Hana a Petr Ulrychovi
Použití třezalky je velmi rozsáhlé: působí antibioticky, čistí krev, má účinky protizánětlivé, dobře působí na ekzémy, odstraňuje otoky, pomáhá při chorobách plic, slinivky břišní i jater, léčí žaludek i dvanácterník.
odstraňuje křeče v trávícím ústrojí, působí protizánětlivě, je vhodné ji použít např. při nadýmání
Květ černého bezu je vynikající potopudnou rostlinou. Má též účinky močopudné, příznivě také působí na cévy. Spektrum použití je široké, nejčastěji se používá k léčbě kašle
Najdeme v něm silice, vitamíny, minerální látky. Zanedbatelné nejsou ani látky snižující hladinu cukru v krvi..
Šalvěj je vhodné používat jen v malých dávkách, krátkodobě. Působí protizánětlivě, snižuje vylučování potu, zvyšuje vylučování moči, má protibakteriální účinky.
Plátěný sáček se sušenou levandulí vložený pod polštář podporuje klidný spánek.