Stáhnout prezentaci
Prezentace se nahrává, počkejte prosím
1
CZ.1.07/1.4.00/21.10751 VY_32_INOVACE _2211_VO8 KONFLIKT A STRES © Mgr. Jana Báčová, 2012Masarykova základní škola Zásada, okres Jablonec nad Nisou
2
Co tě napadá při čtení těchto pokynů ? Přidej, jinak to nestihneš! Máte poslední minutu na dokončení testu. Pozor ! AUTO ! Musíš s ním promluvit, i když je Ti to nepříjemné. Máme se stěhovat, jdu do nové školy. Kdy dojdeme k nějakému obchodu, nemám nic k jídlu !
3
STRES je stav organismu, který vzniká jako odezva (reakce) na nepřiměřenou tělesnou a duševní zátěž. Příznaky stresu: např. podrážděnost, roztržitost, negativní emoce, neschopnost se uvolnit, zkratkovité jednání, zrychlené dýchání, pocení, svalový třes Vliv stresu na naše jednání může být i pozitivní. STRESOR = podnět, který způsobuje stres. Vnější stresory Např. hádka s kamarádem, diktát z ČJ, hlučné prostředí, zima, horko, ztráta blízkého, konflikty, stěhování, rozvod Vnitřní stresory Např. nemoc, malé sebevědomí, únava, žízeň, pocit ohrožení, vztek, lítost
4
Mezi náročné životní situace patří konflikt. Vnitřní konflikt (uvnitř jedince, intrapersonální) - např. rozhodování se o něčem - volba mezi + a +, + a -, - a - Vnější konflikt (mezi dvěma nebo více lidmi, interpersonální) - např. střet zájmů ( Já to chci ! X Nedám !) Řešil jsi v posledních dnech nějaký konflikt ? Podařilo se ti ho vyřešit ? Jakým způsobem ? Měl jsi ze způsobu vyřešení nakonec dobrý pocit?
5
Řešení konfliktu (sporu) vyžaduje zkušenosti. Souvisí s pojmy z minulé hodiny- pasivita, agresivita, asertivita. Vysvětli tyto pojmy. Typy chování člověka při konfliktu: 1.Útok - obě strany útočí, nikdo nechce ustoupit, prosazuje své 2.Únik - snaha vyhnout se konfliktu, neřešit ho 3.Řešení - snaha najít kompromis, dohodu, obě strany ustoupí Nyní se zamysli se, jak řešíš konflikty s druhými lidmi ty. Společně se spolužáky diskutujte, jaký způsob chování při konfliktu je podle Vás nejvhodnější. Existuje podle Vás pro různé situace jednoznačný způsob řešení ?
Podobné prezentace
