Prezentace se nahrává, počkejte prosím

Prezentace se nahrává, počkejte prosím

Maraton Lucie Samlerová 5. B 2014/2015. Výběr tématu Jak natrénovat na maraton? Může maraton uběhnout každý? Jaké obtíže musí člověk při maratonu překonávat?

Podobné prezentace


Prezentace na téma: "Maraton Lucie Samlerová 5. B 2014/2015. Výběr tématu Jak natrénovat na maraton? Může maraton uběhnout každý? Jaké obtíže musí člověk při maratonu překonávat?"— Transkript prezentace:

1 Maraton Lucie Samlerová 5. B 2014/2015

2 Výběr tématu Jak natrénovat na maraton? Může maraton uběhnout každý? Jaké obtíže musí člověk při maratonu překonávat?

3 Obsah bakalářské práce Maraton Trénink ◦Zimní příprava ◦Jarní příprava Příprava před závodem Vlastní zkušenost Závěr

4 Závěr Každý může uběhnout maraton, pokud se na něj dlouhodobě připravuje. Hlavní je naběhat objem. Člověk musí být připraven, že během maratonu může přijít krize.

5 Použité zdroje Miloš Škorpil – Škola běhu Scott Jurek - Běhej a jez Časopis Běhej.com Rady trenéra

6 Děkuji za Vaši pozornost


Stáhnout ppt "Maraton Lucie Samlerová 5. B 2014/2015. Výběr tématu Jak natrénovat na maraton? Může maraton uběhnout každý? Jaké obtíže musí člověk při maratonu překonávat?"

Podobné prezentace


Reklamy Google