Eduard Hrazdíra KSH FSpS

Slides:



Advertisements
Podobné prezentace
Fyziologické aspekty cyklických sportů: SILNIČNÍ CYKLISTIKA SILNIČNÍ CYKLISTIKA PhDr. Michal Botek, Ph.D. Fakulta tělesné kultury, UP Olomouc.
Advertisements

FYZIOLOGICKÉ ASPEKTY SPORTOVNÍCH HER: LEDNÍ HOKEJ
Florbal Jiří Plic.
Fyziologické aspekty sportovních her:
Fyziologické Aspekty Cyklických Sportů
Bp a Bk 2216 SPORTOVNÍ HRY I. základní výukový předmět pro studenty s tělovýchovným zaměřením se základními pohybovými předpoklady Studenti rozumí sportovní.
Název a kód: FYZIOLOGIE ASEBS Rozsah: Konzultační hodiny: Ukončení: ???? Mgr. Bernaciková – pouze po domluv ě mailem 8x p ř ednáška + 8x seminá ř za semestr.
ÚVOD DO SPECIALIZACE AKTIVITY PODPORUJÍCÍ ZDRAVÍ 12. Intervenční pohybové programy - atletika, plavání, gymnastika, hry, sporty v přírodě Tento projekt.
PhDr. Michal Botek, Ph.D. Fakulta tělesné kultury, Univerzity Palackého FYZIOLOGICKÉ ASPEKTY SPORTOVNÍCH HER: FOTBAL.
Teorie sportovní přípravy Školení trenérů baseballu II.tř. Nymburk 2010.
Pohyb v prevenci nádorového onemocnění V. Březková, Z. Bartošová Podpořeno z programu MZ ČR "Národní akční plán a koncepce na rok 2013", prevence nádorových.
Instruktor lyžování © 2008 jen pro vnitřní potřebu Metodická komise ÚZL SL ČR.
FLORBAL Eduard Hrazdíra KSH FSpS Jindřich Pavlík KSH FSpS
Výukový materiál vytvořen v rámci projektu EU peníze školám Škola Základní škola Křižany-Žibřidice, okres Liberec, příspěvková organizace Žibřidice 271,
Elektronické učební materiály - … stupeň Předmět Autor: Mgr. Roman Havlíček Elektronické učební materiály – II. stupeň Tělesná výchova 1.1 Rozvoj vytrvalostních.
© 2010 Metodická komise OSÚ-ZL Cvičitel lyžování.
VYUŽITÍ ERGONOMIE PŘI PRÁCI Michal Kalina. ERGONOMIE Sníží náklady na nemocnost a úrazovost Zvýší výkonnost Ulehčí práci VYUŽITÍ POZNATKŮ ERGONOMIE Optimalizace.
PhDr. Michal Botek, Ph.D. Fakulta tělesné kultury, Univerzity Palackého FYZIOLOGICKÉ ASPEKTY: FOTBAL.
ZÁKLADY CESTOVNÍHO RUCHU Management cestovního ruchu JS 2013.
NÁZEV ŠKOLY: Gymnázium Lovosice, Sady pionýrů 600/6 ČÍSLO PROJEKTU: CZ.1.07/1.5.00/ NÁZEV MATERIÁLU: VY_32_INOVACE_4C_04_Rozvoj síly TÉMA SADY:
Univerzita Karlova v Praze Fakulta tělesné výchovy a sportu Katedra gymnastiky Gymnastika II. Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem,
A TLETICKÉ BĚHY – STŘEDNÍ TRATĚ - REGENERACE VE SPORTU Jitka Gottvaldová, , TVS-RVS.
Název a kód: FYZIOLOGIE ASEBS Rozsah: Konzultační hodiny: Ukončení: St – 11.30, Pá dle domluvy mailem ústní ZK, odevzdané Pracovní listy
Název školy: ZÁKLADNÍ ŠKOLA SADSKÁ Autor:Mgr. Jiří Hajn Název DUM:Svalstvo člověka – teorie Název sady:Přírodopis – lidské tělo Číslo projektu:CZ.1.07/1.4.00/
Stimulace pohybových schopností u dětí
Obchodní akademie, Střední odborná škola a Jazyková škola s právem státní jazykové zkoušky, Hradec Králové Autor: Mgr. Šárka Svobodová Název materiálu:
Instruktor lyžování II.třídy (150) jen pro vnitřní potřebu
…. klidový (RMR – resting MR) …. bazální (BMR – basal MR)
Foto J.Novotný jr. Mechanický (klasický/pevný) tape a kineziotape pro sportovce – účel a zásady aplikace Jan Novotný/Jan Horáček Fakulta sportovních studií.
Regenerace ve sportu Stolní tenis Tomáš Kurečka TVS RVS III
Testy vytrvalostních schopností
NEJVÍCE ZATĚŽOVANÉ SVALY PŘI BADMINTONU
Martina Bernaciková A33/dv.305
Vytrvalostní schopnosti
Dobrý den Horská klinika 2011.
Tenis – regenerace ve sportu
FYZIOLOGIE PRO RVS Milan Mojžíš A34/dv.207 Konzultační hodiny:
Fyziologické faktory sportovního výkonu
Mgr. Michal Vičar Profesiografie.
Metabolismus a energetické krytí při sportu
Název školy: Základní škola a mateřská škola Bělá
Aktuální formy a metody sportovních her
Tělesná zdatnost ve školní tělesné výchově
Rychlostní schopnosti (speed, Schnelligkeit)
Tělesný, funkční a psychický vývoj dětí a mládeže
PRÁCE Z TERÉNU – sportovní gymnastika Veronika Krupková
ATLETIKA přednáška.
Herní výkon v basketbalu
Eduard Hrazdíra KSH FSpS
Využití softwaru při tréninku a hodnocení sportovních aktivit
Fyziologické aspekty sportovních her:
Fyziologie sportovních disciplín- silové sporty
TRÉNINK MLÁDEŽE PLAVÁNÍ Mgr. Ivana Felgrová (UK FTVS)
ZÁKLADNÍ POJMY Fyziologie a patofyziologie Lékařství (medicína) Tělesná zdatnost Tělesná kondice Kondiční trénink Reakce a adaptace na (fyzickou) zátěž.
Ekonomická analýza stavebního podniku ve fázi založení a růstu
Fyziologie sportovních disciplín
Spirometrie.
Motto: Děti tvoří 20% populace, ale jsou 100% naší budoucnosti
Cyklistický trénink dětí v triatlonu Petr Polívka
Vytrvalostní schopnosti (endurance abilities, Ausdauerfähigkeit)
PERIODIZACE Michal Lehnert.
Suchá příprava, fyzioterapie
Motto: Děti tvoří 20% populace, ale jsou 100% naší budoucnosti
Testování rychlostních schopností © Tom Vespa.
PŘEDZÁVODNÍ OBDOBÍ KATEGORIE ML. DOROST, ST. DOROST A JUNIOŘI
Testy aerobních předpokladů
Č. DUMu: VY_32_INOVACE_03_soustava pohybová
Fyziologie sportovních disciplín
Základní škola Ústí nad Labem, Anežky České 702/17, příspěvková organizace   Číslo projektu: CZ.1.07/1.4.00/ Název projektu: „Učíme lépe a moderněji“
Kondiční PŘÍPRAVA LAKROS.
Transkript prezentace:

Eduard Hrazdíra KSH FSpS hrazdira@fsps.muni.cz FLORBAL RVS Eduard Hrazdíra KSH FSpS hrazdira@fsps.muni.cz Jindřich Pavlík KSH FSpS pavlikj@fsps.muni.cz

Somatické předpoklady atletický typ postavy, 20 – 30 let útočník – 176cm, 68kg, BMI 21, ektomezomorfie obránce – 180cm, 71kg, BMI 23, endo- a mezomorfie brankář – i k 80kg a endomorfie ženy – inklinace k endo- a mezomorfii Skružný (2001), Zlatník (2005), Clarys, Taeymans, Clijsen a Duquet (2005), Grasgruber, Cacek (2005)

Somatotyp dle Sheldona Obr. Somatotyp výkonnostního florbalisty Bernaciková a kol. (2011)

Pohybová analýza bipedální lokomoce – běh všemi směry krátkodobé vysoce intenzivní činnosti zejména explozivního rychlostně-silového charakteru (starty, změny směru a rychlosti) reakční rychlost, silové schopnosti – DK, koordinace, motorika – HK

Pohybová analýza cyklické pohyby (běh) – flexory a extenzory kyčelního a kolenního kloubu, hýžďové svalstvo a trojhlavý sval lýtkový acyklické pohyby (driblink, přihrávka, střelba) – sval deltový, trojhlavý sval pažní, svaly předloktí a břišní svalstvo

Pohybová analýza Obr. Nejvíce zatěžované svaly ve florbalu Bernaciková a kol. (2011)

Fyziologické zatížení vyplývá z charakteru utkání kolísavá intenzita střídání po 45–50s x odpočinek minimálně 30x/zápas 30 minut ve hře

Fyziologické zatížení srdeční frekvence: 175 tepů/min příjem kyslíku: 80–90 (M), 70–80% z maxima koncentrace laktátu po výkonu: 3–11mmol/l energetický výdej: 3600 kJ/zápas hra (anaer.) – 80 % – ATP, CP, svalový glykogen střídání (aer.) – 20 % Bernaciková a kol. (2011)

Dysbalance a zranění jednostranné držení hole a specifický pohyb v mírném předklonu kyfotické držení těla skolióza protrakce ramen zranění: exkoriace (odřenina), kontuze kloubů a svalů DK, distorze kloubů DK, natažení, ruptury vazů, šlach a svalů DK

Literatura BERNACIKOVÁ, Martina, et al. (2011). Fyziologie sportovních disciplín: Sportovní hry – florbal. Dostupné z WWW: <http://is.muni.cz/do/rect/el/estud/fsps/ps10/fyziol/web/sport/hry-florbal.html>. GRASGRUBER, Pavel; CACEK, Jan. (2008). Sportovní geny. Brno: Computer press, a.s. CLARYS, Peter, et al. (2005). Somatotype of Swiss elite and sub-top floorball (unihockey) athletes. Dostupné z WWW: <http://www.smas.org/2-kongres/papers/13181.pdf>. ZLATNÍK, D. (2001). Florbal – Učebnice pro trenéry. (1.vyd.). Praha: Česká obec sokolská. SKRUŽNÝ, Z. a kol. (2005). Florbal. (1.vyd.). Praha: Grada. DOVALIL, J. a kol. (2002). Výkon a trénink ve sportu. (1.vyd.). Praha: Olympia.

Literatura MIKAČOVÁ, Marcela. (2008). Sledování herního výkonu ve florbalu (rigorózní práce, Fakulta sportovních studií, Masarykova univerzita, Brno, ČR). TOMANEC, Filip. (2010). Vztah kondiční a technické přípravy k soutěžnímu výkonu ve florbale (diplomová práce. Fakulta sportovních studií, Masarykova univerzita, Brno, ČR). IFF [online]. (2011). Players (licensed/registered) per Association. Dostupné z WWW: <http://www.floorball.org/default.asp?sivu=2&alasivu=205&kieli=826>. KYSEL, Jiří. (2010). Florbal – kompletní průvodce. Praha: Grada.

Eduard Hrazdíra KSH FSpS hrazdira@fsps.muni.cz Děkuji za pozornost Eduard Hrazdíra KSH FSpS hrazdira@fsps.muni.cz Jindřich Pavlík KSH FSpS pavlikj@fsps.muni.cz