NÁZEV ŠKOLY: ZÁKLADNÍ ŠKOLA KOLÍN V., MNICHOVICKÁ 62

Prezentace na téma: "NÁZEV ŠKOLY: ZÁKLADNÍ ŠKOLA KOLÍN V., MNICHOVICKÁ 62"— Transkript prezentace:

1 NÁZEV ŠKOLY: ZÁKLADNÍ ŠKOLA KOLÍN V., MNICHOVICKÁ 62
AUTOR:Mgr. Ivana Banasinská NÁZEV: VY_32_INOVACE_17_ČAS3 TEMA:Potrava Září 2012

2 ANOTACE: Materiál slouží jako výukový materiál pro 3. ročník.
Vhodný pro interaktivní tabuli.

3 POTRAVA- stavební materiál a palivo pro naše tělo
Počítače, televize, spotřebiče potřebují elektřinu, aby fungovaly. Auta, letadla … potřebují benzín nebo naftu. Živočichové a člověk potřebuje k životu jídlo= POTRAVU

4 Složení potravin vitaminy minerální látky
Potraviny obsahují látky potřebné k životu. Zjistíme z nich i kolik energie z určité potraviny získáme = ENERGETICKOU HODNOTU (KJ, Kcal) Složení zjistíme na jejich obalu: sacharidy tuky bílkoviny vitaminy minerální látky

5 Složení potravin SACHARIDY Potraviny Je to zdroj energie.
Měly by být součástí každého našeho jídla Patří sem například : cukry, škroby (mouka)

6 Složení potravin TUKY Potraviny
Mají větší energetickou hodnotu než cukry. Tělo je potřebuje v malém množství – funkce mozku a chrání orgány. Velké množství může být nebezpečné. Tuk se ukládá pod kůží=OBEZITA a ucpává cévy

7 Složení potravin BÍLKOVINY Potraviny Nemají tolik energie
Tělo je potřebuje ke tvorbě vlasů, kůže, svalů

8 Složení potravin VITAMINY Potraviny
Látky vytvářené v tělech rostlin a živočichů Názvy podle písmen abecedy A, B, C, ….. PEČIVO MASO

9 Složení potravin MINERÁLNÍ LÁTKY Jsou to například:
Z půdy a vody se dostaly do těl rostlin a živočichů. Nepostradatelné pro kosti a zuby Železo Vápník Fosfor Hořčík Jód

10 POTRAVINOVÁ PYRAMIDA čím výše – tím méně

11 Ukázkový jídelníček Snídaně: Müsli s mlékem. Sklenice pomerančového džusu ředěného vodou. Přesnídávka: Chléb s Ramou máslovou a šunkou. Jablko. Oběd: Polévka zeleninová. Kuře na česneku s rýží. Rajčatový salát. Čaj. Svačina: Ovocný jogurt s rohlíkem. Čaj. Večeře: Plátek slunečnicového chleba s Ramou a tvarohem obložený ředkvičkami.

12 ÚKOLY PRO VÁS Sepište si, co všechno jste od rána do večera snědli a vypili. Zkuste sestavit optimální jídelníček.

13 CITACE