Dřepování a výskoky
Graf 1 Jak byl tento graf s pomocí Force plate – plošného siloměru získán? Víme, že pokusná osoba váží těsně přes 80 kg. Co dělala pokusná osoba v časech: 0-0,7 0,7 – 1,2 1,3-1,6 1,8 – 2,1 Nápověda: Které části odpovídají tomu, že Neo působil na váhu silou větší než je jeho tíha? Kdy na váhu nepůsobil? Člověk (Neo) si stoupne na váhu. Vynuluje se. Pak se odrazí, provede bojový výkop a dopadne zpátky. Zdroj:
http://www. jordanstrength http://www.jordanstrength.com/elastic-strength-development-the-biomechanics-and-neurophysiology-of-the-jump/
rychlost http://breakingmuscle.com/strength-conditioning/biomechanics-and-newton-s-laws-force-time-curves-and-human-movement
Graf 2 Zdroj: Pavel Bohm, Dřepování na plošném siloměru.
Jumping on the force plate http://physics242.wordpress.com/2013/10/07/jumping-on-the-force-plate-a-net-force-activity/ http://breakingmuscle.com/strength-conditioning/biomechanics-and-newton-s-laws-force-time-curves-and-human-movement http://www.jordanstrength.com/elastic-strength-development-the-biomechanics-and-neurophysiology-of-the-jump/ http://marcocardinale.blogspot.cz/2008/11/vertical-jump-tests-how-to-perform.html http://www.hughston.com/hha/a_15_4_1.htm