Diabetes mellitus = civilizační EPIDEMIE
Existují 2 životy, bez diabetu a s ním.. Cukrovka! Jím moc sladkého! Úplavice cukrová. Nadváha. Jsem přece ještě mladý! Diabetická noha Co mám jíst? SPORT??! Vysoký tlak. Co mám dělat? Dieta? Hypoglykemie Dostanu práci? Inzulín? Proč tak brzy? Můžu mít děti? Proč já? Jehly? Léky? Jsem v k lidu, máme ji v rodině. Kyselina močová. STRES.
Česko pod lupou! 750 000 lidí v Čr. trpí diabetem 90% cukrovkou II. typu Každý osmý člověk Každé desáté dítě 300 000 lidí o ní neví Ročně přibude 5-6% tj. 45000 KDY ZASÁHNE KAŽDÉHO Z NÁS? 20,25,30,45 let???????
Ústav zdravotnických informací a statistiky ČR DM 2. typu DM 1. typu Sekundární CELKEM 2010 739 859 55 811 10 560 806 230 2009 717 365 55 414 10 542 783 321 2008 708 847 54 474 10 240 773 561 2007 692 074 52 813 10 074 755 000 2006 686 159 51 070 11 299 749 000 200 599 868 46 446 8 504 654 164 1997 555 883 39 020 5 402 600 306 1975 --- --- --- --- 234 071
Druhy diabetu DIABETES I. typu DIABETES II. typu Sekundární DIABETES Těhotenský DM DM způsobený operací DM jako dodatkové onemocnění
„Jedničkový“ diabetes Diabetes I. typu, ze 30% ovlivnitelný CUKR KREV INZULIN Buňka Jídlo Glykémie Slinivka Tělo 3,5 – 5,6 mmol/l
„Dvojkový“ diabetes CUKR KREV INZULIN Buňka Diabetes II. Typu, z 80% ovlivnitelný! CUKR KREV INZULIN Buňka Jídlo Glykémie Slinivka Tělo 3,5 – 5,6 mmol/l
3 ZÁSADY - PSP PRAVIDELNOST SNÍDANĚ + PITNÝ REŽIM POHYB
1. PRAVIDELNOST GLYKEMICKÝ INDEX Kvalitní jídlo každé 2,5 - 3 hodiny. Pitný režim během celého dne. Úprava denního rytmu, spánek. Měření cukru a prohlídky. Doplnění výživných látek. GLYKEMICKÝ INDEX
2. SNÍDANĚ Lehce stravitelná. F1, aloe Bez řepného cukru. Herbalifeline, Nízký GI. Thermojetics S obsahem vitamínů a minerálů.
Zdravé jídlo F1 JEDNODUCHOST VYVÁŽENOST PESTROST VNITŘNÍ VÝŽIVA BEZ PALIVA ANI KUŘE NEHRABE! JEDNODUCHOST VYVÁŽENOST PESTROST STABILNÍ GI PO CELÝ DEN 100% VÝŽIVA
F1 snídaně X běžné potraviny
VŠUDE JINDE TO PLATÍ O ALOE. Aloe 40% koncentrát V česku (mylně) platí: „Kudy teče slivovice, tudy léčí!“ VŠUDE JINDE TO PLATÍ O ALOE. Za studena lisované Od hlavy až k patě..
Thermojetics Snižuje hladinu cholesterolu, léčba křečových žil, posilování imunitního systému, spalování tuku v cévě a stravě přeměna na využitelnou energii, zabraňování ukládání tuků, odbourávání tuků z cév, čištění krve, omezování chutě k jídlu (stop apetit), regulace přijmu tekutin, optimalizuje funkci lymfatického systému.
Herbalifeline DLE NEJNOVĚJŠÍCH VÝZKUMŮ RAPIDNĚ SNIŽUJE CUKR – Omega-3 a 6 nenasycené mastné kyseliny - PLNĚ VSTŘEBATELNÉ! Přípravek obsahující 20 mořských tuků, výtažek z pšeničných klíčků, selen, vitamín E, výtažek z devětsilu lékařského, hlohu.. Pro správný vývoj a funkci srdce, cév, bojuje s cholesterolem, zpevňuje žíly, dodá pružnost. Bez cholesterolu – naopak odbourává Bez chuti rybího tuku – přírodní broskvové a vanilkové aroma. DLE NEJNOVĚJŠÍCH VÝZKUMŮ RAPIDNĚ SNIŽUJE CUKR – PŘENAŠEČEM CUKRU Z KRVE DO BUŇKY
Optimální snídaně Zdravé jídlo F1 Aloe 40% koncentrát Herbalifeline slazeno fruktózou, nízký GI. Aloe 40% koncentrát snižuje cukr, regeneruje, upravuje trávení a zažívání. Herbalifeline Patentem chráněné vstřebatelné (v revitalu) omega-3 a 6 nenasycené mastné kyseliny. TRVALE SNIŽUJE CUKR! Thermojetics Patentovaný mechanismus čištění cév, ledvin, mezibuněčných prostor. NOBELOVA CENA!
Shrnutí optimální výživy F1 + HERBALIFELINE + ALOE + THERMOJETICS
Potraviny a přehled GI
Pozor na skryté cukry! Pečivo, dochucovadla, jogurty, polotovary, omáčky, bujony, zálivky aj.. Přírodní třtinový cukr x bílí cukr Umělá sladidla jsou rakovinotvorná! (A NEHUBNEME PO NICH!!!!!!) ASPATRAM SACHARIN ALTERNATIVNÍ SLADIDLA Med, Javorový sirup, sirup z Agáve, Stévie, Obilné sirupy
3. POHYB KDO SE NEHÝBE, NEŽIJE.. Každodenní. Pravidelný. Naplánovaný. Režim přizpůsobený sportu Výživa – vitamíny, minerály, cukry! Jídlo 1,5 hodin před sportem. V průběhu Thermojetics. Neustálé měření glykémie – cukru v krvi. Náročnější sport s doprovodem. KDO SE NEHÝBE, NEŽIJE..
Hlavní komplikace HYPERGLYKÉMIE HYPOGLYKÉMIE Zvýšené množství cukru v krvi, více než 15mmol/l. Cukr není odváděn k buňkám. Nevolnost malátnost, pach po acetonu kóma. HYPOGLYKÉMIE Nízká hladina cukru v krvi, méně než 3mmol/l . Nervozita útlum, apatie kolabs. Okamžitě podat cukr, nejlépe řepný, hroznový. POOZOR, NEJEN U DIABETIKŮ!! Nedostatek železa, nízký tlak, zátěž a STRES.
X Základní chyby a mýty X Cukrovka vzniká nadměrnou konzumací cukru. Diabetici musí méně jíst, aby nepotřebovali tolik inzulinu. Cukrovku jsem zdědil/a, zdědí ji moje děti. Inzulínové pero/pumpa vše vyřeší. Diabetik má pořád žízeň. Musím méně pít, abych nezatěžoval ledviny. Diabetikovi stačí nejíst sladké. Diabetik musí všechno vážit. Není možnost se vyléčit.
Léčba diabetu DIETA, POHYB ANTIDIABETIKA PRAVIDELNÁ MĚŘENÍ, ODBĚRY APLIKACE INZULINU stříkačka pero pumpa
Problémy diabetiků a jejich řešení Nadváha – F1, aloe, thermojetics, extra-call, POHYB Hubnutí – F1 s jídlem, protein, multivitamín, POHYB Pach z úst - aloe Diabetická noha – aloe, thermojetics Vysoký krevní tlak – F1, aloe, trermojetics, herbalifeline Zácpa – aloe, thermojetics Oslabení ledvin - aloe, thermojetics, extra-call Porucha štítné žlázy – Herbalifeline, extra-call Ateroskleróza – F1, thermojetics Porucha erekce – F1, aloe, POHYB
„NEJLEPŠÍ PREVENCÍ JE NEONEMOCNĚT!“ 54% našich obyvatel se domnívá, že za cukrovku může pouze genetika. Pojďme jim společně ukázat, jak je to doopravdy…