Strečing a aktivace pro Orientační běh

Slides:



Advertisements
Podobné prezentace
Posilovací cvičení, zásady při posilování, základní posilovací polohy.
Advertisements

Sval a jeho úseky Začátek svalu - origo Hlava svalu – caput
Stavba a funkce svalových skupin trupu a končetin.
Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/ Název projektu: Moderní škola
44.1 Člověk – pohybová soustava – svaly II.
Svaly v pohybu.
Pohybová soustava Soustava svalová
Teoretické zdůvodnění a praktické provádění strečinku
Výukový materiál zpracován v rámci projektu EU peníze školám
SVALOVÁ SOUSTAVA.
Svalstvo = souhrn všech svalů v těle
Přednáška z anatomie dne
= základem jsou svaly = máme jich v těle asi 600
SOUSTAVA SVALOVÁ.
Základní vzdělávání - Člověk a příroda - Přírodopis – Biologie člověka
Číslo v digitálním archivu školy
Svalstvo Anotace: Materiál je určen k výuce přírodopisu v 8. ročníku ZŠ. Seznamuje žáky se základními pojmy a informacemi o stavbě a funkci svalstva člověka.
jméno autora Mgr.Eva Truxová název projektu
Svalstvo člověka autor: David Hainall.
Obr. 1 Svalová soustava Dostupné z Metodického portálu ISSN: , financovaného z ESF a státního rozpočtu ČR. Provozováno Výzkumným ústavem.
Svalová (pohybová) soustava
Svalová soustava 8. ročník.
ANATOMIE ČLOVĚKA SVALOVÁ SOUSTAVA.
Název a číslo učebního materiálu: VY_52_INOVACE_29_SVALY_PREDNI_CAST
Stavební principy svalové tkáně
LEDNÍ HOKEJ Výkon v bruslení závisí na síle: extenzorů kyčle
Zápis SVALY umožňují pohyb celého těla upínají se na kostru
Teoretické zdůvodnění a praktické provádění strečinku
Soustava pohybová - svalstvo
Tento výukový materiál vznikl v rámci Operačního programu Vzdělávání pro konkurenceschopnost 1. KŠPA Kladno, s. r. o., Holandská 2531, Kladno,
Tento výukový materiál vznikl v rámci Operačního programu Vzdělávání pro konkurenceschopnost 1. KŠPA Kladno, s. r. o., Holandská 2531, Kladno,
Název a číslo učebního materiálu: VY_52_INOVACE_30_SVALY_ZADNI_CAST
Základní škola T. G. Masaryka, Český Krumlov, T. G. Masaryka 213
Mm. membri superioris.
FIT CENTRUM HANUŠOVICE Stroje Běžecký pás Trampolína Stepper Posilovací lavice Univerzální posil.stroj Univerzální posil.pás.
Soustava pohybová – SVALOVÁ
Škola Střední průmyslová škola Zlín
Tento materiál byl vytvořen v rámci projektu Operačního programu Vzdělávání pro konkurenceschopnost. Název školy:Základní škola, Jičín, Soudná 12 Autor:Monika.
Název školy: Základní škola a Mateřská škola při dětské léčebně, Janské Lázně, Horní promenáda 268 Autor: Bc. Renáta Bojarská Datum: Název: VY_32_INOVACE_04_PŘ8_BO.
EU peníze středním školám
NÁZEV ŠKOLY: Masarykova základní škola a mateřská škola Melč, okres Opava, příspěvková organizace ČÍSLO PROJEKTU:CZ.1.07/1.4.00/ AUTOR:Mgr. Lumír.
Test. cílová skupina: střední školy anotace : ověření znalostí z oblasti svalových skupin a svalů lidského těla klíčová slova : dvojhlavý sval pažní,
Popis svalů lidského těla
KINEZIOLOGICKÁ ANALÝZA CYKLISTIKA „cyklistický krok“
Název SŠ:SOU Uherský Brod Autor:Mgr. Andrea Brogowská Název prezentace (DUMu): Svalová soustava Tematická oblast: Biologie člověka (1. ročník Krajinář)
Znáš se? Hráč nebo skupina si vyberou oblast a odpoví na otázku. Za správnou odpověď si body připočítají, pokud odpoví špatně, mají šanci další. Vyhrává.
Člověk Korunování krále v Edinburgu ve Skotsku. Homo sapiens - člověk moudrý pohybuje se vzpřímeně dorozumívá se řečí charakteristická je rozumová inteligence.
Název školy ZÁKLADNÍ ŠKOLA, JIČÍN, HUSOVA 170 Číslo projektu CZ.1.07/1.4.00/ Číslo a název klíčové aktivity 3.2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím.
 umožňují pohyb celého těla  upínají se na kostru  Svaly ovládané lidskou vůlí:  - svaly velké - umožňují skákání, běhání, práci  - svaly menší -
Anotace Prezentaci slouží jako úvod do nové kapitoly: Svalová soustava
SVALOVÁ ROVNOVÁHA.
AUTOR: Mgr. Alena Bartoňková
Svalová soustava Název školy: Základní škola Karla Klíče Hostinné
ZÁKLADNÍ ŠKOLA SADSKÁ Název školy: Autor: Mgr. Jiří Hajn Název DUM:
KINEZIOLOGICKÁ ANALÝZA BADMINTON backhandové podání
EKOLOGICKÝ PŘÍRODOPIS Tématický celek: LIDSKÉ TĚLO Téma: SVALSTVO
ZÁKLADNÍ FUNKCE SVALOVÉ SOUSTAVY
Obr. 1 Svalová soustava Dostupné z Metodického portálu ISSN: , financovaného z ESF a státního rozpočtu ČR. Provozováno Výzkumným.
SVALSTVO LIDSKÉHO TĚLA
Plexus lumbalis et sacralis
POHYBY DOLNÍCH KONČETIN
METODICKÝ LIST PRO ZŠ Pro zpracování vzdělávacích materiálů (VM)v rámci projektu EU peníze školám Operační program Vzdělávání pro konkurenceschopnost Projekt:
Posturálne a fázické svaly
Popis svalových skupin
Svaly horní a dolní končetiny
STATICKÝ STREČINK Slovo strečink pochází z anglického slova stretch,
Základní škola, Hradec Králové
Škola ZŠ Třeboň, Sokolská 296, Třeboň Autor Mgr. Petra Hejlová Číslo
Svalová tkáň = soubor buněk stejného tvaru i funkce
Digitální učební materiál
Transkript prezentace:

Strečing a aktivace pro Orientační běh 2.1.2019 Rehabilitace Kateřina s.r.o.

Warm up 2.1.2019

Rehabilitace Kateřina s.r.o. Atletická abeceda 2.1.2019 Rehabilitace Kateřina s.r.o.

Rehabilitace Kateřina s.r.o. Dechové cvičení 2.1.2019 Rehabilitace Kateřina s.r.o.

Protažení prsních svalů 2.1.2019 Rehabilitace Kateřina s.r.o.

Protažení širokého svalu zádového - latisimus dorsi 2.1.2019 Rehabilitace Kateřina s.r.o.

Rehabilitace Kateřina s.r.o. Kápovitý sval - trapéz 2.1.2019 Rehabilitace Kateřina s.r.o.

Bedrokyčlostehení sval - iliopsoas 2.1.2019 Rehabilitace Kateřina s.r.o.

Rehabilitace Kateřina s.r.o. Hýžďový sval - gluteus 2.1.2019 Rehabilitace Kateřina s.r.o.

Semisvaly, dvojhlavý sval stehení – bicps femoris 2.1.2019 Rehabilitace Kateřina s.r.o.

Čtyřhlavý sval stehenní - quadriceps 2.1.2019 Rehabilitace Kateřina s.r.o.

Lýtko – gastrocnemius a soleus 2.1.2019 Rehabilitace Kateřina s.r.o.

Rehabilitace Kateřina s.r.o. Závěrečná aktivace 2.1.2019 Rehabilitace Kateřina s.r.o.

Rehabilitace Kateřina s.r.o. Pečujte o svá chodidla 2.1.2019 Rehabilitace Kateřina s.r.o.

Strečing není trakce děkuji za pozornost Petr Toncar DiS. 2.1.2019 Rehabilitace Kateřina s.r.o.