LUNÁRNY KALENDÁR NA MESIAC M Á J 2015 F www.tichemiesto.wordpress.com athena.panobcan.sk

01.05.2015 váhy Sviatok práce 02.05.2015 váhy Žigmund 03.05.2015 váhy Galina, Timea Váhy pôsobia na obličky, čistenie krvi a rovnováhu telesných tekutín. Ich činnosť podporíte dostatkom tekutín, hlavne popoludní od 15 do 17-tej hodiny. Varte si čistiace, močopudné čaje a čaje na podporu obličiek (koreň ihlice, sladovka a listy brezy). Konzumujte vňaťový zeler, ktorý má močopudné vlastnosti, znižuje krvný tlak a čistí pečeň. Na prekrvenie bedrovej oblasti si zacvičte cvik „kolíska“. Dbajte na to, aby ste dolnú časť tela udržiavali v teple. Vyhýbajte sa príliš soleným jedlám, jedzte viac cesnaku a tekvicových semiačok, ktoré zlepšujú vylučovanie škodlivín z tela. V záhrade odstraňujte odkvitnuté časti cibuľovín a vysádzajte georgíny, gladioly a trvalky kvitnúce v jeseni. Zbierajte púpavu a harmanček.

04.05.2015 škorpión SPLN Florián 05.05.2015 škorpión Lesia, Lesana Škorpión vplýva na pohlavné a vylučovacie orgány, konečník, močový mechúr a sexualitu. Do jedálneho lístka zaraďte potraviny bohaté na vlákninu, ktorá napomôže k správnemu a pravidelnému vylučovaniu. Vhodné sú ovsené vločky, ryžové kaše, ľanové alebo tekvicové semienka. V pondelok je SPLN. Doprajte telu oddych pôstom alebo ovocným dňom. Počas splnu sú ľudia podráždenejší a nepozorní. Veľa ľudí má problém so spánkom. Spln je ideálny na zber liečivých rastlín. Vhodný čas na sadenie a vysievanie listovej zeleniny a zemiakov.

06.05.2015 strelec Hermína 07.05.2015 strelec Monika Strelec pôsobí na boky, krížovú kosť, stehná a žily. V týchto dňoch nepodnikajte žiadne namáhavé túry. Ideálne sú kratšie, ale intenzívnejšie cvičenia a rýchla chôdza. Nohy si sprchujte striedavo teplou a studenou vodou. Masáže pôsobia veľmi blahodárne. Ozvať sa môže bolesť v krížoch. Prevencia je pravidelné cvičenie – úklony do strán. Na bolestivé miesta si prikladajte liečivé obklady alebo si ich natierajte kostihojovou masťou. Mesiac ubúda a vhodné obdobie na umývanie okien a odstraňovanie plesní. Stačí umyť octovou vodou a vysušiť. V záhrade vysievajte a vysádzajte fazuľu, hrach, rajčiaky, cukety, tekvice..... Okopávajte a prihnojujte zeleninu a ovoscie.

08.05.2015 kozorožec Ingrida 09.05.2015 kozorožec Roland 10.05.2015 kozorožec Viktória, Deň matiek Kozorožec ovplyvňuje kostru, kolená, držanie tela a pohyb. Doprajte si čas na cvičenie. Precvičte si krk, pretiahnite chrbát, rozhýbte stiahnuté svaly na rukách a na nohách. Každý cvik niekoľkokrát zopakujte. Pri cvičení zhlboka dýchajte. Cvičenie je pomalé a krátke. Zbytočne si telo nepreťažujte a dávajte pozor hlavne na kolená. Tieto dni sú vhodné na akúkoľvek formu starostlivosti o pleť. Celé telo si premasírujte masážnou rukavicou, prekrvíte pokožku a odstránite odumreté bunky. Telo si osprchujte a natierajte výživným telovým mliekom. Dni vhodné na odstraňovanie nežiaduceho ochlpenia a starostlivosti o nechty. V záhrade vysádzajte zemiaky, plejte burinu, vysievajte koreňovú zeleninu.

11.05.2015 vodnár ubúdajúci Mesiac Blažena 12.05.2015 vodnár Pankrác Vodnár vplýva na predkolenie, lýtka, päty, kŕčové žily a členky. Nohy sú v týchto dňoch oveľa citlivejšie a zraniteľnejšie. Hlavne ľudia s kŕčovými žilami a ku sklonom ku kŕčovým žilám by sa mali v týchto dňoch vyvarovať dlhému státiu na jednom mieste. Nohy si masírujte a natierajte liečivými masťami. Vhodné dni na umývanie, leštenie, upratovanie. Okopávajte burinu, prihnojujte kvety a venujte sa okrasnej časti záhrady.

13.05.2015 ryby Servác 14.05.2015 ryby Bonifác Ryby pôsobia na chodidlá, prsty na nohách, chôdzu, aj celý lymfatický systém. Ráno si chodidlá premasírujte na masážnej podložke alebo prešľapujte na jednom mieste, čím stimulujete činnosť vnútorných orgánov. Dni vhodné na kúpele a ošetrovanie nôh, kurích ôk a ošetrovanie bradavíc. Všetko, čo v dňoch rýb dáte do tela, pôsobí oveľa intenzívnejšie, ako v iné dni. Vyhýbajte sa alkoholu, nikotínu, liekom, aj káve. Postele pridlho nevetrajte. Je čas ideálny na pranie a čistenie. Postačí menej prášku na pranie. V záhrade polievajte, vysádzajte kapustu a letný šalát.

15.05.2015 baran Žofia, Sofia 16.05.2015 baran Svetozár Baran vplýva na oblasť hlavy, mozog, tvár, oči, nos,, ale aj životnú silu. Oči si v týchto dňoch zbytočne nezaťažujte nadmernou prácou na PC . Ak vám to povolanie nedovolí, robte si cez deň aspoň očné cvičenia (očami opisujte ležaté osmičky). Namiesto pozerania televízie sa prejdite jarnou prírodou, oddýchnu si vaše oči a povzbudí to aj vaše myslenie a životnú silu. Vhodný čas na pleťové masky. Dôkladne vetrajte miestnosti. V záhrade vysádzajte, okopávajte, prihnojujte plodovú zeleninu.

17.05.2015 býk Aneta, Gizela 18.05.2015 býk NOV Viola Býk pôsobí na zuby, čeľuste, mandle, krk a štítnu žľazu. Ráno si uterákom premasírujte krk, uvoľnia sa vám stavce a myseľ. Jedzte potraviny bohaté na vitamín B. Pri problémoch so štítnou žľazou vyskúšajte ľudový recept – odšťavte si 1 kg bielej kapusty, šťavu pite 3x denne pred jedlom). Návštevu u zubára preložte na dni raka alebo váh. Chráňte si uši pred prievanom. V pondelok je NOV, čas vhodný na zbavenie sa vášho zlozvyku. V záhrade okopávajte, pretrhávajte a rozsádzajte koreňovú zeleninu. Zakladajte kompost a hnojisko. Dariť sa vám bude pri stavebných a výkopových prácach.

19.05.2015 blíženci Gertrúda 20.05.2015 blíženci Bernard, Bernarda Blíženci vplývajú na pľúca, priedušky, ramená a ruky. Vhodne zameranými cvikmi na uvoľnenie pliec dokážete zázraky. Dbajte na správne držanie tela, ktoré napomáha lepšiemu dýchaniu. Vedomým dýchaním si zvyšujete obranyschopnosť, myslenie a náladu. Šetrite si v týchto dňoch silu, pretože sa ľahko unavíte. Fajčiari by mali obmedziť fajčenie. Doprajte si pobyt na čerstvom vzduchu. V blížencoch sú ľudia komunikatívnejší, čo môžete využiť pri rokovaniach, ale aj pri vybavovaní korešpondencie. Dariť sa bude pri upratovaní. Vhodný čas na dlhšie vetranie miestností a lôžkovín. V záhrade zrezávajte odkvitnuté časti kvetov, vysádzajte brokolicu a karfiol.

21.05.2015 rak Zina 22.05.2015 rak Júlia, Juliana Rak vplýva na hruď, žalúdok, dvanástnik, pečeň, žlčník a mliečne žľazy. Mesiac dorastá a telo ľahšie ukladá tuky – tráviaca sústava je teraz viac zaťažená, preto si zvažujte pri vyberaní stravy. Vyhýbajte sa ťažkým, mastným, vyprážaným jedlám, alkoholu, nikotínu. Je dobré piť čaje na podporu trávenia (mäta) Aj keď je vodné znamenie, pranie odložte až na vodné znamenie pri ubúdajúcom Mesiaci. Nie dobre odstránite škvrny na bielizni. Podľa potreby polievajte izbové kvety, ale aj záhradu a ovocné stromy.

23.05.2015 lev Želmíra 24.05.2015 lev Ela 25.05.2015 lev pribúdajúci Mesiac Urban Lev ovplyvňuje činnosť srdca, krvný obeh, chrbát a bránicu. Ráno sa zahrejte svižným cvičením, čím rozprúdite krv v tele a uvoľní sa celé telo. Ideálna je aj studená ranná sprcha. Kávu ak môžete, nahraďte zeleným čajom alebo žihľavovým čajom. Mesiac prechádza ohnivým znamením, ľudia sú podráždenejší, nepozornejší, vyvarujte sa preto namáhavých ciest a náročných zámerov. Dni vhodné na strihanie a farbenie vlasov. Farba vydrží dlhšie a tón je intenzívnejší.

26.05.2015 panna Dušan 27.05.2015 panna Iveta Panna pôsobí na pankreas, tenké a hrubé črevo, slezinu a nervy. Ráno nalačno vypite 2 poháre vlažnej vody, čím zaktivizujete vnútorné a vylučovacie orgány. Na povzbudenie čriev si môžete zacvičiť, robte úklony a predklony. Brucho si premasírujte v smere hodinových ručičiek. Nezaťažujte si telo ťažkými jedlami, črevá sú teraz oveľa citlivejšie, ale ľahšie sa priberá v oblasti brucha. Vhodný je upokojujúci kúpeľ (medovky, ľvenduľa, med) Venujte sa svojim vlasom, starajte sa o svoju pleť. V záhrade okopávajte koreňovú zeleninu a vysádzajte trávnik.

28.05.2015 váhy Viliam 29.05.2015 váhy Vilma, Maxim 30.05.2015 váhy Ferdinand Váhy ovplyvňujú obličky, močový mechúr, vylučovanie a rovnováhu telesných tekutín, sexualitu a konečník. Aj keď je už teplejšie, nepodceňujte to a vhodne sa obliekajte a obúvajte. Dávajte si pozor na prechladnutie, hlavne od nôh. Dbajte na dostatočný pitný režim, čím podporíte činnosť obličiek a močového mechúra. Vyhýbajte sa sladeným a chemicky upraveným nápojom, ktoré veľmi obličky poškodzujú. Do jedálnička zaraďte chren a zázvor – majú močopudné a antibakteriálne účinky. Jedzte cesnak, tekvicové semienka, citróny a kapustu – zlepšujú vylučovanie škodlivín. Vysádzajte dopestované trvalky, dvojročné a vodné rastliny. Zbierajte liečivé rastliny.

31.05.2015 škorpión Petrana, Petronela, Petra Škorpión vplýva na pohlavné a vylučovacie orgány, močový mechúr a sexualitu. Dávajte si pozor na prechladnutie. Budúce mamičky by mali byť opatrné a vyhýbať sa námahe, hlavne pri dorastajúcom Mesiaci. Reumatici by v týchto dňoch nemali vetrať lôžkoviny, udržiava sa v nich vlhkosť. Do stravy zaraďte vitamíny A, C a zinok (mrkva, špenát, cibuľa, tekvicové semiačka)- Precvičte si oblasť panvového dna (vťahujte - výdych a vytláčajte - nádych brušnú dutinu. V záhrade polievajte, saďte a rozsádzajte listovú zeleninu a vysievajte liečivé rastliny.