LUNÁRNY KALENDÁR NA MESIAC A P R Í L 2015 F www.tichemiesto.wordpress.com www.athena.panobcan.sk

NEHÁDAJTE SA S ĽUĎMI, KTORÝCH NÁZORY SI NEVÁŽITE. 01.04.2015 panna Hugo 02.04.2015 panna Zita 03.04.2015 panna Veľký piatok Richard Panna vplýva na tenké a hrubé črevo, pankreas, slezinu a nervový systém. Ráno nalačno vypite dva poháre vlažnej vody, čím prebudíte váš zažívací trakt. Jedzte častejšie, ale menšie porcie. Na jedlo si nájdite vždy dostatok času. Konzumujte jedlá bohaté na vlákninu. Pri varení používajte bylinky a suroviny na podporu trávenia (čilli, ďumbier, mätu, medovku, rascu..). Ak vás v týchto dňoch trápi pálenie záhy, pite šťavu zo surových zemiakov. Alebo čerstvej kapusty. Dni vhodné na starostlivosť o vlasy, pleť a nechty. Výživné a regeneračné krémy pôsobia oveľa účinnejšie. Aj farba na vlasoch, ak si ich v týchto dňoch zafarbíte, vydrží dlhšie. V záhrade vhodný čas na sadenie, presádzanie a rozsádzanie plánt. NEHÁDAJTE SA S ĽUĎMI, KTORÝCH NÁZORY SI NEVÁŽITE. ( Stanislav Štepka )

04.04.2015 váhy SPLN Izidor, Izidora 05.04.2015 váhy Veľkonočná nedeľa Miroslava Váhy pôsobia na činnosť obličiek, močového mechúra, rovnováhu telesných dutín a ich vylučovanie. V týchto dňoch pite dostatok tekutín, najlepšie ovocné a zeleninové šťavy, bylinkové čaje alebo čistú vodu. Dostatok tekutín pôsobí pozitívne na organizmus a pomáha vyčistiť telo od škodlivých látok. Vyhýbajte sa presladeným a sýteným nápojom, pretože oslabujú obličky. Je SPLN, ideálny deň na pôst, pretože telo vtedy usilovné ukladá tuky. V domácnosti dôkladne vetrajte, ak je pekné počasie, vetrajte aj lôžkoviny. Vhodný čas aj na umývanie okien. Počas SPLNU zbierajte liečivé rastliny, nesaďte, ale hnojte záhony pred výsadbou. MÍT RÁD LIDI A LIDI MILOVAT TO JE CELÉ TAJEMSTVÍ A SNAD JEDINÝ RECEPT NA ŠTĚSTÍ. ( Jan Werich)

06.04.2015 škorpión Veľkonočný pondelok Irena 07.04.2015 škorpión Zoltán 08.04.205 škorpión Albert Škorpión vplýva na pohlavné a vylučovacie orgány, sexualitu, močový mechúr a konečník. Raňajkujte ovsené vločky alebo cereálne výrobky, aby vaše trávenie pracovalo správne. V tomto období sú zraniteľné pohlavné orgány, preto si dávajte veľký pozor na prechladnutie. Pite čaj z alchemilky, rebríčka, hluchavky, ktoré sú veľmi dobré pri menštruačných problémoch a zápaloch. V domácnosti vhodný čas na upratovanie, pranie bielizne a čistenie škvŕn.

09.04.2015 strelec Milena 10.04.2015 strelec Igor Strelec pôsobí na boky, bedrové kĺby, stehná a žily. Veľmi citlivo v týchto dňoch telo reaguje na zmeny počasia a tlaku. Odporúča sa saunovanie, kúpele, plávanie a masáže, ktoré dobre uvoľňujú kŕčovité sťahy svalstva. Správne zameranými cvikmi na stehná, boky a zadnú časť tela si v týchto dňoch ľahšie vytvarujete svoju postavu. Vhodné sú krátke, ale intenzívne cvičenia. Nohy si potom striedavo sprchujte teplou a studenou vodou. Vhodné dni aj na odstraňovanie celulitídy. Do jedálneho lístka zaraďte viac cesnaku, ktorý rozširuje zúžené cievy. Do fóliovníkov a skleníkov vysádzajte paradajky, papriku a inú plodovú zeleninu. V teplejších oblastiach vhodný čas na sadenie popínavej fazule, tekvice a cukety.

11.04.2015 kozorožec Július, Leo 12.04.2015 kozorožec ubúdajúci Mesiac Estera Kozorožec pôsobí na kolená, kostru, držanie tela, pokožku a nechty. Ráno sa zahrejte krátkym a svižným cvičením. Ťažkosti môžu mať tí, ktorí majú chronické problémy s krížami. Dbajte na správne držanie tela a počas dňa sa niekoľkokrát ponaťahujte a povystierajte. Je víkend, užite si ho na oddych, choďte do prírody ak počasie dovolí. Všetky očistenia pleti, pleťové masky, peelingy, výživné krémy, ktoré dodáte vašej pleti, budú mať intenzívnejší účinok. Ideálne dní na odstraňovanie nežiaduceho ochlpenia, tiež na umývanie a čistenie. Pozor na chemické čistenie! V záhrade plejte burinu.

13.04.2015 vodnár Aleš 14.04.2015 vodnár Justín, Justína Vodnár ovplyvňuje predkolenie, lýtka, päty, členky a žily. Ráno si celé telo premasírujte froté uterákom (smerom k srdcu). Počas dňa ich zbytočne nezaťažujte, ale krátka prechádzka vám prospeje. Večer si nohy natierajte nechtíkovou alebo kostihojovou masťou. Oddychujte s vyššie vyloženými nohami. Na vzniku kŕčových žíl sa podieľa aj dlhé státie, jednostranná telesná námaha a ochabnutie svalstva. Preto je pohyb najlepším preventívnym opatrením proti ich vzniku. Tieto dni nie sú vhodné na operácie nôh. Pite čaj zo žihľavy a prasličky. Čas nie je vhodný na presádzanie. Slabo však prihnojte kvitnúce rastliny.

15.04.2015 ryby Fedor 16.04.2015 ryby Dana, Danka, Danica Ryby vplývajú na chodidlá, chôdzu, prsty na nohách a lymfatický systém. Zvýšená citlivosť chodidla na určitých miestach nám dokazuje prepojenie chodidiel s príslušnými vnútornými orgánmi. Ráno si chodidlá premasírujte na masážnej podložke, večer si pripravte kúpeľ pre unavené nohy. Vhodný čas ošetriť kurie oká a odstraňovať bradavice. V týchto dňoch sú ľudia vnímavejší a citlivejší. Darí sa pri tvorivej činnosti, relaxovaní a rozjímaní. V domácnosti vhodný čas na pranie bielizne, postačí menej pracieho prášku a pranie bude šetrnejšie nielen voči prírode, ale aj na tkaniny. Vysievajte listovú zeleninu, koste trávnik a polievajte rastliny.

17.04.2015 baran Rudolf 18.04.2015 baran NOV Valér, Erich Baran pôsobí na hlavu, mozog, oči a nos. V týchto dňoch najčastejšie môžete pociťovať bolesti hlavy, migrény. Jednou z príčin je aj zlá strava, zamerajte preto pozornosť na tráviace orgány. Vyhýbajte sa čo najviac stresu, venujte sa uvoľňovacím cvičeniam. Čaje proti bolesti hlavy – vňať pamajoránu, medovky, kvetu nechtíka a pite ich dlhší čas. Máme tu NOV – vhodný deň na pôst. Teraz sa telo totiž najľahšie zbavuje škodlivín. Je to aj najvhodnejší deň na zbavovanie sa zlozvykov. V záhrade vhodný čas na výsadbu koreňovej zeleniny a presádzanie stromov.

19.04.2015 býk Jela 20.04.2015 býk Marcel Býk vplýva na zuby, mandle, čeľuste, krk štítnu žľazu. Ráno si krk premasírujte suchým froté uterákom. Uvoľnia sa vám stavce a myseľ. Rýchlou pomocou na stuhnuté krčné svaly je teplý obklad. Keď vám krvácajú ďasná, masírujte si ich mäkkou zubnou kefkou a vyplachujte ústa odvarom zo šalvie. Je účinná aj pri bolestiach hrdla. Teraz sú účinné opatrenia uskutočnené na krku a dekolte, je preto vhodné navštíviť kozmetický salón. Pri začínajúcej bolesti uší si do nich nakvapkajte niekoľko kvapiek ľubovníkového oleja alebo harmančekového oleja. V V záhrade vhodný čas na vysádzanie koreňovej zeleniny.

21.04.2015 blíženci Ervín 22.04.2015 blíženci Slavomír 23.04.2015 blíženci Vojtech Blíženci ovplyvňujú ruky, ramená, priedušky a pľúca. Hneď ráno pri otvorenom okne si krúživými pohybmi v lakti a ramenách rozprúdite krv. Pri cvičení zhlboka a pravidelne dýchajte (nosom nádych, ústami výdych). Aj na dlaniach majú vnútorné orgány svoje ukončenia, premasírujte si ich pomocou gumených loptičiek. Fajčiari by mali obmedziť fajčenie. Priedušky a pľúca posilníte prechádzkou na čerstvom vzduchu. Jarná príroda je balzam aj na psychiku. Vhodné sú čaje z lipy, bazy čiernej alebo materinej dúšky. Dôkladne vetrajte byt. Za priaznivého počasia odkryte skalku a ruže. Vysádzajte a vysievajte letničky, trvalky a ozdobné trávy.

čo ťa naozaj baví. (Walt. E. Disney) Ak chceš byť naozaj úspešný a šťastný, musíš robiť to, čo ťa naozaj baví. (Walt. E. Disney)

24.04.2015 rak Juraj 25.04.2015 rak Marek, Marko Rak vplýva na žalúdok, dvanástnik, pečeň, žlčník, mliečne žľazy a trávenie. Ráno vypite pohár vlažnej vody s lyžičkou ovocného octu, čo podporí látkovú premenu. Pri zápche vypite pohár šťavy z kyslej kapusty. Vnútorné orgány potrebujú prirodzené „palivo“, ako sú celozrnné obilniny, strukoviny, zelenina, ovocie. Inak začne tráviaca sústava „protestovať“ a pociťujete únavu, malátnosť, bolesti hlavy a žalúdka. V týchto dňoch sú ľudia citlivejší, vnímavejší, čo môžete využiť pri riešení rôznych problémov. Ak je suchá jar, výdatne zalievajte. Vysievajte a vysádzajte listovú zeleninu a liečivé byliny (mäta, medovka, pažitka).

26.04.2015 lev pribúdajúci Mesiac Jaroslava 27.04.2015 lev Jaroslav 28.04.2015 lev Jarmila Lev pôsobí na srdce, krvný obeh a chrbát. Ráno si poriadne ponaťahujte celé telo, osprchujte sa vlažnou vodou, čím rozprúdite krvný obeh. Pravidelným cvičením zameraným na chrbát zabránite stuhnutiu svalov a bolestiam chrbta. Ideálne je plávanie. Vhodný čas na masáž chrbta. Vhodný čas na strihanie vlasov, oplachujte vlasy vývarom zo žihľavy alebo listov brezy. V záhrade vhodný čas posadiť jahody, ktoré mulčujte rezanou slamou. Vysievajte trávnik a plodovú zeleninu.

29.04.2015 panna Lea 30.04.2015 panna Anastázia Panna vplýva na pankreas, nervový systém, tenké a hrubé črevo. Ráno si krúživými pohybmi premasírujte brucho v smere hodinových ručičiek. Zdravo sa stravujte, aby správne fungoval váš metabolizmus. Vhodná kapusta a zeler. Čaje z čučoriedkových listov alebo oplodia fazule. Venujte čas svojim vlasom, vhodné sú výživné zábaly. Čas vhodný na vysádzanie a presádzanie rastlín, ktoré sa v tomto čase dobre zakoreňujú. Vysievajte trávnik, vysádzajte stromy, kríky, živé ploty.