Choroby srdca a ich prevencia

Rizikové faktory srdcovo-cievnych ochorení dedičnosť vek diabetes vysoký krvný tlak fajčenie vysoká hladina cholesterolu stres nadmerné pitie alkoholu obezita nedostatok fyzického pohybu bakteriálne infekcie

Poruchy srdcového rytmu (arytmie) Komorová fibrilácia je najčastejšou príčinou náhlej kardiálnej smrti Predsieňová fibrilácia je dôsledkom až 30% mozgových porážok.

Liečba arytmií Farmokologická liečba Kardiostimulátory Kardioverzia Defibrilátor

Nestabilná angina pectoris zvieravá bolesť na hrudníku nazýva sa aj preinfarktová angina- často sa u pacientov objaví niekoľko dní pre srdcovou príhodou objaví sa v pokoji, trvá 5 až 10 minút a skončí sama od seba bolesť počas srdcovej príhody sa často lokalizuje na tom istom mieste (je silnejšia)

Akútny infarkt myokardu náhla prudká bolesť zvieravého a pálivého charakteru na hrudníku väčšinou vystreľuje do ľavej hornej končatiny (ale aj pravej, krku či chrbta) pocit strachu (zo smrti) a nervozity studený pot zmena farby pokožky a pier celková slabosť a závraty pocit dychovej nedostatočnosti zrýchlená alebo nepravidelná činnosť srdca náhle bezvedomie s pádom na zem

Akútny infarkt myokardu Najdôležitejšou diagnostickou metódou je EKG (elektrokardiogram)

Stabilná angina pectoris náhle vzniknutá bolesť na prsiach je spôsobená nedostatočným prívodom krvi do myokardu vyvoláva ju spravidla fyzická námaha, psychické zaťaženie alebo zmena počasia bolesť trvá krátko (niekoľko minút)

Zlyhanie srdca stav, keď srdce nie je schopné udržať krvný obeh v rozsahu, ktorý vyhovuje potrebám organizmu na srdcové zlyhávanie trpí v Európe viac ako 14 miliónov ľudí Ročne pribudne v Európe približne 300 000 pacientov so srdcovým zlyhávaním [Srdcové zlyhávanie neznamená, že srdce prestane pracovať. Znamená to, že srdce nedokáže pracovať tak výkonne a účinne, aby uspokojilo potreby tela pacienta.]

Vysoký krvný tlak (hypertenzia) je najčastejším kardiovaskulárnym ochorením časté ochorenie vyznačujúce sa zvýšením krvného tlaku príčina primárnej hypertenzie zatiaľ nie je známa

Hypertenzia Čo ovplyvňuje hodnotu tlaku krvi? genetické danosti pohlavie vek niektoré lieky nevhodný stravovací a tekutinový režim nízka alebo nevhodná pohybová aktivita škodliviny (kofeín, alkohol...) stres nadmerný príjem kuchynskej soli sprievodné ochorenia (obličkové, cievne, endokrinné, poruchy CNS...)

Nízky krvný tlak (hypotenzia) Príčiny vzniku šok dehydratácia, strata krvi, popáleniny patologické zmeny srdca- infarkt myokardu, zápal perikardu neurologické poruchy - Parkinsonova choroba, tabes dorsalis, zápaly nervov náhla zmeny polohy tela z ľahu do stoja niektoré lieky - diuretiká, sedatíva, antihypertenzíva

Choroby ciev Ateroskleróza ochorenie, pre ktoré je charakteristické nadmerné ukladanie tukov do cievnej steny tepien Rizikové faktory pre vznik ochorenia: vek pohlavie (mužov postihuje častejšie ako ženy) rodinná dispozícia hyperlipidémia (príčinou je nesprávna strava – živočíšne tuky, vajcia...) hypertenzia fajčenie (najmä zložky nikotín a oxid uhoľnatý) cukrovka nedostatok telesného pohybu nadváha (hlavne v oblasti brucha) stresový spôsob života

Choroby žíl (varixy) sú vakovito rozšírené a vinuté povrchové žily na dolných končatinách môžu sa prejavovať bolesťami v lýtkach, kŕčami, svrbením, pocitom ťažkých nôh, môžu sa i zapáliť, čo sa prejaví hlavne bolesťou na dotyk v priebehu žily má ich každý šiesty dospelý človek, oveľa častejšie ženy

Príčiny kŕčových žíl genetická predispozícia tehotenstvo obezita hormonálna antikoncepcia zápcha dlhé státie, sedavé zamestnanie poranenie hlboká žilná trombóza vysoký krvný tlak nedostatok vlákniny, vitamínu C

Prevencia srdcovo-cievnych ochorení zdravo sa stravujte, keďže nadbytočné kilá zaťažujú organizmus, odporúča sa zbaviť sa ich, či už úpravou stravovacieho režimu, pohybom alebo diétou, obmedzte fajčenie, najlepšie je však prestať fajčiť, pozor na pasívne fajčenie, pravidelne sa venujte nejakej pohybovej aktivite najmenej 30 minút aspoň 3 krát do týždňa, veľmi pomôžu obyčajné prechádzky, najlepšie v parku alebo v lese,

Prevencia srdcovo-cievnych ochorení alkohol konzumujte s mierou, sledujte si svoj krvný tlak, zbytočne sa nestresujte, stresovým situáciám sa vyhýbajte, stres môžete odbúrať návštevou prírody, pohybom, venovaním sa svojím koníčkom alebo tvorivej činnosti, cukrovka výrazne zvyšuje riziko, treba ju mať pod kontrolou.

Naše srdce je v našich rukách Treba si uvedomiť, že každý z nás má v sebe zázrak, ktorý sa volá srdce Starajme sa oň tak ako si to zaslúži, veď bez neho by sme nemohli vidieť na svete ďalšie zázraky

Náhla cievna mozgová príhoda je treťou najčastejšou príčinou smrti vo vyspelých krajinách, ako aj u nás Medzi neovplyvniteľné rizikové faktory patria: vek pohlavie dedičné faktory rasa Významné ovplyvniteľné alebo čiastočne ovplyvniteľné faktory sú: arteriálna hypertenzia diabetes mellitus ateroskleróza fibrilácia predsiení srdca porucha metabolizmu tukov (zvýšená hladina cholesterolu a triacylgylceridov) fajčenie nadmerná konzumácia alkoholu stres prekonaná NCMP ischemická alebo tranzitórny ischemický atak

Mozgové krvácanie Po čase môže vysoký krvný tlak môže cievy v mozgu a zapríčiniť prasknutie. Krv sa rozleje do mozgu. Krvácanie (hemorágia) ničí okolité bunky a príslušná oblasť nemôže správne pracovať. Takmer v polovici prípadov mozgového krvácania sa nepodarí zistiť konkrétnu príčinu, hoci vo všeobecnosti existuje podozrenie, že zodpovedné je prudké zvýšenie tlaku v rôznych situáciách, nezávisle od toho, či pacient je, alebo nie je evidovaný ako hypertonik (jedinec s vysokým krvným tlakom).

Všímajte si signály bolesti Neignorujte čo vám telo chce povedať Bolesť hlavy Krvácanie do mozgu alebo mozgová mŕtvica: náhla, nezvyčajne intenzívna bolesť hlavy, často ju sprevádzajú zmeny videnia, reči, vedomia alebo čiastočné ochrnutie, zvyčajne zasahujúce jednu stranu tela Bolesť hrudníka Infarkt: náhla bolesť hrudníka nejasného pôvodu, ktorá trvá dlhšie ako 15 minút a nelepší sa ani pri odpočinku; bolesť môže vyť intenzívna a lokalizovaná vnútri v hrudníku alebo má formu ťažkého tlaku na hrudník. Môže sa šíriť po pleci, ramene, do chrbta, čeľuste alebo zubov a môže ju sprevádzať nevoľnosť, vracanie, zvýšené potenie, prerývaný dych a úzkosť

Ďakujem za pozornosť