Stáhnout prezentaci
Prezentace se nahrává, počkejte prosím
1
Tréningová jednotka SEPTIMA
2
TJ Najdôležitejšia a najzávažnejšia organizačná časť tréningového procesu Každá tréningová jednotka je samostatnou časťou Plní hlavné a čiastkové ciele Telesné zaťaženie má tento priebeh:...... Existuje množstvo typov TJ, ktoré majú svoje špecifiká
3
Z hľadiska obsahového ich delíme na :
1. Technicko-taktické 2. Kondičné 3. Kompenzačné 4. Regeneračné 5. Teoretické
4
Z hľadiska prevládajúcich pohybových schopností
1. rýchlostné 2. silové 3. vytrvalostné A iné
5
Z hľadiska športových odvetví
1. atletické 2. gymnastické 3. herné
6
Časti TJ 1. Úvodná 2. Prípravná 3. Hlavná 4. Záverečná
Podobné prezentace
