Fyziologické aspekty sportovních her:

Prezentace na téma: "Fyziologické aspekty sportovních her:"— Transkript prezentace:

1 Fyziologické aspekty sportovních her:
Basketbal PhDr. Michal Botek, Ph.D. Fakulta tělesné kultury, UP Olomouc

2 Základní charakteristika
kolektivní sport, hráčů, 5 hráčů v poli cílem hry je zisk vyššího počtu bodů vhazováním míče do koše hrací doba: 2 poločasy, 4 x 10 min. mezi 2. a 3. čtvrtinou pauza 15 minut (NBA 4x12 min), pravidlo 24 s (upraveno rok 2000 – 30 s) výška obroučky nad povrchem 305 cm, hřiště 28 m x 15 m pohyb hráče s míčem vyžaduje dribling

3 Pozice v basketbalu Rozehrávač Střílející rozehrávač Vyšší křídlo
Nižší pivot Vyšší pivot

4 Antropometrická charakteristika hráčů
♂ ♀

5 Základní antropometrická charakteristika
vysoce závislá od herního postu pivot > křídlo > rozehrávač % tuku ø 14-25 ♀

6 Antropometrická charakteristika
vysoce závislá od herního postu pivot > křídlo > rozehrávač % tuku ø 4-15 ♂

7 Vývoj základních morfo-parametrů

8 NEJVÍCE ZATĚŽOVANÉ SVALOVÉ SKUPINY + ZRANĚNÍ
: distorze hlezenního a kolenního kloubu, : podvrtnutí a naražení či distorze prstů ruky, : natažení či natržení quadricepsu, : natažení případně utržení Achillovy šlachy, : luxace ramene, : zlomeniny horních končetin (články prstů, zápěstí)

9 (Kučera & Dylevský, 1999)

10 Fyziologická charakteristika
typ zatížení: intermitentní podíl metabolického krytí je smíšený (McInnes et al., 1995) 15 % ~ vysoce intenzivní (sprinty) 65 % ~ střední intenzita (běh, přesouvání) 20 % ~ nízké (chůze, poklus) : vysoké požadavky na aerobní metabolismus pro urgentní regeneraci ATP (sprinty, výskoky, doskoky, bloky…) (Cormary et al, 2008) metabolická náročnost 7 – 12 MET (VO2?) (Brooks et al.,2000) za 40 (48) min basketbalista překoná dráhu od 4500 do 6500 m častá změna směru a intenzity pohybu !!!

11 pohybové akce trvající omezenou dobu (1-3 s)
zatížení se odvíjí od postu /nejvyšší IZ rozehrávač+křídlo/ za 40 minut: ~105 sprintů (do 4 s): zotavení 21 s 1-3: rozehrávač ; 4-8: pivot/křídlo

12 DISTRIBUCE POHYBOVÝCH AKTIVIT BĚHEM ZÁPASU

13 IZ - Fyziologická křivka
% hracího času je realizovaný ve střední intenzitě zatížení 15 % hracího času je odehráno ve vysoké intenzitě během zápasu SF-prům = 169 (9) tep.min-1 = ~89 (2) % SFmax SF zvyšuje práce hor. končetin (střelba, bloky, doskoky) kardiovaskulární drift (termoregulace), dynamika SF a VO2 snížení SF – trestné hody (~70-75 % SFmax): vliv emocí během time-out nebo střídání na ~60 % SFmax

14 DYNAMIKA HR a VO2 během utkání

15 Aerobní kapacita VYBRANÉ FYZIOLOGICKÉ PARAMETRY u hráčů basketbalu
se pohybuje 57.8 (8) ml.kg.min-1 (Narazaki et al., 2008) ♂ 51-63 ml.kg.min-1 (Cormery et al., 2008) ♂ 50 – 60 ml.kg.min-1 (Ziv & Lidor; 2009) 44-54 ml.kg.min-1 (Ziv & Lidor; 2009) ♀ výrazně ovlivněna herním postem !!!

16 VÝVOJ AEROBNÍ KAPACITY

17 VYBRANÉ FYZIOLOGICKÉ PARAMETRY Vliv změny pravidel (30 s na 24 s)

18 % trvání aktivního pohybu (výskok; sprinty)
ČÍM VYŠŠÍ AEROBNÍ KAPACITOU BASKETBALISTA DISPONUJE, TÍM VÍCE ČASU BĚHEM ZÁPASU STRÁVÍ V POHYBU. (Narazaki et al., 2008)

19 HODNOTY VYBRANÝCH PARAMETRŮ
během utkání 65 % VO2 ~ běh rychlostí 9-10 km.h-1

20 DYNAMIKA VYBRANÝCH PARAMETRŮ
během utkání (Narazaki et al., 2008)

21 KONCETRACE LAKTÁTU během utkání
HLADINA LAKTÁTU BĚHEM HRY: Ženy: SFprům = 170 (11) BPM, LA 2.7 (1.2) mmol/L (Narazaki et al., 2008) Muži: U18 prům. 87% HRmax; LA 3.6 mmol/L U19 prům. 91% HRmax; LA 5.5 mmol/L Senioři prům. 89% HRmax; LA 6.8 mmol/L (Abdelkrim et al., 2010)

22 HODNOTY VYBRANÝCH SILOVÝCH PARAMETRŮ

23 Kombinace koncentrické a excentrické svalové kontrakce
tzv. cyklu protažení s okamžitým stažením svalu (stretch – shortering cycle - SSC) : je podmíněna vysokou úrovní elasticity svalu, kontraktilitou a neuromuskulární koordinací

24 DIAGNOSTIKA SILOVÝCH SCHOPNOSTÍ
VERTIKÁLNÍ SKOK EXTENZE V KOLENÍM KLOUBU

25