Pohybové schopnosti a dovednosti

Prezentace na téma: "Pohybové schopnosti a dovednosti"— Transkript prezentace:

1 Pohybové schopnosti a dovednosti
Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem, státním rozpočtem České republiky a rozpočtem Hlavního města Prahy.

2 Základní pojmy Pohybové schopnosti
relativně samostatné komplexy funkčních vlastností organizmu, které podmiňují realizaci určité skupiny pohybových úkolů -jejich přímými determinanty jsou funkční vlastnosti organizmu a některé vlastnosti strukturální - z hlediska geneze jsou jejich základem geneticky determinované vlastnosti (vlohy), což omezuje jejich vývojové změny - mají povahu tzv. dispozičních vlastnosti jsou nutným základem k osvojováni různých pohybových dovednosti -úroveň – buněčná, orgánová Stálé v čase Burton a Miller: Obecné vlastnosti či kapacity organismu, které podkládají výkonnost v řadě pohybových dovedností

3 Základní pojmy Pohybové dovednosti
Reálné, učením osvojené způsobilosti k realizaci určitého konkrétního pohybového úkolu -získávají s v procesu motorického učení (cvik, opakování) Jsou úzce úkolově specifické Předpokladem je určitá struktura pohybových schopností Zaručují rychlé, snadné, úsporné provádění činností

4 Pohybové schopnosti – tradiční dělení
Silová schopnost (Síla) Rychlostní schopnost (Rychlost) Vytrvalostní schopnost (Vytrvalost) Koordinační schopnost (Koordinace) (Kloubní pohyblivost, rovnováha)

5 Hybridní pohybové schopnosti

6 Pohybové schopnosti – dělení dle Měkoty & Novosada
Kondiční – silová a vytrvalostní schopnost Koordinační – orientační a diferenciační schopnost Hybridní – rychlostní schopnost flexibilita Co se učit? Je to na vás, akceptovatelné obojí Flexibilita – spíše pasivní záležitost

7 Hierarchický model motorických schopností (Měkota, 2000)

8 Schopnosti versus dovednosti
Částečně vrozená Generalizovaná Schopnost Relativně stabilní Podkládá mnoho dovedností Omezený počet Vytvořená praxí Úkolově specifická Snadněji modifikovatelná praxí Dovednost Závislá na několika schopnostech Neomezený počet

9 Schopnost versus dovednost
Proces rozvoje: - schopnosti: trénink - dovednosti: nácvik

10 Schopnosti a dovednosti - souhrn

11 Příklad vztahu motorických schopností a dovedností