Název Tělesné typy lidí Šablona CZ.1.07/1.4.00/21.2698 Poř.číslo Autor šablony Mgr. Zuzana Vyhnálková DiS Datum 21.9.2011
Metodika Žáci se orientují v základních termínech dané problematiky Procvičení získaných vědomostí pomocí pracovního listu a praktického cvičení Žáci prakticky využívají získané poznatky
člověk Moderní člověk se vyvinul z předků před asi 10 000 lety Živil se lovem, sbíral rostlinnou stravu Později začal chovat zvířata a žít jako zemědělec Způsob života ovlivnil jeho tělesnou stavbu
člověk2.jpg
Tělesné typy lidí Stavba těla je vrozená. Podle stavby těla dělíme lidi na tři skupiny: Ektomorfní – velmi štíhlí, hubení lidé Mezomorfní – střední atletická postava Endomorfní – silná až obézní postava Stavba těla je vrozená.
somatotyp.jpg
Druhy vhodných sportů Ektomorfní lidé velmi štíhlí, hubení lidé špatně nabírá svalovou hmotu málo tukových buněk slabě vyvinuté svalstvo - basketbal, skok do výšky, vytrvalostní sporty ektomorf
Druhy vhodných sportů Mezomorfní lidé svalnatí lidé se silnou kostrou dobře nabírá svalovou hmotu přiměřeně tukových buněk dobře vyvinuté svalstvo - kulturistika, gymnastika, běh na krátké vzdálenosti, skok do dálky,… mezomorf.jpg
Druhy vhodných sportů Endomorfní lidé velmi silní až obézní lidé špatně nabírá svalovou hmotu hodně tukových buněk slabě vyvinuté svalstvo - vodní sporty, vzpírání, zápas, sumo,… endomorf.jpg
Co si pamatuješ? Jaké znáš tělesné typy člověka? Ektomorfní – velmi štíhlí, hubení lidé Mezomorfní – střední atletická postava Endomorfní – silná až obézní postava Vyjmenuj vhodné sporty pro dané typy člověka. Vymysli vhodné povolání podle tělesného typu.
Čerpáno z: http://ospage2000.ic.cz/sportsomatotyp.htm http://www.sportvital.cz/zdravi/diagnostika/co-je-to-somatotyp-a-jak-ho-merime/ http://www.sportnutrition2.cz/clanek/posilovani-s-ohledem-na-somatotyp-cloveka:4/ http://cs.wikipedia.org/wiki/%C4%8Clov%C4%9Bk http://cs.wikipedia.org/wiki/V%C3%BDvoj_%C4%8Dlov%C4%9Bka U obrázků jsou zdroje uvedeny. Autorem textů, není –li uvedeno jinak, je Mgr. Zuzana Vyhnálková.