LUNÁRNY KALENDÁR NA MESIAC J Ú N 2015 F www.tichemiesto.wordpress.com athena.panobcan.sk

01.06.2015 škorpión Žaneta, MDD Škorpión vplýva na pohlavné a vylučovacie orgány, močový mechúr a sexualitu. Dávajte si pozor na prechladnutie. Reumatici by v tomto dni nemali veľmi vetrať, vlhkosť sa dlho drží v perinách. Do stravy zaraďte potraviny bohaté na vitamín A, C a zinok (mrkva, špenát, cibuľa, tekvicové semiačka) Precvičujte oblasť panvového dna (vťahujte –výdych, vytláčajte –nádych, brušnú dutinu). V záhrade polievajte, saďte, vysievajte liečivé rastliny.

02.06.2015 strelec SPLN Xénia, Oxana 03.06.2015 strelec Karolína, Kevin 04.06.2015 strelec Lenka Strelec vplýva na boky, stehná, žily a krížovú kosť. Vhodné dni na posilňovanie stehien a krížových svalov. Ideálne sú rýchle prechádzky kombinované s behom. Teplé kúpele, sauna a masáže vášmu telu v týchto dňoch veľmi prospejú. Nohy si natierajte rozmarínovo – levanduľovým olejom, ktorý je ideálny na masírovanie pri svalových bolestiach. V utorok je spln, očistný pôst pôsobí na vaše telo regeneračne a telo sa tak zbavuje aj nadbytočných kíl. Nezabúdajte v deň pôstu na pitný režim. Dni vhodné na umývanie okien, leštenie a vetranie. Počas splnu zbierajte liečivé rastliny a počas splnu nesaďte! Vhodný čas na prihnojenie jahôd a viniča.

05.06.2015 kozorožec Laura 06.06.2015 kozorožec Norbert Kozorožec pôsobí na kolená, kĺby, pokožku a nechty. Nohy nezťažujte náročnými výkonmi. Boľavé kĺby natierajte liečivými masťami . Dni sú vhodné na starostlivosť o pleť a liečenie kožných chorôb, odstraňovanie nežiaduceho ochlpenia. Vhodný čas na úpravu nechtov. V záhrade okopávajte záhony a odstraňujte burinu. Vhodné dni na terénne úpravy, stavbu plota, budovanie chodníkov.

07.06.2015 vodnár Róbert 08.06.2015 vodnár Medard Vodnár vplýva na predkolenie, lýtka, päty a kŕčové žily. Nohy počas dňa nezaťažujte dlhým státím. Prechádzajte sa alebo aspoň prešľapujte na mieste. Prevenciou proti kŕčovým žilám sú slnečnicové a tekvicové semiačka, pšeničné klíčky a orechy – obsahujú vitamín E. Na kŕčové žily si prikladajte roztlčené lopúchové listy. . Teplý kúpeľ nôh s prídavkom morskej soli má na nohy regeneračné účinky. Vhodné dni na umývanie okien, skríň a políc, ale aj dôkladné vetranie miestností, lôžkovín a matracov. V záhrade okopávajte záhony, vypletú burinu nechajte na záhonoch zhniť.

09.06.2015 ryby ubúdajúci Mesiac Stanislava 10.06.2015 ryby Gréta, Margaréta Ryby pôsobia na chodidlá, prsty na nohách a lymfatický systém. Na masážnej podložke si premasírujte chodidlá. K dobrej starostlivosti o nohy patrí správna obuv. Robte si teplé kúpele s pridaním morskej soli. Odstraňujte stvrdnutú kožu na pätách a natierajte ich výživným krémom. Vyhýbajte sa alkoholu, nikotínu, liekom a ťažkým jedlám. Vlasy si nestrihajte, ani neumývajte, tvorili by sa vám lupiny a vlasy by zoslabli. Vhodné dni na pranie bielizne, čistenie škvŕn a upratovanie. V záhrade podľa potreby polievajte, nezabúdajte na ovocné stromy. Na voľné záhony môžete vysadiť ľadový šalát, čínsku kapustu a čakanku. Zeleninu zbierajte na okamžitú spotrebu.

11.06.2015 baran Dobroslava 12.06.2015 baran Zlatko Baran vplýva na hlavu, oči, mozog a nos. V týchto dňoch vás môže potrápiť bolesť hlavy alebo migréna. Dobrým prostriedkom na jej predchádzanie je pitie veľkého množstva čistej vody a vzdanie sa kávy, čokolády a cukru. Šetrite si oči a večer si prikladajte harmančekové alebo feniklové obklady. Mesiac prechádza ohnivým znamením, preto sa snažte veci riešiť čo najpokojnejšie a dôležité rozhodnutie odložte radšej na iné dní. Prihnojujte plodovú zeleninu (rajčiaky, uhorky, papriky, melóny...)

13.06.2015 býk Anton 14.06.2015 býk Vasil Býk pôsobí na mandle, krk, čuch, chuť, ramená, štítnu žľazu. Ráno si precvičte krčné svalstvo ľahkým cvičením (krúžením hlavou), ktoré si potom premasírujte. V týchto dňoch je vhodné ísť na kozmetiku – všetky liečebné a regeneračné opatrenia uskutočnené v týchto dňoch na dekolte a krku budú veľmi účinné. Ďasná si masírujte vývarom zo šalvie. Nezabúdajte, že zuby by ste si mali vyčistiť po každom jedle a pred spaním. Ak máte problémy so zápachom z úst, odporúča sa žuvať semiačka anízu, feniklu alebo petržlenovú vňať. V záhrade okopávajte koreňovú zeleninu. Dni sú vhodné na zber úrody, teraz pozbieraná je vhodná na ďalšie spracovanie a uskladnenie.

15.06.2015 blíženci Vít 16.06.2015 blíženci NOV Blanka, Bianka Blíženci vplývajú na plecia, ruky, priedušky, pľúca. Ráno si jednoduchými cvikmi precvičte svaly na rukách. Cvičte pri otvorenom okne alebo v prírode. Pri cvičení dbajte na správne a rovnomerné dýchanie. V týchto dňoch sú ľudia komunikatívnejší a ľahšie nadväzujú nové známosti. Nov je ideálny deň na pôst. Telo sa ľahšie zbavuje škodlivých látok. Vhodný čas na aplikáciu pleťových masiek. Pite čaj zo žihľavy. Tesne pre novom vhodný čas na odstraňovanie vodného kameňa z kuchynských spotrebičov. Upratujte v skriniach a v komorách a pivniciach. Počas novu ošetrujte choré alebo slabo rastúce rastliny. Starajte sa o okrasnú časť záhrady.

17.06.2015 rak Adolf 18.06.2015 rak Vratislav 19.06.2015 rak Alfréd Rak vplýva na pečeň, pľúca, hruď, žlčník a žalúdok. Výživa a trávenie sú najdôležitejšou súčasťou správnej funkcie živého organizmu. Nezaťažujte preto zbytočne tráviacu sústavu ťažkými a mastnými jedlami. Voľte ľahkú stravu bohatú na vlákninu, ovocie, zeleninu. Pite čaje na podporu trávenia. Dni vhodné na kosenie trávnika. Presádzajte kvety, ktoré majú mať bohaté listy.

20.06.2015 lev Valéria 21.06.2015 lev Alojz, Lejla, Deň otcov Lev pôsobí na srdce, krvný obeh, chrbát a bránicu. Ráno sa osprchujte studenou vodou, čím sa rozprúdi krv. Dni vhodné na aktívny šport alebo pohyb na čerstvom vzduchu. Rozhýbte stuhnuté svalstvo, prospeje to vášmu krvnému obehu, aj srdcovej činnosti. Kávu nahraďte bylinkovým čajom (žihľava, imelo, hloh). Vlasy podstrihnuté v tieto dni budú lepšie rásť a zosilnejú, čo ocenia najmú ľudia s jemnými vlasmi. Zábal na vlasy: Roztlačte banán, pridajte 1 PL medu, 3 PL tučného tvarohu, 1 PL citrónovej šťavy a 2 PL olivového oleja. V záhrade vysievajte trávnik. Okopávajte a polievajte pôdu pod stromami, jahodami, strukovinami a plodovou zeleninou.

22.06.2015 panna Paulína, Zaira 23.06.2015 panna Sidónia 24.06.2015 panna pribúdajúci Mesiac Ján, Nino Panna ovplyvňuje pankreas, tenké a hrubé črevo, nervy a slezinu. Tráviaci systém podporíte aktívnym cvičením, ale aj pitím väčšieho množstva tekutín. Nedostatočnú činnosť pankreasu spôsobuje cukrovku. Cukrovkári pripravte si čaj z čučoriedkových listov, ktoré znižujú hladinu cukru v krvi. Vhodné dni na zmenu účesu a farbenie vlasov. V záhrade rozmnožujte ruže odrezkami. Pokračujte vo výseve trávnika. Zbierajte liečivé rastliny na podporu trávenia.

25.06.2015 váhy Tadeáš. Olívia 26.06.2015 váhy Adriána Váhy ovplyvňujú boky, obličky, močový mechúr, vylučovanie, čo podporíte dostatkom tekutín. Vhodné sú močopudné čaje na prečistenie močových orgánov. Cviky zamerané na oblasť bokov budú teraz oveľa účinnejšie. Nezabúdajte však pritom na stravu, dostatok pohybu, príjem vitamínu E, ktorý sa výrazne podieľa na odstraňovaní škodlivín z tela. Dni sú vhodné na aplikáciu pleťových masiek. Dariť sa vám bude aj v pracovnej oblasti. V záhrade sa venujte najmä okrasnej časti, odstraňujte odkvitnuté časti, okopávajte ich, vysievajte a zbierajte liečivé rastliny.

27.06.2015 škorpión Ladislav, Ladislava 28.06.2015 škorpión Beáta 29.06.2015 škorpión Peter, Pavol, Petra Škorpión pôsobí na pohlavné a vylučovacie orgány, konečník, sexualitu. Skúste každé ráno raňajkovať aspoň 2 lyžice ovsených vločiek alebo iných cereálnych výrobkov. Nesprávna strava, málo pohybu a oslabená funkcia hrubého čreva spôsobuje vznik hemoroidov. Hemoroidy natierajte nechtíkovou masťou. Dávajte si veľký pozor na prechladnutie, najmä pri kúpaní. V záhrade polievajte, ideálne je včasráno, aby mali rastliny dostatok vody po celý deň. Koste trávnik.

30.06.2015 strelec Melánia Strelec ovplyvňuje stehná, žily, boky, bedrové kĺby, krížovú kosť. Ráno si precvičte jednoduché cviky na stehná a kríže. Ideálne je plávanie. Vhodne zvolené cviky pomôžu vyformovať stehná a boky. Blahodarne pôsobia masáže a sauna. Unaveným nohám doprajte oddych. Mesiac prechádza ohnivým znamením, čo pocítite isto aj na správaní niektorých ľudí. Zbierajte dozreté ovocie a zeleninu, teraz pozbierané sú vhodné na uskladnenie a ďalšie spracovanie.