SPECIFICKÉ ADAPTACE NA ZÁT Ě Ž ADAPTACE ENERGETICKÝCH ZÁSOB FUNKČNÍ ADAPTACE (aerobní, anaerobní kapacita) FUNKČNÍ ADAPTACE (smysly) MORFOLOGICKÉ ZMĚNY.

Slides:



Advertisements
Podobné prezentace
Celoroční suchá příprava hráčů
Advertisements

Adaptace na pohybovou zátěž
KARDIORESPIRAČNÍ ADAPTACE NA TRÉNINK
ÚNAVA A ZOTAVENÍ.
Obratnostní schopnosti
VYTRVALOST Michl Lehnert.
VYTRVALOST Michl Lehnert.
VYTRVALOST Michl Lehnert Michal Botek.
R Y C H L O S T Michal Lehnert.
Silové schopnosti Pohybová schopnost překonávat, udržovat, nebo brzdit odpor svalovou kontrakcí při dynamickém, nebo statickém režimu svalové činnosti.
METABOLICKÁ ADAPTACE NA TRÉNINK
Fyziologie tělesné zátěže-oběhový systém
Orbis pictus 21. století Tato prezentace byla vytvořena v rámci projektu.
Fyziologie a biochemie svalového stahu
C licence FAČR Biomedicínské aspekty pohybových aktivit.
Pohybové schopnosti Vytrvalostní schopnosti Obratnostní schopnosti
POHYBOVÉ SCHOPNOSTI.
VYTRVALOSTNÍ SCHOPNOSTI. VYTRVALOST SCHOPNOST PROVÁDĚT POHYBOVOU ČINNOST PO DLOUHOU DOBU SCHOPNOST ODOLÁVAT ÚNAVĚ PŘEKONÁVAT VZDÁLENOST URČITOU INTENZITOU.
Elektronický materiál byl vytvořen v rámci projektu OP VK CZ.1.07/1.1.24/ Zvyšování kvality vzdělávání v Moravskoslezském kraji Střední průmyslová.
Elektronický materiál byl vytvořen v rámci projektu OP VK CZ.1.07/1.1.24/ Zvyšování kvality vzdělávání v Moravskoslezském kraji Střední průmyslová.
Funkční testy sportovců
Anaerobní testy ? (pouze ilustrace pro přednášky) Jan Novotný, Martina Novotná FSpS MU, Brno.
Trénink běžeckých disciplín
Fyzioterapie 2012/2013 FSpS MU Brno
Centrální nervový systém
(soubory vnitřních předpokladů organismu k dané pohybové činnosti)
Reakce a adaptace oběhového systému na zátěž
RYCHLOSTNÍ SCHOPNOSTI. Struktura přednášky –Charakteristika rychlostních schopností –Taxonomie rychlostních schopností –Biologické předpoklady –Ontogeneze.
BĚHŮ NA KRÁTKÉ, STŘEDNÍ A DLOUHÉ DISTANCE
ROZVOJ POHYBOVÝCH SCHOPNOSTÍ
Fyziologické aspekty rozvoje
Motorické schopnosti Motorické schopnosti jsou obecné kapacity jednotlivce, projevující se ve výsledcích pohybové činnosti, jinak jsou skryté, latentní.
Sportovní trénink jako proces bio-psychosociální adaptace
Fyziologické aspekty pohybu
FYZIOLOGICKÉ ASPEKTY SPORTOVNÍCH HER: LEDNÍ HOKEJ
Hana Fialová Daniela Šlapáková Tereza Zemanová
Rychlostně silové Rychlostně vytrvalostní Silově vytrvalostní MUDr
VYTRVALOST Michl Lehnert Michal Botek.
Energetické krytí. Energetické krytí 1) Systém ATP - CP Rychlostní zatížení s dobou trvání výkonu přibližně 15 s využívá jako hlavní energetický.
Úpoly MUDr.Kateřina Kapounková
ZÁTĚŽOVÁ DIAGNOSTIKA LABORATORNÍ TESTY TERÉNNÍ TESTY DIAGNOSTIKA
Rychlostní disciplíny MUDr.Kateřina Kapounková
VYTRVALOST Mgr. Michal Botek, Ph.D. Centrum kinatropologického výzkumu.
ROZVOJ VYTRVALOSTI David Zahradník, PhD.
Dýchací systém.
BIOENERGETIKA SVALOVÉ ČINNOSTI
Spirometrie Spirometry.
Fyziologické dispozice dětí, žen a seniorů pro cvičení a sport
Koordinačně estetické disciplíny MUDr.Kateřina Kapounková
FYZIOLOGIE ZÁTĚŽE.
METABOLISMUS.
Název a kód: FYZIOLOGIE ASEBS Rozsah: Konzultační hodiny: Ukončení: ???? Mgr. Bernaciková – pouze po domluv ě mailem 8x p ř ednáška + 8x seminá ř za semestr.
Zátěžové testy anaerobních schopností Wingate test Výskoková ergometrie (kyslíkový dluh/kyslíkový deficit)
Výživa běžců.
Pohybový aparát  Pasivní část Kostra – opora těla, tvar - upínají se na ni svaly - tvoří ji kostra osová (lebka, páteř, hrudník) a kostra končetin - spojení.
Metodická komise OSÚ-ZL Cvičitel lyžování © 2010.
Univerzita Karlova v Praze Fakulta tělesné výchovy a sportu Katedra gymnastiky Gymnastika II. Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem,
Rychlostní a silové schopnosti Tento projekt je spolufinancován Evropským sociálním fondem, státním rozpočtem České republiky a rozpočtem Hlavního města.
Vytrvalostní schopnosti (endurance abilities, Ausdauerfähigkeit)
Vytrvalostní a koordinační schopnosti
OSNOVA PŘEDNÁŠKY: Charakteristika R, R jako důležitý faktor sportovních výkonů. Biologické základy R. Členění rychlostních schopností – druhy R. Tréninkové.
Fyziologie ASEBS Martina Bernaciková.
Metabolismus a energetické krytí při sportu
Anaerobní práh.
R Y C H L O S T Michal Lehnert.
Aktivní pohybový systém Svaly a pohybová aktivita
Základy sportovního tréninku
ATLETIKA přednáška.
VYTRVALOST Michl Lehnert.
Fyziologie sportovních disciplín
Transkript prezentace:

SPECIFICKÉ ADAPTACE NA ZÁT Ě Ž ADAPTACE ENERGETICKÝCH ZÁSOB FUNKČNÍ ADAPTACE (aerobní, anaerobní kapacita) FUNKČNÍ ADAPTACE (smysly) MORFOLOGICKÉ ZMĚNY ROZVOJ POHYBOVÝCH SCHOPNOSTÍ

Adaptace energetických zásob ↑ ATP, CP (sprinty) ↑ glykogen

Zvýšení enzymatické aktivity ↑ aktivity myozinové ATPázy (myokináza, resp. kreatinkináza) - sprinty ↑ aktivity glykolytických enzymů (hexokináza, fosforyláza, fosfofruktokináza) ↑ aktivity oxidativních enzymů (sukcinátdehydrogenáza, malátdehydrogenáza, citrátsyntáza, hydroxyacyl-CoA-dehydrogenáza)

Funkční adaptace: zvýšená kapacita: anaerobní - sprinty a střední tratě aerobní (↑ klidový Q s, ↑ zátěžový Q s, ↑ zátěžový Q, bradykardie, ↑ VC, ↓ klidová DF, ↑ VO 2 max, ↑ úroveň ANP, lepší ekonomika běhu) – střední a dlouhé tratě zlepšení funkcí smyslových analyzátorů: zrakový (periferní vidění), prostorová orientace, kinestetický, vestibulární, ↓ taktilní čití a bolestivá cítivost

Morfologické změny: srdce: excentrická hypertrofie – střední a dlouhé tratě svaly: hypertrofie rychlých svalových vláken dolních končetin – sprinty hypertrofie pomalých svalových vláken, vaskularizace svalů – střední a dlouhé tratě

Rozvoj pohybových schopností Rozvoj pohybových schopností - sprinty: rychlost (reakční, akční, maximální), síla (explozivní – dolní končetiny), koordinace (synaptická) Rozvoj pohybových schopností – střední a dlouhé tratě: rychlost (akční), koordinace (synaptická), vytrvalost (aerobní, anaerobní)