JÓGA PLAVBA PO JADRANU S ANDREOU A KATKOU 12. – 19. 7. 2014 Milí přátelé , pojeďte s námi opět na překrásnou jógovou plavbu po Jaderském moři v oblasti střední Dalmacie. Již třetím rokem se vydáváme na tuto netradiční jógovou dovolenou. Pozitivní ohlasy z minulé plavby a krásné zážitky nás přesvědčují vše zopakovat. Budeme opět jógovat plavat a užívat si středomořské nádhery Jaderské moře je jedno z nejkrásnějších moří na Zemi, jeho kouzlo však nejlépe poznáte až z paluby lodi  Všechny další informace k jógové plavbě najdete níže. Věříme, že Vás jóga, moře a útěk před civilizací nadchnou stejně jako nás. Těšíme se na Vás Katka Nováková & Andrea Smékalová - Hájková Informace a přihlášky na katka@omyogastudio.cz

PROGRAM PLAVBY Plavba po ostrovech Střední Dalmácie - Šolta, Vis, Hvar, Brač Cvičení jógy ráno před snídaní a večer před večeří 6:30 – 8:00 Jóga, pranajáma,meditace; cvičení na molech, zpevněných prostorech pro koupání, vlnolamech nebo plážích 8:00 – 9:00 Snídaně formou švédských stolů Po ranním cvičení a během snídaně zpravidla ranní přeplavba. Podle podmínek 1 až 3 h. Koupání v zátokách či pěší výlety na ostrovy – příroda, kláštery, či městečka. 13.00 oběd – zelenina, těstoviny, ryby, ovoce 18:00 – 19:30 Praxe jógy, pranajáma, meditace Večeře ve vlastní režii: hospůdky, či nakoupená zelenina, ovoce TRASU CESTY BUDEME ŘEŠIT AKTUÁLNĚ PODLE POČASÍ A SPOLEČNÉ DOMLUVY. POSLEDNÍ SLOVO MÁ KAPITÁN A Bráhmá 

CENA DOVOLENÉ 11.800,- Kč CENA ZAHRNUJE: 7 x ubytování na lodi kat. B (společné příslušenství) Platby za kotvení v přístavech, u mol i městských mol Platbu za veškeré PHM během plavby – nemá vliv na délku přejezdů. Pobytovou turistickou taxu Služby kapitána lodi a posádky Denně: 2x cvičení jógy, 1x Pranajáma– dechové cvičení Strava : „Rybovegetariánská“ středomořská polopenze. Snídaně: bílý chléb, marmeláda, sýr, med, máslo, sýr, vejce, musli, jogurt, ovoce. Oběd: Polévka nebo předkrm (např. těstoviny, mušle, džuveč), salát, čerstvá ryba s přílohou, zelenina, brambory, rýže…. Na požádání možno rybu vynechat a nahradit čistě vegetariánskou CENA NEZAHRNUJE: Dopravu Praha – Trogir parkování auta v Trogiru Vstupy do národních parků a kulturních památek Konzumaci nápojů na lodním baru. CENA DOVOLENÉ 11.800,- Kč

Loď Ščedro: Loď byla postavena v roce: 1950 Rekonstrukce proběhly v letech: 1980; 1999; 2002; 2006 a poslední velká rekonstrukce 2013. Kapacita: 28 cestujících (bez průvodce) Délka: 30 m Šířka: 6,5 m Motor: 260 kW Rychlost: 8 – 10 uzlů; tj. námořní míle za hodinu (1,852 km) Kabiny cestujících: 14 dvoulůžkových kajut (palandy) s umyvadlem a malými!! úložnými prostory. WC: 2x na horní palubě + Kombinace WC a sprcha 2x na horní palubě . Naše zkušenosti: je to NAPROSTO DOSTAČUJÍCÍ! Venkovní sprcha: 1 Paluba pro slunění: 100 m2 Salon: 35 m2 Prostor na zádi: 25 m2 Klimatizace: Salon, chodba kabin na spodní palubě Pomocný člun: pro 5 osob, motor 25 PS