (denně alespoň hodinu se hýbat) Brát život v daleko větší pohodě Dostatečný příjem vitamínů (C, D)

ZÁSADY PŘI KONZUMACI Dávat přednost vitamínům přírodním před tabletami Nespoléhat na reklamy farmaceutických firem – téměř vždy jsou klamavé

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ Neočkovat se zbytečně – očkování spíše škodí organismu (nárůst různých chorob, nádorová onemocnění) Nenechávat očkovat děti (až na několik výjimek je vakcinace dětí do 9 let škodlivá – to nevědí ani praktičtí lékaři a pediatři)

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ Extrémně škodí dětskému organismu i skutečnost, že vakcinace jsou poměrně brzy za sebou. Organismus se s takovou zátěží nedokáže vyrovnat. Organismu škodí přidané látky ve vakcínách, hlavně hliník.

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ Důsledky přehnané vakcinace: Autismus Křeče, teploty, trávicí potíže Poškození mozku Kognitivní poruchy

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ Nepoužívat nadměrně kosmetiku (toxické látky prosakují kůží) Při vyholeném podpaží nepoužívat deodoranty Přítomnost hliníku v deodorantech a opalovacích krémech

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ Deodoranty mohou způsobovat rakovinu prsu Stříkat jen na oděv Parfém překrývá individuální pach jedince (potlačení feromonů)

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ Dávat přednost keramickým plombám před amalgámem – toxická rtuť se uvolňuje do organismu permanentně Zátěž pro ledviny a játra, alergie, bolesti hlavy

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ Důležitý je výběr podprsenky Dostatečná velikost, měkký materiál, bez kostic, špatný výběr může způsobit záněty, ucpané mléčné kanálky, fibrocystická choroba

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ Kostice v podprsence permanentně stimulují akupunkturní body – ovlivnění činnosti jater a žlučníku Dráty v podprsence vyvolávají elektromagnetické záření – rakovina Riziko rakoviny 3x vyšší než kouření

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ Vrátit se spíše k bylinkám Nepřehánět to s čistotou v domácnosti Přílišné antibakteriální prostředí škodí zdraví – nevytvářejí se protilátky, snižuje se imunita

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ Potraviny neskladovat v keramických nádobách – uvolňování těžkých kovů Nepoužívat teflonové pánve – toxické látky Vyřadit hliníkové nádoby a příbory Omezit spotřebu sojové omáčky

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ Nespat na pružinových matracích – elektromagnetické záření, rakovina levého prsu, melanom, postel funguje jako anténa elektromagnetického záření.

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ V ložnici by neměl být mobil, ani jiné wifi zařízení Pokud je v ložnici TV, před spaním včas vypnout a vyvětrat – ozónové záření

NOVÉ OBJEVY V MEDICINĚ Nepoužívat kůru citrusových plodů – je chemicky ošetřena Spát v temné místnosti – tvorba hormonu melatoninu

HORMONY Oxytocin – hormon lásky, věrnosti a důvěry Tvoří se v hypothalamu Ovlivňuje procesy učení a paměti, sociální a rodičovské chování, proti stresu, léčba zhoubných nádorů

HORMONY Oxytocin se uvolňuje při lásce, dotycích, mazlení a objímání

HORMONY Melatonin – hormon tmy a spánku Ovlivňuje krevní oběh, tlak krve, tělesnou teplotu, metabolismus tuků, cukrů a bílkovin Ovlivňuje produkci pohlavních hormonů, imunologické reakce organismu, průběh stárnutí, chování, nádorová onemocnění

HORMONY Melatonin se uvolňuje ve spánku v šišince Škodí mu světlo v noci Pracující v nočních směnách – zdravotní problémy

ZÁVĚR Nejlepší je zlatá střední cesta – střídmost ve všem a duševní vyrovnanost Choroby mají psychický prazáklad