Bolestivé stavy pohybového aparátu Mgr. Jana Populová Centrum komplexní rehabilitační péče Oblastní nemocnice Příbram, a.s.

Co je bolest? nepříjemný pocit a prožitek, který souvisí s aktuálním nebo potenciálním poškozením nějaké tkáně nebo je tímto poškozením vyvolán nejčastější příznak poruchy pohybového aparátu

Typy bolesti AKUTNÍ CHRONICKÁ fyziologický význam reakce organismu singnalizující poškození tkáně varovný signál vzniká úrazovým mechanismem, operačním výkonem, chorobou CHRONICKÁ déletrvající stav (3-6 měsíců) působí negativně na osobnost - zhoršení kvality života

Poruchy pohybové soustavy FUNKČNÍ - způsobeny nepřiměřenou zátěží, jednostranným přetěžováním (svalové dysbalance, blokáda, poruchy pohybových stereotypů) STRUKTURÁLNÍ - již jsou přítomny strukturální změny tkání (svalů, kostí, vazů, šlach)

Nejčastější bolesti pohybového aparátu = jedna z nejčastějších příčin pracovní neschopnosti bolesti zad osteoartrosy syndrom bolestivého ramene syndrom karpálního tunelu tenisový loket osteoporosa

BOLESTI ZAD 70% dospělých zejména lidé v produktivním věku (30-55let) častá pracovní neschopnost přiznané invalidní důchody - 50% z nich jsou bolesti zad po 60.roce věku bolesti zad postihují 90% lidí

Nejčastější příčiny bolestí zad poranění muskuloligamentosního aparátu výhřez meziobratlové ploténky degenerativní změny v meziobratlových ploténkách a intervertebrálních kloubech spinální stenosa anatomické anomálie (spondylolisteza..)

Terapie KONZERVATIVNÍ 2. OPERAČNÍ ŘEŠENÍ akutní fáze - medikamentosní léčba - klidový režim chronická fáze - fyzioterapie 2. OPERAČNÍ ŘEŠENÍ

Fyzioterapie kineziologické vyšetření fyzikální terapie individuální léčebná tělesná výchova měkké a mobilizační techniky režimová opatření kompenzační pomůcky

Kineziologické vyšetření - anamnesa, aspekce, palpace, svalové dysbalance, blokády, pohybové stereotypy, rozsah hybnosti, svalová síla, délky a obvody končetin,....  stanovení cíle rehabilitace a krátkodobého rehabilitačního plánu

Fyzikální terapie termoterapie elektroléčba magnetoterapie vodoléčba laser plynové injekce

Léčebná tělesná výchova volba metodiky na základě vyšetření techniky neuromuskulární stimulace - aktivace hlubokého stabilizačního systému

Měkké a mobilizační techniky techniky vedoucí k ovlivnění měkkých tkání - kůže, podkoží, svaly mobilizace páteře a periferních kloubů

kineziotejping

Režimová opatření dostatek pohybu - cvičení k podpoře správného držení těla, chůze, plavání... vhodná zdravotní matrace správný sed správné zvedání břemen vhodná obuv udržování optimální tělesné hmotnosti psychická pohoda

Kompenzační pomůcky bederní pás krční límec různé typy holí chodítko sedačka na vanu, do sprchového koutu protiskluzové podložky madla

Závěr Trápí vás bolesti zad? Potřebujete poradit? Navštivte naše pracoviště! Centrum komplexní rehabilitační péče Oblastní nemocnice Příbram, a.s. Pavilon D - Areál II, Podbrdská 269, Příbram 5 - Zdaboř

Děkuji za pozornost