Výukový materiál vytvořen v rámci projektu EU peníze školám Škola Základní škola Křižany-Žibřidice, okres Liberec, příspěvková organizace Žibřidice 271, Křižany Číslo projektuCZ.1.07/1.4.00/ AutorMgr. Pavla Ondrušková ČísloVY_52_INOVACE_20_PŘÍRODOPIS NázevSoustava svalová PředmětPřírodopis Ročník/y/ ročník Anotace Prezentace slouží jako opora při výkladu o soustavě svalové. Navazuje na prezentaci o soustavě opěrné. Zabývá se typy svalů, jejich stavbou a činností. Objasňuje příčiny svalové únavy. Podrobněji prostřednictvím názorného obrázku seznamuje žáky se základními kosterními svaly člověka. Druh učebního materiálu Prezentace Datum vytvoření Datum ověření

Soustava svalová Spolu s kostrou tvoří jeden funkční celek Základem pohybové soustavy jsou svaly. Svaly jsou nejobjemnější tělesnou soustavou. Tvoří až 40 % celkové tělesné hmotnosti. V lidském těle je asi 600 svalů. Svaly realizují všechny naše pohyby. Dokážou ke svému smršťování využívat chemickou energii. soustavu pohybovou. Při běhu: - pracují svaly - zrychluje se srdeční rytmus - zvyšuje se teplota - zrychluje se dýchání - zpomaluje se trávení - svaly spalují cukr a produkují kyselinu mléčnou

Typy svalů Podle anatomické stavby a funkce se svaly dělí na:  svaly hladké  svaly příčně pruhované (kosterní)  sval srdeční Svaly hladké nepodléhají naší vůli. Vyskytují se hlavně na stěnách vnitřních orgánů. Jsou součástí trávicího, močového, rozmnožovacího a oběhového systému. Mají na starosti i další na vůli neovládané pohyby, například změny velikosti zorniček. Svaly příčně pruhované (kosterní) jsou řízeny přímo centrálním nervovým systémem. Pod mikroskopem kosterní svalová vlákna vypadají, jako by byla složena z tmavých a světlých úseků. Srdeční sval je sice typem podobný svalu příčně pruhovanému, nepodléhá však naší vůli. Nalézá se pouze v srdci a jako jediný je schopen stahovat se rytmicky a nepřetržitě. srdeční sval příčně pruhovaný sval - kosterní hladký sval

Stavba svalu Sval je zřetelně ohraničený útvar svalové tkáně. Svalová tkáň se skládá ze svazků svalových vlákének, které se spojují do vláken a tyto dalším spojením vytvářejí jednotlivé svaly. kost šlacha – svalový úpon vazivová blána vazivová tkáň svalový snopec svalové vlákno krevní kapilára vazivový obal SVAL

Činnost svalu K pohybu svalů dochází jejich stahováním. Vyskytují se v protichůdně působících párech a skupinách. stažený biceps uvolněný triceps uvolněný biceps stažený triceps dvojhlavý sval stehenní (ohybač v kolenním kloubu) čtyřhlavý sval stehenní (natahovač v kolenním kloubu)

Činnost svalů Podstatou svalové činnosti je přeměna chemické energie v energii mechanickou. Zdrojem energie je glykogen (složený cukr), který je ve svalech částečně v zásobě. Při větší svalové zátěži jsou do svalů dodávány krví živiny a glukóza (jednoduchý cukr). Pracující sval je více prokrven než sval v klidu pohyb a fyzická práce vede i k posílení srdce, které zajišťuje oběh krve v těle.

Svalová únava Svalová únava nastává při namáhavé a dlouhotrvající práci. Možné příčiny:  vyčerpání zdrojů energie  nahromadění zplodin metabolismu – kyseliny mléčné (krev nestačí odvádět odpadní látky → objeví se křeč ve svalu)  nedostatek předchozího tréninku  nedostatek kyslíku Svalová únava je pro organismus ochranou – objeví se dříve, než dojde k vyčerpání energetické rezervy – chrání organismus před poškozením. Odstranění únavy:  odpočinek  masáž  výživa Úbytek svalové hmoty - atrofie

Základní kosterní svaly člověka mimické svaly sval trapézový sval deltový dvojhlavý sval pažní šikmé svaly břišní svaly předloktí přímý sval břišní čtyřhlavý sval stehenní zdvihač hlavy dlouhý sval stehenní (krejčovský) velký sval prsní sval trapézový sval deltový trojhlavý sval pažní široký sval zádový velký sval hýžďový dvojhlavý sval stehenní trojhlavý sval lýtkový Achillova šlacha

Zdroje ČERNÍK, Vladimír, Vítězslav BIČÍK a Zdeněk MARTINEC. Přírodopis: pro žáky základní školy (8. ročník) a nižší ročníky víceletých gymnázií. 1. vyd. Praha: SPN - pedagogické nakladatelství, 1998, ISBN LINC, Rudolf, Petr DOSTÁL a Jitka MACHOVÁ. Přírodopis 7: pro 7. ročník základní školy. 2. vyd. Praha: Státní pedagogické nakladatelství, 1992, ISBN ANGLISS, Sarah. Almanach vědomostí: vesmír a Země, život na Zemi, lidské tělo, dějiny lidstva, země světa, kultura a sport, světová ekonomika, věda a vynálezy. Vyd. 1. Praha: Reader's Digest Výběr, 2003, ISBN FARNBAUER, Vojtěch. Encyklopedie do kapsy. České vyd. 1. Praha: Ottovo nakladatelství - Cesty, 1999, ISBN Ilustrovaná encyklopedie. 1. vyd. Praha: Encyklopedický dům, 1995, ISBN AUTOR NEUVEDEN. Human Body Muscles [online]. [cit ]. Dostupný na WWW: AUTOR NEUVEDEN. DBIS [online]. [cit ]. Dostupný na WWW: AUTOR NEUVEDEN. Health Central [online]. [cit ]. Dostupný na WWW: AUTOR NEUVEDEN. Human Physiology Muscle [online]. [cit ]. Dostupný na WWW: AUTOR NEUVEDEN. Predator Nutrition [online]. [cit ]. Dostupný na WWW: AUTOR NEUVEDEN. Getting older and losing muscle [online]. [cit ]. Dostupný na WWW: AUTOR NEUVEDEN. Muscles Building [online]. [cit ]. Dostupný na WWW: Pokud není uvedeno jinak, jsou použité objekty vlastní originální tvorbou autora. Materiál je určen pro bezplatné používání pro potřeby výuky a vzdělávání na všech typech škol a školských zařízení. Jakékoliv další využití podléhá autorskému zákonu. Veškerá vlastní díla autora (fotografie, videa) lze bezplatně dále používat i šířit při uvedení autorova jména.