CZ.1.07/1.4.00/ VY_32_INOVACE _2206_VO8 Umím se prosazovat? © Mgr. Jana Báčová, 2012Masarykova základní škola Zásada, okres Jablonec nad Nisou
Zamysli se, jak se cítíš v těchto situacích: Jak se cítíš, když jsi chválen na veřejnosti ? Pociťuješ lítost /vztek, když Tě někdo kritizuje ? Dokážeš v obchodě odmítnout nabízené zboží ? Kamarád Tě poprosí o pomoc na odpoledne, ale ty víš, že máš domluvený jiný program. Dokážeš odmítnout ? Umíš vyjádřit svůj názor v kolektivu a snažíš se ho prosadit? Dokážeš v partě přiznat, že něčemu nerozumíš? Umíš odpovědět „Já nevím.“
Za domácí úkol jsi měl nastudovat tyto pojmy: AGRESIVITA ASERTIVITA PASIVITA Vysvětli, co znamenají. Pokus se vymyslet jednání a chování člověka v této situaci: Odpoledne musíš jít na poštu, protože máš poslední možnost vyzvednout si doporučenou zásilku. Pošta má obvykle otevřeno do hod. Přijdeš v hod. a na dveřích pošty je lísteček : Z provozních důvodů Dnes otevřeno do hodin. Jak by se choval člověk, jednající agresivně? Jak by se choval člověk, jednající asertivně? Jak by se choval člověk, jednající pasivně?
Agresivita - vlastnost vyjadřující tendenci nebo pohotovost k útočení (agresi) - schopnost prosazovat nepřiměřeně své zájmy na úkor druhých - aktivita vedoucí k útoku Asertivita - schopnost přiměřeně prosazovat své zájmy vlídně, otevřeně, ale pevně Pasivita - neschopnost prosazovat své zájmy - nečinnost, netečnost, nevyjadřování se
Při asertivním jednání můžeš využít některé asertivní techniky: Technika „přeskakující deska.“ Technika „otevřené dveře.“ Pokus se odhalit, jak tyto techniky fungují. Zkus vymyslet konkrétní situaci, ve které by se tyto techniky daly použít. Pamatuj: Asertivní jednání nikoho neomezuje a neponižuje. Obě strany jsou rovnocennými partnery ! Nemusíme za každou cenu vyhrát. Můžeme se domluvit.