LUNÁRNY KALENDÁR NA MESIAC A P R Í L 2014 www.tichemiesto.wordpress.com

Apríl je mesiac lesov a z pohľadu čínskej medicíny mesiac vhodný na očistu pečene. Odporúčam piť čaj z pestreca mariánskeho. 01.04.2014 baran Hugo Baran pôsobí na mozog, oči, nos, a celú hlavu. Je to ohnivé znamenie, ľudia bývajú nervóznejší, podráždenejší, unáhlenejší. Snažte sa preto vyhýbať stresovým situáciám a konfliktom. Ak trpíte migrénami, venujte sa uvoľňovacím cvičeniam (bruškami prstov si premasírujte pokožku na hlave, môžete použiť levanduľový olej). V tomto dni zbytočne nezaťažujte oči. V baranovi narastá energia, ktorú môžete využiť napríklad pri športe, prechádzkach prírodou alebo pri práci na záhrade.

02.04.2014 býk Zita 03.04.2014 býk Richard Býk účinkuje na krk, štítnu žľazu, zuby, čeľuste, mandle a uši. Chráňte sa pred prechladnutím a teplo sa oblečte. Ráno si premasírujte krk froté uterákom – uvoľnia sa vám stavce a myseľ. Návštevu u zubára preložte na iné dni. Pri zápale hrdla, krvácaní z ďasien, ale aj preventívne, pite čaj šalviový alebo rumančekový. Konzumujte cesnak, ktorý ma antibakteriálne a protizápalové účinky. Pri bolestiach uší si nakvapkajte niekoľko kvapiek ľubovníkového oleja. V záhrade je čas na sadenie a vysievanie koreňovej zeleniny. Ak je chladno, zakryte záhony netkanou textíliou.

04.04.2014 blíženci Izidor, Izidora 05.04.2014 blíženci Miroslava Blíženci ovplyvňujú ruky, ramená, plecia, priedušky a pľúca. V jarných mesiacoch má veľa ľudí problémy s dýchaním. Správne dýchanie navodzuje veľmi pozitívne celodenné aktivity, myslenie a náladu, preto si ráno zacvičte pri otvorenom okne – zhlboka a pravidelne pri tom dýchajte. Fajčiari obmedzte fajčenie a nezdržiavajte sa v zafajčených priestoroch. Zvoľte radšej čerstvý vzduch. Je vhodný kúpeľ s eukalyptovou silicou, čaj z materinej dúšky, lipy, pľúcnika lekárskeho. Do jedálneho lístka zaraďte viac celozrnných výrobkov, orechov, cibule a chrenu. Vhodný čas na vetranie bytov a pivníc.

06.04.2014 rak Irena 07.04.2014 rak pribúdajúci Mesiac Zoltán 08.04.2014 rak Albert Rak vplýva na žalúdok, dvanástnik, mliečne žľazy, hruď a trávenie. V týchto dňoch dbajte na svoj jedálny lístok. Trávenie zbytočne nezaťažujte vyprážanými a mastnými jedlami. Deň začnite čajmi, ktoré blahodarne pôsobia na trávenie (mäta, rumanček, medovka, fenikel) . Uprednostňujte jedlá z obilnín, zeleninové a ovocné šaláty, kuracie mäsko. Dbajte na to, aby ste na jedlo mali dostatok času a každý kúsok dobre požujte. Aj pravidelný pohyb napomáha správnemu tráveniu a zvyšuje produkciu žlče v pečeni. Vlasy si nestrihajte, ani neumývajte. Ak je suchá jar, zalievajte rastliny a nezabúdajte na stromy. Je čas vhodný na vysievanie listovej zeleniny.

09.04.2014 lev Milena 10.04.2014 lev Igor Lev pôsobí na činnosť srdca, krvný obeh, bránicu, ale aj na chrbát. Rannú kávu nahraďte zeleným alebo bylinkovým čajom na podporu srdcovej činnosti. Vyhýbajte sa stresom a konfliktom. Počas dňa si niekoľkokrát ponaťahujte chrbát. Je vhodný čas na odbornú masáž chrbta. Vhodný čas na návštevu kaderníka, podstrihnutie vlasov – budú zdravšie a pevnejšie. V záhrade sa venujte záhonom s jahodami. Do skleníkov saďte priesady s rajčinami, paprikami a uhorkami.

11.04.2014 panna Július, Leo 12.04.2014 panna Estera 13.04.2014 panna Aleš Panna ovplyvňuje nervy, slezinu, pankreas, tenké a hrubé črevo. Ráno nalačno vypite pohár vlažnej vody, čím zaktivizujete vnútorné orgány. Precvičte sú brušné svalstvo alebo si dlaňou premasírujte brucho. Z jedálnička vylúčte ťažké a mastné jedlá a nahraďte ich vlákninou, zeleninou a ovocím. Pri dlhodobom zlom stravovaní, strese a nedostatku pohybu začne protestovať vaša tráviaca sústava, čo spôsobuje malátnosť, bolesti hlavy, žalúdka alebo až vznik cukrovky, infarkt či onkologické ochorenie. Dni sú vhodné na zmenu účesu a starostlivosť o pleť a nechty. V záhrade vysievajte trávnik, v teplejších oblastiach vysádzajte letničky, koreňovú zeleninu a skoré zemiaky.

14.04.2014 váhy Justín Justína 15.04.2014 váhy SPLN Fedor Váhy pôsobia na činnosť obličiek, močového mechúra a rovnováhu tekutín. Činnosť obličiek ovplyvníte dostatkom tekutín. Vyhýbajte sa sladeným a sýteným nápojom. Vhodná je voda alebo bylinkové čaje. Telo nezaťažujte slanými ani korenistými jedlami. Je aj spln, ideálny deň na pôst alebo očistnú kúru. Vhodný čas na starostlivosť o pleť, tvár a dekolt – nanášajte pleťové masky. Výživné masky môžete použiť aj na vlasy – zmiešajte olivový olej so žĺtkom a kvapkou citrónovej šťavy. V záhrade odstraňujte odkvitnuté kvety a vhodný čas na zber liečivých rastlín.

16.04.2014 škorpión Dana, Danka, Danice 17.04.2014 škorpión Rudolf Rak ovplyvňuje pohlavné orgány, vylučovacie orgány, močový mechúr, konečník a sexualitu. Dávajte si pozor na prechladnutie týchto orgánov. Tí, čo máte problém s hemoroidmi, natierajte si postihnuté miesto nechtíkovou masťou. Usilujte sa o duševnú rovnováhu a pozitívne myslenie. Mesiac začína ubúdať, telo sa sťahuje, to znamená, že sa ľahšie zbavujete toxických látok a nadbytočných kíl. Je vhodné začať s delenou stravou, dobré sú aj pravidelné cvičenia. Doma sa môžete pustiť do veľkého upratovania. Polievajte izbové kvety a záhradu.

18.04.2014 strelec Veľký piatok Valér, Erich 19.04.2014 strelec Jela 20.04.2014 strelec Veľkonočná nedeľa Marcel Strelec ovplyvňuje stehná, žily, krížovú kosť a pohyblivosť. Cviky zamerané na precvičenie tejto oblasti pôsobia teraz účinnejšie. Vhodné sú krátke, ale intenzívne cvičenia. Po cvičení si sprchujte nohy striedavo studenou a teplou vodou. Teraz aplikované anticelulitídne zábaly budú oveľa účinnejšie. Nie sú vhodné náročné túry. Nohy si natierajte rozmarínovo – levanduľovým olejom a odpočívajte s vyššie vyloženými nohami. Dni sú vhodné na odstraňovanie nežiaduceho ochlpenia, plesní na nohách a kurích ôk. V záhrade vysievajte fazuľu, hrach, saďte uhorky, paradajky, papriku a inú plodovú zeleninu. Vhodný čas na postrek proti chrastavosti a múčnatke.

21.04.2014 kozorožec Veľkonočný pondelok Ervín 22.04.2014 kozorožec ubúdajúci Mesiac Slavomír Kozorožec vplýva na pokožku, kolená, kĺby a kosti. Počas dňa si niekoľkokrát rozhýbte celé telo. Vhodné sú rýchle prechádzky na čerstvom vzduchu. Ideálna je sauna a masáže. Celé telo si nasucho premasírujte froté uterákom alebo masážnou rukavicou., čím prekrvíte pokožku a zbavíte sa odumretých buniek. Na tvár a šiju si aplikujte výživné pleťové masky. Vhodný čas na starostlivosť o nechty. Toto znamenie praje aj pracovnej oblasti, ktorá vyžaduje presnosť a precíznosť. V záhrade vysievajte mrkvu, petržlen a cviklu. Výsadba zemiakov, ktoré prihŕňajte zeminou.

23.04.2014 vodnár Vojtech 24.04.2014 vodnár Juraj Vodnár ovplyvňuje lýtka, členky, päty, kŕčové žily. Pozornosť venujte vašim nohám, hneď ráno ich premasírujte, robte si striedavé sprchy a natrite si ich výživným krémom. Počas dňa sa snažte nohy čo najmenej zaťažovať a nestojte dlho na jednom mieste. Do jedálneho lístka zaraďte orechy, tekvicové semená, cesnak, chren, cibuľu. Vhodné dni na upratovanie skríň . Dôkladne vyvetrajte byty a pivnice. V záhrade sa venujte hlavne okrasnej časti.

25.04.2014 ryby Marek, Marko 26.04.2014 ryby Jaroslava Ryby pôsobia na chodidlá, prsty na nohách a lymfatický systém. Zvýšená citlivosť chodidla na určitých miestach dokazuje prepojenie chodidiel s príslušnými vnútornými orgánmi. Preto si premasírujte chodidlá smerom k srdcu. Robte si teplý kúpeľ nôh s pridaním morskej soli. Vhodný čas na odstránenie zrohovatenej pokožky na pätách, ktoré si potom natrite mastným krémom. Vhodný čas tiež na odstraňovanie bradavíc a plesní na nohách. Neodporúča sa v týchto dňoch umývať vlasy - ak máte lupiny, môžu sa znásobiť. Takisto vlasy nestrihajte. Veľmi dobrý čas na pranie bielizne a odstraňovanie škvŕn.

27.04.2014 baran Jaroslav 28.04.2014 baran Jarmila Baran ovplyvňuje mozog, hlavu, oči, nos a životnú silu. Snažte sa čo najmenej zaťažovať si oči a počas dňa si niekoľkokrát precvičte očné cviky. Očami opisujte ležaté osmičky. Počas tohto znamenia je možné pociťovať nervozitu, podráždenie, netrpezlivosť. Vyhýbajte sa preto konfliktom a robte si malé radosti. Večer je dobrý upokojujúci kúpeľ (zmiešajte medovku, mätu a levanduľu – povarte, sceďte a pridajte med). Na oči si prikladajte rumančekové obklady a relaxujte pri počúvaní príjemnej hudby. Vhodný čas na rez viniča, postrek proti chrastavosti a múčnatke. Počas kvitnutia robte rez broskýň

29.04.2014 býk NOV Lea 30.04.2014 býk Anastázia Býk ovplyvňuje krk, mandle, čuch, chuť, štítnu žľazu a zuby. Chráňte sa pred prechladnutím. Počas dňa pite čaj s medom a citrónom. Uvoľnite si krčné stavce ľahkou masážou a chrbát uvoľňovacími cvikmi. Krvácajúce ďasná masírujte mäkkou zubnou kefkou a vyplachujte si ústa odvarom zo šalvie alebo repíka. Je NOV, ideálny deň na pôst, prípadne si môžete urobiť ovocný deň. Dbajte na dostatočný pitný režim. Vhodný je aj žihľavový alebo prasličkový čaj, pomáhajú čistiť organizmus.