Elektronický materiál byl vytvořen v rámci projektu OP VK CZ.1.07/1.1.24/01.0040 Zvyšování kvality vzdělávání v Moravskoslezském kraji Střední průmyslová.

Prezentace na téma: "Elektronický materiál byl vytvořen v rámci projektu OP VK CZ.1.07/1.1.24/01.0040 Zvyšování kvality vzdělávání v Moravskoslezském kraji Střední průmyslová."— Transkript prezentace:

1 Elektronický materiál byl vytvořen v rámci projektu OP VK CZ.1.07/1.1.24/01.0040 Zvyšování kvality vzdělávání v Moravskoslezském kraji Střední průmyslová škola stavební, Havířov, příspěvková organizace PŘÍRODNÍ VĚDY AKTIVNĚ A INTERAKTIVNĚ Název EMÚnava Název sady EM OKR_BIO_17 Vzdělávací obor Biologie Vzdělávací oblast Člověk a příroda, Informační a komunikační technologie Autor Mgr. Jiří Okrouhlý Ph.D. Ročník 1. Anotace únava, vznik únavy, hranice únavy, psychické známky únavy

2 Únava Mgr. Jiří Okrouhlý Ph.D.

3 Co je únava? je snížení schopnosti vykonávat činnost, které vyplývá z předchozího vynaloženého úsilí. pokles výkonnosti a neschopnost dále pokračovat v dané činnosti přirozený důsledek všech činností organismu ochranný a obranný mechanismus organismu proti jeho poškození upozornění organismu na funkční změny

4 Vznik únavy vzniká v důsledku nahromadění odpadů metabolismu v krvi či ve svalech. jsou to chemicko-fyzikální změny jako: a)pokles pH b)pokles příjmu kyslíku c)zvýšení tělesné teploty

5 Psychické známky únavy Psychicky je provázena zhoršeným vnímáním, sníženou pozorností, zhoršenou vštípivostí a výbavností, změnami nálady aj. vzniká při dlouhotrvající činnosti, stereotypní činnosti – dlouhý výklad učitele, nudná politická debata, učení se pozdě večer po náročném dni apod.

6 Hranice únavy, vyčerpání Hranice, kdy člověk začíná pociťovat únavu, je u každého jedince jiná a také její projevy jsou velmi subjektivní. Extrémní únava se označuje jako vyčerpání. Vyčerpání mohou provázet změny vnímání, halucinace, deprese, zmatenost.

7 Příchod únavy je ovlivněn: a)druhem dané činnosti b)připravenosti organismu na zátěž (adaptace) c)okolním prostředím (nadmořská výška, teplota, vlhkost vzduchu, okolní osoby) d)celkovým stavem organismu (nemoc, nevyspání apod.) e)věkem f)pohlavím

8 Děkuji za pozornost!!!

9 Referenční seznam 1.Únava. [cit. 2014-01-01]. Dostupné z: http://cs.wikipedia.org/wiki/%C3%9Anava http://cs.wikipedia.org/wiki/%C3%9Anava