VY_32_INOVACE_TMM21460BOU Výukový materiál v rámci projektu OPVK 1.5 Peníze středním školám Číslo projektu: CZ.1.07/1.5.00/ Název projektu: Rozvoj vzdělanosti Číslo šablony: III/2 Datum vytvoření: Autor: Mgr. Barbora Boudová Určeno pro předmět: Teorie masáží Tematická oblast: Úvod do problematiky masáží Obor vzdělání: Masér sportovní a rekondiční ( L/02) 2. ročník Název výukového materiálu: Masážní emulze Popis využití: výukový materiál s využitím dataprojektoru a notebooku k prohlubování a upevňování učiva Čas: 30 minut

Masážní emulze Je soustava dvou složek (např. vody a oleje), které se samy o sobě nemísí, ale pomocí třetí složky (emulgátoru) vytvářejí stabilně rozptýlenou směs jedné i druhé složky Velký pokrok v pomocných masážních prostředcích zaznamenalo zavedení a hromadná výroba emulzí typu „olej ve vodě“ jako jsou např. Emspomy, které jsou rozlišeny podle použitelnosti a pro orientaci i barvevně.

Úkol S pomocí odborné literatury zjistěte, za jakých okolností je vhodné použít bílou emspomu

Řešení Univerzální) se používá především k celkové masáži odstraňující únavu, ale i k masáži přípravné a tehdy pokud nemáme po ruce emulzi pro speciální účely

Červená emspoma (Překrvující, mírně hřejivá) se hodí pro pohotovostní masáž před výkonem a v chladnějším počasí jako prevence proti svalovým křečím vyvolaných chladem.

Úkol S pomocí internetu a odborné literatury zjistěte, které významné látky obsahuje červená emspoma? S pomocí internetu a odborné literatury zjistěte, které významné látky obsahuje červená emspoma?

Řešení úkolu Hřejivý účinek zajišťuje hlavně přísada propočítaného množství kafru a kapsaicinu. V přírodním stavu se nachází kapsaicin například v chilli papričkách

Modrá emspoma Je díky přísadě mentolu chladivá, v nadměrném horku osvěžující a můžeme ji za takových podmínek používat jak k celkové, tak k místní masáži Osvěžující chladivý účinek přetrvává ještě několik hodin po osprchování

Žlutá emspoma Obrácený typ emulze (voda rozptýlená v oleji) a přísadou výrazně hydrofobního (vodu odpudivého) silikonového oleje Tato kombinace zvyšuje obtížnost smývání a používá se pro částečnou masáž před výkonem těch částí těla, které jsou vystaveny kontaktu s vodou nebo deštěm zvláště za chladného počasí

Úkol Při kterých typech sportu je nejčastěji využívána žlutá emspoma

Příklady řešení Různé typy plavání Cyklistika Maratonský běh Různé typy vícebojů apod

Odkazy Obrázek ke snímku č.3 Obrázek ke snímku č.3 t=firefox- a&sa=N&rls=org.mozilla:cs:official&biw=1280&bih=893& tbm=isch&tbnid=_ltAetWn7raEMM:&imgrefurl= w.agsport.sk/kremy-emulzie-tejpy/813-univerzalna-emulzia- emspoma.html&imgurl= large/univerzalna-emulzia-emspoma-950- ml.jpg&w=300&h=300&ei=0TdHUMCAEorUtAbdpYGYB A&zoom=1&iact=hc&vpx=191&vpy=4&dur=46&hovh=22 5&hovw=225&tx=122&ty=142&sig= &page=4&tbnh=160&tbnw=166&ndsp=30&ved=1t:429,r:24,s:92,i:82 Staženo z internetu dne ,10, 40 hod Staženo z internetu dne ,10, 40 hod

Odkazy Obrázek ke snímku č.5 Obrázek ke snímku č.5 t=firefox- a&sa=N&rls=org.mozilla:cs:official&biw=1280&bih=893& tbm=isch&tbnid=k_ZtBPLNGEEVfM:&imgrefurl= ergysport.sk/index.php%3Fmain_page%3Dindex%26manuf acturers_id%3D23&imgurl= spoma- ruzova.jpg&w=300&h=500&ei=0TdHUMCAEorUtAbdpY GYBA&zoom=1&iact=hc&vpx=657&vpy=4&dur=358&ho vh=290&hovw=174&tx=95&ty=104&sig= &page=4&tbnh=160&tbnw=97&ndsp=30&ved=1t: 429,r:27,s:92,i:91 Staženo z internetu dne ,10, 50 hod Staženo z internetu dne ,10, 50 hod