LUNÁRNY KALENDÁR NA MESIAC D E C E M B E R 2015 F www.tichemiesto.wordpress.com

01.12.2015 lev Edmund 02.12.2015 lev Bibiána Lev ovplyvňuje srdce, krvný obeh, cievy, chrbát a bránicu. Deň začnite pohárom čerstvej šťavy z citrusových plodov. Rannú kávu nahraďte zeleným čajom alebo čajmi na podporu srdcovej činnosti. Veľa ľudí trpí vysokým krvným tlakom. Je dobré si uvedomiť, že tento stav nemusí byť trvalý, Stačí si uvedomiť, že vysoký krvný tlak je odrazom stavu vašej duše. Predstavte si to ako tlakový hrniec, ktorý pokiaľ nevypustíte paru, môže explodovať.....a presne tak je to aj s vašim tlakom. Veci, ktoré spôsobujú vo vašom tele napätie a tlak, treba vyriešiť a váš tlak nebude mať dôvod byť vysokým. Vhodný čas na podstrihnutie končekov vlasov, budú silnejšie. Môžete vetrať miestnosti a pivnice.

03.12.2015 panna Ubúda Mesiac Oldrich 04.12.2015 panna Barbora, Barbara Panna pôsobí na pankreas, slezinu, nervový systém, tenké a hrubé črevo. V týchto dňoch je dobré zaradiť do stravy viac vlákniny, orechov a semiačok. Vyhýbajte sa ťažkým, vyprážaným jedlám a sladkostiam. V tieto dni je zaťažený viac aj nervový systém. Preto si robte drobné radosti, udržiavajte si dobrú náladu. Zvažujte, aké informácie vpustíte do svojho života, selektujte ich veľmi starostlivo. V súčasnej dobe sa naozaj k vám dostáva veľa negatívnych informácií, ktoré sú podsúvané zámerne a skreslene. Pred spaním môžete vypiť pohár teplého mlieka s medom. Neodporúčam však ľuďom, ktorí majú problém s obličkami. Večer konzumovať mliečne výrobky pre nich nie je dobré. Obličky ho nestihnú dobre už spracovať. Dajte si radšej čaj z medovky. Nezabudnite, že na Barboru je dobré narezať si vetvičky čerešne. Do Vianoce krásne vykvitnú.

05.12.2015 váhy Oto 06.12.2015 váhy Mikuláš, Nikolas 07.12.2015 váhy Ambróz Váhy ovplyvňujú obličky, čistenie krvi, rovnováhu telesných tekutín. Dôležitý je dostatok tekutín., aby sa látková premena a spaľovanie tukov dali do pohybu. Počas tohto znamenia v nás stúpa sila harmónie, prívetivosti a spolupatričnosti. Ak máte s niekým naštrbené vzťahy, je čas ich napraviť. Nezabudnite si vyčistiť čižmičky – bude chodiť Mikuláš. Venujte čas aj svojmu zovňajšku, je vhodný čas na aplikáciu pleťových masiek. Je čas na predvianočnú výzdobu, umývanie okien a upratovanie.

08.12.2015 škorpión Marína 09.12.2015 škorpión Izabela Škorpión ovplyvňuje konečník, sexualitu, pohlavné a vylučovacie orgány. Ich činnosť podporíte cvičením a správnym výberom stravy. Vylúčte mastné a údené jedlá. Nahraďte ich celozrnným pečivom, ovsenými vločkami, zeleninou a ovocím. Vhodné sú aj jedlá z rýb a hydiny. Dávajte si pozor na prechladnutie. Hlavne tehotné ženy by mali v tomto čase byť zvlášť opatrné – zbytočne nech sa nenamáhajú a nezdvíhajú ťažké predmety. Ľudia sú v týchto dňoch citlivejší a vnímavejší. Vhodný čas na pranie bielizne s menším množstvo pracieho prostriedku, na tepovanie.

10.12.2015 strelec Izabela 11.12.2015 strelec Radúz 12.12.2015 strelec NOV Hilda Strelec pôsobí na boky, stehná, krížovú kosť a pohyblivosť. Dni sú vhodné na cvičenia prekrvujúce končatiny. Blahodarne pôsobí v týchto dňoch sauna, teplé kúpele alebo striedavé sprchovanie teplou a studenou vodou. V piatok je NOV ideálny deň na predvianočný očistný pôst. Telo sa zbaví škodlivých toxínov, ako bonus môžete získať úbytok na váhe. Vhodný čas na umývanie okien, dlážok, sklenených predmetov, teraz všetko dobre schne a nezostávajú šmuhy. Tesne pred NOVOM odstráňte vodný kameň Je vhodný čas na pečenie trvanlivého vianočného pečiva. Ak nemrzne, ošetrujte počas novu choré alebo slabo rodiace ovocné stromy.

13.12.2015 kozorožec Lucia 14.12.2015 kozorožec Branislava, Bronislava Kozorožec ovplyvňuje kolená, kosti, kĺby a pokožku. Ráno si precvičte telo a uvoľnite kĺby. Vhodná je celotelová masáž a teplé obklady na boľavé kĺby. Venujte sa pokožke a nechtom. Vhodný čas na hĺbkové čistenie pleti, výživné masky a manikúru. Vlasy, pokiaľ ich máte slabé, si neumývajte a nestrihajte. Po celodennej námahe si nohy osprchujte striedavo teplou a studenou vodou. Pričom končite studenou. Jedzte ovčí syr, pôsobí proti celulitíde. Na regeneráciu pokožky je vhodný rakytník, paradajky, brokolica a vlašské orechy. Pripravte kŕmidlá pre vtákov. Kmene stromov je vhodné obaliť do pletiva alebo do rohoží. Ochránite ich tak pred zverou.

15.12.2015 vodnár Ivica 16.12.2015 vodnár Albína Vodnár vplýva na predkolenie, lýtka, päty, členky, žily. Nohám v týchto dňoch venujte zvýšenú pozornosť, zaslúžia si to. Do večerného kúpeľa si môžete pridať rozmarínovo levanduľový olej. Dávajte nohám dostatočný oddych a vyššie si ich vyložte. Do jedálnička zaraďte viac papriky, cibule, cesnaku , orechov a sóje. Dôkladne vetrajte. Skontrolujte uskladnené ovocie a zeleninu.

17.12.2015 ryby Kornélia 18.12.2015 ryby pribúda Mesiac Sláva, Slávka Ryby ovplyvňujú chodidlá, prsty na nohách a lymfatický systém. Nohy sú extrémne zaťažené, preto si chodidlá masírujte na masážnej podložke alebo len rukami alebo froté uterákom. Snažte sa nestáť na jednom mieste. Vhodný čas na pedikúru. Vo vodnom znamení sa neodporúča tým, ktorí máte slabšie vlasy, umývať a strihať si ich. V týchto dňoch sú ľudia citlivejší a vnímavejší. Je dobré nájsť čas pre svojich blízkych.

19.12.2015 baran Judita 20.12.2015 baran Dagmara 21.12.2015 baran Bohdan Baran vplýva na hlavu, mozog, oči, nos, životnú silu. Ráno si premasírujte hlavu a krk. Oči zbytočne nezaťažujte sledovaním televízie. Mesiac prechádza ohnivým znamením, čo vplýva na správanie ľudí – sú podráždenejší a nespokojnejší. Snažte sa preto vyhnúť situáciám, ktoré vám narušia vašu rovnováhu. Aj predvianočné prípravy sa dajú zvládnuť v pokoji a bez stresu. Pokúste sa o to. Pomôže vám aj upokojujúci kúpeľ. Dni vhodné na aplikáciu pleťových masiek.

22.12.2015 býk Ada, Adela 23.12.2015 býk Naďa, Nadežda Býk vplýva na uši, zuby, krk, štítnu žľazu a hlasivky. V týchto dňoch nepodceňujte zvýšenú citlivosť krku. Ráno si ho premasírujte prstami obidvoch rúk, natrite výživným krémom a chráňte si ho šatkou alebo šálom, ak idete von. Kto vie kloktať, je dobré si ráno kloktať slanou vodou alebo šalviovým čajom. Preventívne pite čaj s medom a citrónom. Počas dňa viackrát precvičujte oblasť krku a krčnej chrbtice jednoduchými cvikmi. Ľudia sú v týchto dňoch trpezlivejší a vytrvalejší, preto to využite pri predvianočných prípravách.

24.12.2015 blíženci Štedrý deň, Adam, Eva 25.12.2015 blíženci SPLN 1. sv. vianočný Blíženci pôsobia na pľúca, priedušky, dych a ruky. Ľudia sú komunikatívnejší, preto sviatky využite príjemne v kruhu svojich milovaných. Užívajte si ich v pokoji a vnímajte naplno vianočnú atmosféru. Nezabúdajte pritom na čerstvý vzduch a prechádzky. Krátkymi cvičeniami si môžete precvičovať ramená a ruky. Napriek sviatkom „hojnosti“ snažte sa zbytočne sa neprejedať. Počas Vianoc nezabúdajte na zvieratká a vtáky.

26.12.2015 rak 2. sviatok vianočný, Štefan 27.12.2015 rak Filoména Rak vplýva na žalúdok, hruď, pľúca, žlčník a pečeň. V týchto dňoch dávajte Prednosť ľahšej strave , ktorá nezaťaží váš organizmus. Pohyb, prechádzky, posilnia vaše pľúca a dajú do pohybu aj vaše trávenie. Aj počas vianočných sviatkov sa čo najviac vyhýbajte sladeným a sýteným nápojom. Pite čo najviac čistej vody a bylinkových čajov (žihľava, praslička, baza). Čo najviac relaxujte , venujte sa svojim záľubám.

28.12.2015 lev Ivana, Ivona 29.12.2015 lev Milada Lev ovplyvňuje srdce, krvný obeh, cievy, chrbát a bránicu. Deň začínajte pohárom čerstvej šťavy z citrusových plodov. Bolestiam chrbta predídete pravidelným cvičením a s právnym držaním tela. Je celkom fajn, ak si dáte urobiť odbornú masáž. Vyhýbajte sa nadmernému pitiu kávy, čokoláde a alkoholu. Pite čaj zo žihľavy, ktorá je úžasná pre krvotvorbu, dodáva do tela železo. Zlepšuje krvný obraz a silne čistí krv. Vhodný čas na podstrihnutie končekov vlasov – ocenia to hlavne ľudia s jemnými vlasmi, budú lepšie rásť a zosilnejú. Skontrolujte uskladnené ovocie a zeleninu. Poškodené okamžite odstráňte.

30.12.2015 panna Dávid 31.12.2015 panna Silvester Panna pôsobí na pankreas, slezinu, nervový systém, tenké a hrubé črevo. Snažte Sa vyhýbať ťažkým a mastným jedlám aspoň v dopoludňajších hodinách vynechajte sladkosti. Pite čaj na zlepšenie trávenia – medovku alebo pamajorán, ktoré nepomáhajú len tráveniu ale upokojujú aj nervovú sústavu.

Milí moji, prežite krásny a veselý Silvester! Nemusíte si na Nový rok dávať predsavzatia, skúste v tom nasledujúcom roku 2016 žiť tak, ako cíti vaše srdce, nezabúdajte na lásku, úctu, pokoru , úsmev a objatie. S láskou Inka