TĚLESNÉ A DUŠEVNÍ ZDRAVÍ Rodinná výchova 7.tř. Mgr. Renata Šimková.

Prezentace na téma: "TĚLESNÉ A DUŠEVNÍ ZDRAVÍ Rodinná výchova 7.tř. Mgr. Renata Šimková."— Transkript prezentace:

1 TĚLESNÉ A DUŠEVNÍ ZDRAVÍ Rodinná výchova 7.tř. Mgr. Renata Šimková

2 ZDRAVÍ Člověk se cítí dobře po stránce duševní, tělesné, sociální.

3 Jsou lidé na obrázcích zdraví?

4 NA ZDRAVÍ PŮSOBÍ: dostatek pohybu hygiena, otužování zdravá výživa odpočinek, relaxace zdravé životní prostředí lékařská prevence kamarádství, zájmy dobrý prospěch

5 PŘÍČINY NARUŠENÉHO ZDRAVÍ dědičnost způsob života životní a sociální prostředí úrověň zdravotní péče stres

6 PREVENCE preventivní prohlídky hradí zdravotní pojišťovny předcházení nemocem dětský lékař, zubař

7 MOJE PREVENCE 1. Zapiš svou zdravotní pojišťovnu, dětského lékaře a zubaře. 2. Jak často navštěvuješ lékaře a zubaře? 3. Zjisti proti čemu jsi očkovaný?

8 HYGIENA VŠEDNÍHO DNE pravidelné umývání rukou ústní hygiena pravidelné sprchování čisté prádlo čistota domova

9 STRES Stav organismu – úzkost, zátěž, konflikt.. Má negativní vliv na zdraví. Předcházení – relaxace.

10 Cítili jste se někdy jako osoby na obrázcích? Co vám v té chvíli pomohlo?

11 ANTISTRESOVÁ OPATŘENÍ ÚKOL: Napiš do sešitu všechny vlivy, které na tebe za poslední týden působili, vyber ty, co vyvolali stres a zkus napsat antistresové opatření.

12 RELAXACE Zaposlouchej se do relaxační hudby a mysli na něco pěkného.

13 ZDROJE http://www.dinarin.cz/art_list.jsp?article_list_start=20 http://www.koprivnice.cz/index.php?id=koprivnicke-noviny-koprivnice&tema http://www.20zsplzen.cz/skolni-akce/1-stupen/telesna-vychova-na-homolce.aspx http://www.fiza.biz/ http://www.cprkoblizek.cz/index.php?menu=Archiv_&submenu=Archiv_2010/2011&xi d=179http://www.cprkoblizek.cz/index.php?menu=Archiv_&submenu=Archiv_2010/2011&xi d=179 http://www.cristalmind.cz/123jak-na-stres.html http://terush18.blog.cz/1102 http://www.stavebnictvi3000.cz/clanky/omitkova-smes-kerastuk-k/ http://aktualne.centrum.cz/finance/volny-cas-a-nakupy/clanek.phtml?id=412483 http://relax.lidovky.cz/tretina-deti-ma-zuby-ve-velmi-spatnem-stavu-fep-/ln- zdravi.asp?c=A111012_172113_ln-zdravi_ogohttp://relax.lidovky.cz/tretina-deti-ma-zuby-ve-velmi-spatnem-stavu-fep-/ln- zdravi.asp?c=A111012_172113_ln-zdravi_ogo http://brno.idnes.cz/Brno-zpravy.aspx?c=A100121_200303_brno_aja http://www.enviport.cz/zdravy-zivotni-styl.aspx?cfPage=15 http://www.133premier.cz/Premiery/ZOO-Jihlava---zoo-bez-mrizi/Recyklacni- ekokoutek-v-jihlavske-zoo.aspxhttp://www.133premier.cz/Premiery/ZOO-Jihlava---zoo-bez-mrizi/Recyklacni- ekokoutek-v-jihlavske-zoo.aspx http://zena-in.cz/clanek/co-to-znamena-zdravy-zivotni-styl/rubrika/snidane http://www.ordinace.cz/clanek/ceske-deti-jedi-nezdrave-ahttp://www.tm-portal.cz/248- shock-hleda-sluzkuhttp://zena-in.cz/clanek/co-to-znamena-zdravy-zivotni-styl/rubrika/snidane http://www.ordinace.cz/clanek/ceske-deti-jedi-nezdrave-ahttp://www.tm-portal.cz/248- shock-hleda-sluzku -zkracuji-si-tim-zivot/ http://www.fitweb.cz/clanky/hubnuti/457224-nepratele-detske- stihlosti-zkracuji-si-tim-zivot/http://www.fitweb.cz/clanky/hubnuti/457224-nepratele-detske- stihlosti