Střední zdravotnická škola, Národní svobody Písek, příspěvková organizace Registrační číslo projektu:CZ.1.07/1.5.00/ Číslo DUM:VY_32_INOVACE_JIROCHOVA _15 Tematická oblast:Psychologie Cílová skupinažáci školy Téma:Pozdní dospělost Anotace: Seznámení studentů s psychickými, fyzickými a sociálními změnami ve věku let Autor:Mgr. Eva Jirochová Datum vytvoření:

Ubývá tělesných i duševních sil Klesá výkonnost plic, srdce,.... Ubývá svalová tkáň, ochabuje držení těla Dochází k snadnému tloustnutí Část mozkových buněk přestává fungovat, zhoršuje se i smyslové vnímání Časté potíže se spánkem Menopauza, ochablost ňader, úbytek podkožního tuku, vrásky – pocity méněcennosti ( některé ženy zvyšují svou společenskou aktivitu, přehnaná péče o oblékání a kosmetiku či horlivá péče o děti či vnoučata) Na stárnutí mají vliv i nemoci -věk biologický X věk chronologický

Muži jsou méně agresivní Ženy ztrácejí na pohlavní přitažlivosti Jsou nositeli tradic a osvědčených způsobů jednání Důležité je umět se vzdát zálib a někdy i pracovních výkonů, na které už nestačí Také se musí rozhodovat, které bolestivé pocity má ignorovat a se kterými má jít k lékaři

Většinou se ve stárnutí vidí hlavně úpadek, ztráta duševních i tělesných sil a schopností, ztráta půvabu a svěžesti mládí Zhoršená paměť – především jména, čísla, odborné názvy Zhoršení postřehu Zvýšená duševní unavitelnost – více využívá rozvahy a zkušenosti Může se projevit depresivní involuční krize – úbytek tělesných i duševních sil, osamělost, nevděk dětí, onemocnění......

Ke šťasným padesátým létům patří vnoučata = (přijetí této role může být ve 40 velmi obtížné – zasáhne identitu) + usnadňují bilancování, otevírají dvířka do vlasního dětství +usnadňují pochopení minulosti, žití v čase, předávání tradic +doplňují citové a intelektové podněty - snaha přejmout roli rodičů

Po padesátce již nemyslíme na to, jak daleko jsem od začátku života, ale na to, kolik ještě zbývá do konce

Muž se stává méně výbojným, bývá mírnější, laskavější Naopak u ženy se mohou objevit některé mužské povahové rysy – je průbojnější, ráznější a v manželském páru přebírá dominantní roli

Strach z ekonomické nejistoty Pro některé muže je představa důchodu horší než smrt Méně prestižní povolání – vrátný Otázka trávení volného času – hledat si až v důchodu nějakého koníčka je velmi těžké Přechod do důchodu by měl být postupný – delší dovolená či postupné snižování úvazku, psychologické poradenství

Možné vyrovnání: Částečná rezignace, tendence bilancovat, ignorování až popírání stáří

Připravit se na život v důchodu Připravit se na život v manželském páru Otevřít budoucnost – dávat i přijímat Přijmout perspektivu smrti

 VÁGNEROVÁ, Marie. Vývojová psychologie. Praha: Portál, 2000, ISBN  ŘÍČAN, Pavel. Cesta životem. Praha: Portál, 2006, ISBN  LANGMEIER, Josef. Vývojová psychologie. Praha: Grada, 2006, ISBN