Prezentace se nahrává, počkejte prosím

Prezentace se nahrává, počkejte prosím

Orientační sporty a jejich aplikace P3 Technika a taktika OB Prezentace na podkladu díla Z. Lenharta, Taktika a technika OB, II. vydání.

Podobné prezentace


Prezentace na téma: "Orientační sporty a jejich aplikace P3 Technika a taktika OB Prezentace na podkladu díla Z. Lenharta, Taktika a technika OB, II. vydání."— Transkript prezentace:

1 Orientační sporty a jejich aplikace P3 Technika a taktika OB Prezentace na podkladu díla Z. Lenharta, Taktika a technika OB, II. vydání

2 TYPY ZÁVODU

3 Na rychlost Na myšlení Na houževnatost

4 Na rychlost

5 Na myšlení

6 Na houževnatost

7 Taktická porada ► Terén ► Mapa ► Tratě ► Popisy ► Pokyny ► Počasí ► Význam závodu ► Startovní listina

8 Taktické chování před závodem a na startu

9 Chování v závodě ► Volba postupu ► Prví úsek ► Přehazování vyhýbek ► Skandinávský styl ► Plánování postupů předem - Proč, Kdy, Co? ► Koncovka ► Kontrola

10 Risk a jistota

11 Chyby a jejich řešení ► Kufr ► Chyba v postupu ► Chyba v koncovce ► Nejistota

12 Fyzické nasazení ► Hlavní zásady ► Únava ► Vzdání závodu

13 Záludnosti a špeky ► Kódy ► Popisy ► Kontrola ► Občerstvení ► Výměna map

14 Zavěšování ► V malém ► Ve velkém ► Spolupráce ► Odpoutání od soupeře

15 Štafety ► Start ► Trať ► Poslední úsek ► Finiš ► Sestava štafety

16 Základní taktická pravidla ► Jistota je lepší než risk ► Napřed mapovat a pak běžet ► Využít čas – každá běžecký úsek využít k přemýšlení ► Jen na široké základně lze stavět vysokou pyramidu


Stáhnout ppt "Orientační sporty a jejich aplikace P3 Technika a taktika OB Prezentace na podkladu díla Z. Lenharta, Taktika a technika OB, II. vydání."

Podobné prezentace


Reklamy Google