Stáhnout prezentaci
Prezentace se nahrává, počkejte prosím
1
Spánek Vypracoval: Dominik Bobek Obor: Technické lyceum Třída: 1L
Předmět: Biologie Školní rok: 2014/15 Vyučující: Mgr. Ludvík Kašpar Datum vypracování:
2
Spánek Spánek je základní fyziologickou potřebou nezbytnou pro správnou funkci organismu Spánek je útlumově-relaxační fáze organismu, při níž dochází ke ztrátě vědomí a snížení citlivosti na vnější podměty
3
Význam Jeho význam je především regenerace centrálního nervového systému. Bez dostatku spánku či jeho nedostatečné kvalitě dojde: Zhoršení myšlení Snížení pozornosti Pocit únavy následující den Trvá-li tento stav delší dobu, dochází k výraznému snížení kvality života a hrozí riziko vzniku a rozvoje závažných duševních onemocnění.
4
Jak jej můžeme charakterizovat
Z vnějšího pohledu je spánek charakterizovaný: -stereotypní polohou těla, -minimálním pohybem, -sníženou tělesnou teplotou a produkcí tepla -relativně snadnou reverzibilitou možností probuzení (na rozdíl od kómatu nebo hibernace).
5
Fáze spánku Usínání NREM REM je přechodný stav mezi bdělostí a spánkem
Při usínání se postupně snižuje svalové napětí, krevní tlak i tepová frekvence NREM 1. stadium trvá pouze několik minut a je přechodem od bdění k začátku spánku 2. stadium vyskytují se spánková vřeténka 3. stadium V této fázi už je člověka obtížné probudit např. hlukem 4. stadium jedná se o velmi hluboký spánek REM je fyziologicky podstatou snové činnosti
6
Poruchy spánku Nejčastější Dyssomnie Pásmová nemoc Noční můra/Zlý sen
Týká se množství, kvality nebo časování spánku Pásmová nemoc Způsobený lety na dlouhé vzdálenosti Noční můra/Zlý sen Somnambulismus náměsíčnost postižený během spánku vstane z postele a prochází se Někdy může vykonávat i poměrně složité činnosti, například odeslat SMS zprávu Somnilokvie Mluvení ze spaní podobně jako u náměsíčnosti aktivita během spánku
7
Odkazy Děkuji za pozornost Dominik Bobek
Děkuji za pozornost Dominik Bobek
Podobné prezentace
