VODA - TAJEMSTVÍ ZDRAVÍ

Prezentace na téma: "VODA - TAJEMSTVÍ ZDRAVÍ"— Transkript prezentace:

1 VODA - TAJEMSTVÍ ZDRAVÍ
Edmund Hillary pokořil Mount Everest Švýcarský tým: 1-2 sklenice, Hillaryho tým: 12 sklenic Člověk = 70 % vody; při ztrátě 20 % odumírání důlež. center 1) VODA PROČIŠŤUJE - krev 93 % vody, hustší = obtíže pro srdce, ledviny, zánět moč. měchýře, zácpu, autointox… 2) POSILUJE IMUNITNÍ SYSTÉM - zvýšená aktivita bílých krv.(vodní lék, horečka) 3) ZVYŠUJE VYTRVALOST - až o 80 % 4) PODPORUJE JASNÉ MYŠLENÍ - neurony % vody (únava, bolesti hlavy, nesoustředění) 5) ZLEPŠUJE NÁLADU (deprese, podráždění)

2 POTŘEBA VODY Ztráta vody z organismu: Ledvinami v moči 5 a 1/2 sklenice - Vydechováním 2 sklenice Kůží, pocením 2 sklenice Ve stolici 1/2 sklenice CELKEM ZTRÁCÍME 10 SKLENIC Příjem vody do organismu: Metabolismem 1 sklenice Jídlem 3 sklenice Formou nápojů 6 sklenic CELKEM ZÍSKÁVÁME 10 SKLENIC Žízeň upozorňuje pouze na 2/3 potřeby

3 Nejvhodnější zdroje tekutin:
KDY NEJLÉPE PÍT? 1) Ne dohromady s jídlem 2) Ne půl hodiny před a hodinu po jídle 3) Nejlépe mezi jídly: sklenice před snídaní, po snídani a 2 po obědě Nejvhodnější zdroje tekutin: - čistá pramenitá, odstátá nebo filtrovaná voda minerální vody - střídat nebo ředit bylinkové čaje nebo ovocné čaje voda ochucená citronem nebo ředěné šťávy

4 VODOLÉČBA Je přirozeným přírodním lékem, používaným již odpradávna. Babyloňané, Řekové a Egypťané používali lázně pro léčení různých nemocí. Ovšem s rozvojem moderní medicíny se od jejího používání začalo upouštět. P r o č ? * Je příliš jednoduchá a lehce dostupná * Je časově náročná a pracná * Je zastaralá „Síla vody nemůže být nahrazena ani ultrazvukem, protizánětlivými pilulkami či svalovými relaxanty, ani další podobnou terapií.“ Hugh Hite/správce Lázní Homestead, Virginia

5 VLIV VODOLÉČBY NA ORGANISMUS
"DOKONALÉ ZDRAVÍ ZÁVISÍ NA DOKONALÉM KREVNÍM OBĚHU." 2T 531. 1) Horká voda - zlepšuje zásobení (ČK, BK, Hb, O2) zvyšuje prokrvení o 400 % - zvyšuje teplotu a hojení - uvolňuje napětí ve svalech 2) Studená voda - odplavuje odpad. látky - odstraňuje překrvení, záněty zvyšuje metabolismus - prohlubuje dýchání 3) Krátkodobé působení - POVZBUDIVÉ 4) Dlouhodobé působení - UKLIDNĚNÍ, ÚTLUM

6 Reflexivní vztahy A) Existují reflexivní vztahy mezi kůží různých částí těla a cévami určitých vzdálených orgánů. Změnou teploty rukou a nohou je významně ovlivněn krevní oběh v pánevní oblasti hrudi a hlavě. A) B) B) Zvlášť intenzivně reagují mozek a sliznice dýchacího ústrojí, nosu, krk a průdušky.

7

8 HORKÉ ZÁBALY - Infekční onemocnění (dutin, hltanu a hrtanu, průdušek, zápal plic) - Oslabený orgán Neuralgie, nespavost - Artritida, deprese, toxiny ve tkáních Bolesti zad, zánět svalů a vaziva Celková léčba zahrnuje horký zábal na páteř, sérií 3 horkých zábalů na hruď, co nejteplejší lázeň nohou a studený obklad na obličej, hlavu a krk.

9 KONTRASTNÍ SPRCHA Působení
1) začínáme teplou vodou 3 minuty ) vystřídáme studenou 30 sekund (začneme od nohou a třeme pokožku) ) pokračujeme teplou vodou ) můžeme dělat až 7 změn ) končíme studenou vodou Působení - Povzbuzující účinek Zrychluje činnost srdce, zlepšuje krevní oběh - Zvyšuje aktivitu Imunitního sytému Urychluje metabolismus, povzbuzuje trávení Povzbuzuje žlázy s vnitřní sekrecí.

10 ZAPAŘOVACÍ ZÁBAL FÁZE: Ochlazení - do 5 minut Neutrální - zahřívání Hřání Zábal krku - bolesti, zánět mandlí, dutin Zábal chodidel - nachlazení, bol.v 3 obl., záněty Zábal lýtek - křeč žíly, zánět cév, kůže, tkání (při vředech odvar z přesličky) Zábal hrudi - katar průdušek, záněty v oblasti srdce Zábal břicha - křečové stavy žaludku a střeva, žal. vředy, hepatitida, záněty žluč.cest, slinivky, žal. a stř. sliznice Zábal kyčlí - hemeroidy, zánět moč.měchýře, starší gynekologické záněty

11 Zvyšujte kontrast KONTRASTNÍ KOUPELE 45 C
Studená voda – 30 sekund Teplá voda 3 minuty START KONEC (Revmatoidní artritida) KONEC (Ostatní nemoci) 39 C 40 C 41 C 42 C 43 C 44 C 45 C 20 C 18 C 17 C 16 C 14 C 12 C 10 C o KONTRASTNÍ KOUPELE

12 KONTRASTNÍ LÁZEŇ

13 KONTRASTNÍ LÁZEŇ Zvyšuje aktivitu imunitního systému, zvyšuje počet bílých krvinek – léčba infekčních onemocnění Zlepšuje krevní oběh (reflexní efekt – odstraňuje překrvení místní i vzdálené), zlepšuje výživu tkání a podporuje hojení, urychluje odplavení odpadních látek – užití proti bolestem) Posiluje metabolismus a trávení Odstraňuje otoky Povzbuzuje nervový systém Po 2 h léčí vymknutí, natažení a jiná zranění (mimo otevřené rány). Revmatoidní artritida, zlomeniny – druhá končetina. Horká Studená Pozor: křečové žíly, CVO, lokální nádory, DM

14 NAPAŘOVÁNÍ minut, dýchat nosem i pusou závěr: omýt studenou vodou eukalyptus, tea-tree, borovice, heřmánek, šalvěj - Pro prokrvení sliznic dráždění v krku zánět nebo ucpání nosu uvolňuje svaly při kašli suchý nebo hustý hlen zvlhčení sliznic a snížení jejich podráždění

15 LÉČBY LEDEM

16 SCHOPNOST POHYBU LEUKOCITŮ
PŘI RŮZNÝCH TEPLOTÁCH Průměrná vzdálenost Teplota ve oC uražená za 5 minut 23 oC ,4 mikra 27 oC ,8 mikra 33 oC ,6 mikra 37 oC ,0 mikra 40 oC ,9 mikra

17 POUŽITÍ LÉČBY HOREČKOU
* při vyšší teplotě (38,5oC) se viry v organismu NEMOHOU MNOŽIT * většina mikroorganismů je ZNIČENA při teplotě 40 oC * BÍLÉ KRVINKY uvolněny z jejich zásobárny * aktivuje se tvorba PROTILÁTEK * lepší vyloučení ODPADNÍCH LÁTEK POTEM * urychluje se metabolismus a hojení organismu HOREČKU NESNIŽUJME, POUZE USMĚRŇUJME

18 KONTRAINDIKACE INDIKACE - POUŽITÍ
1) Omdlévání při nízkém krevním tlaku 2) Vážné srdeční nemoci 3) Toxická štítná žláza, TBC 4) Ztráta krve nebo silná anémie INDIKACE - POUŽITÍ 1) Nachlazení, chřipka (38-39,5oC) 2) Vysoký krevní tlak (38oC) 3) Virové infekce (Spála, Herpes…) (39,5oC) 4) Revmatická artritida (38-39oC) 5) RAKOVINA (39-40oC) 6) Skleróza multiplex (38-40oC) 7) Další nemoci (teplota podle závažnosti)

19

20 Hodinu po léčbě se zvýší množství NEUTROFILŮ a další den i ostatních LYMFOCYTŮ.
40 39,5 39 38,5 38 37,5 37 36,5