Zdraví člověka a zdravý způsob života

Prezentace na téma: "Zdraví člověka a zdravý způsob života"— Transkript prezentace:

1 Zdraví člověka a zdravý způsob života
Autor: Mgr. M. Kűhn

2 Tematický okruh Biologie člověka Anotace
Biologie, žáci 2. ročníku – TL, EL, prezentace usnadňuje studentům pochopit základní aspekty zdravého způsobu života a zdraví člověka Metodický pokyn Prezentace s výkladem Druh materiálu prezentace Datum tvorby Číslo materiálu VY_32_INOVACE_Kn1_20 EU peníze školám CZ.1.07/1.5.00/

3 Zdraví člověka a zdravý způsob života
Zdraví = stav úplné tělesné, duševní a sociální pohody, nikoliv pouze nepřítomnost nemoci. (definice Světové zdravotnické organizace) Faktory ovlivňující zdraví: genetické životospráva a životní styl (60% vliv) pracovní a životní prostředí (20% vliv) úroveň medicínských poznatků (20% vliv) EU peníze školám CZ.1.07/1.5.00/

4 Bacillus anthracis - anthrax
Nemoc = porušení rovnováhy organismu, jeho homeostázy.(porucha části těla, nebo narušení psychického prožívání, nebo vzájemná souhra => „stůně vždy celý člověk“ Příčiny nemocí: HIV blecha Bacillus anthracis - anthrax infekce a parazité Priony BSE bílkoviny Škrkavka Trypanosoma EU peníze školám CZ.1.07/1.5.00/

5 degenerativní změny (klouby)
poruchy imunity Snížená imunita - zvýšená náchylnost k infekcím Zvýšená imunita - nepřiměřenou a nadměrnou reakci na antigen degenerativní změny (klouby) Páteř – posun L5 EU peníze školám CZ.1.07/1.5.00/

6 Leukémie zhoubné bujení tkání
Normální buňky reagují na neopravitelné poškození programovou smrtí – apoptózou. Nádorové buňky jsou k mechanizmům apoptózy jen omezeně vnímavé. psychické Schizofrenie EU peníze školám CZ.1.07/1.5.00/

7 Předcházení nemocem – !!! prevence !!!
úrazy a otravy Popálení horkou kávou Downův syndrom, vědecky trisomie 21 genetické Předcházení nemocem – !!! prevence !!! EU peníze školám CZ.1.07/1.5.00/

8 Zjišťování příčin a příznaků = diagnostika onemocnění
horečka, TK, bolest, zvracení......laboratorní testy (moč, krev, jaterní testy, mozkomíšní mok....., RTG, CT, ultrazvuk dvouzdrojový výpočetní tomograf EU peníze školám CZ.1.07/1.5.00/

9 - kauzální = léčba příčin (nejen doprovodných příznaků)
Léčba nemocí - kauzální = léčba příčin (nejen doprovodných příznaků) - symptomatická = léčba příznaků (zpravidla uplatnění s kauzální, nebo to jinak neumíme) medicína tradiční vs. netradiční(alternativní) – využívá vědecky neobjasněné postupy – snadno zneužitelné podvodníky Nejčastější civilizační choroby - kardiovaskulární (vysoký tlak, ischemická choroba srdeční, infarkt) - nádorová onemocnění - stres – fyzická, psychická zátěž - dlouhodobě přesahuje možnosti adaptace - degenerativní choroby pohybového aparátu EU peníze školám CZ.1.07/1.5.00/

10 Životní režim, životospráva
Výživa - optimální množstvím a složením, všestranná – cukry(50-60%), tuky(30-35%), bílkoviny(10-15%), vitamíny, minerální látky, voda - rozložení v průběhu dne z hlediska energetického příjmu: Výživové pyramidy snídaně (20-25%) svačina (5-10%) oběd (30-40%) večeře (20-25%) EU peníze školám CZ.1.07/1.5.00/

11 - potřebná v každém věku - přiměřená, pravidelná, všestrannost
Tělesná aktivita - potřebná v každém věku - přiměřená, pravidelná, všestrannost Duševní aktivita - stálá a přiměřená možnostem jedince - zájmy, koníčky => uspokojení Spánek dostatečná délka, pravidelnost, teplota st.C, kvalita spánku Délka spánku 4-9 hod. Spěte kolik potřebujete člověk nesmí být otrokem peněz, práce, zábavy, reklamy, vztahů EU peníze školám CZ.1.07/1.5.00/

12 udržování čistoty těla (zuby), otužování, přiměřené oblékání
Tělesná hygiena udržování čistoty těla (zuby), otužování, přiměřené oblékání =>jeden z faktorů ochrany proti infekcím (otužování) Otužování je metoda posílení imunitního systému. Obvykle se pod pojmem otužování rozumí sprchování studenou vodou či plavání ve studené vodě, v širším slova smyslu však pojem zahrnuje i saunování, celoroční sportování ve volné přírodě a další. Ochrana před škodlivými vlivy kouření, alkohol, nadužívání léků, práce v nevhodném prostředí EU peníze školám CZ.1.07/1.5.00/

13 Toxikománie - drogová závislost na chemických látkách – vede k nutnosti zvyšování dávek a k návyku (tělesný i psychický) příčiny: dědičné předpoklady, povahové sklony, zvědavost, vliv kolektivu, dostupnost, vztahy v rodině důsledky: tělesné poruchy (až smrt), psychické poruchy, poruchy společenských vztahů = alkoholismus, kouření, kofeinismus, léková závislost, závislost na jiných drogách ( morfinismus – opium, heroin, kokainismus - kokain, crack, halucinogeny – LSD, hašiš a marihuana, těkavé látky (čichání) násilí Test závislosti alkoholismus EU peníze školám CZ.1.07/1.5.00/

14 Použité zdroje Ivan Novotný a Michal Hruška - Biologie člověka pro gymnázia, Fortuna, Praha r.2007, ISBN EU peníze školám CZ.1.07/1.5.00/