ZDRAVÉ MLSÁNÍ Ivana Paletová

Prezentace na téma: "ZDRAVÉ MLSÁNÍ Ivana Paletová"— Transkript prezentace:

1 ZDRAVÉ MLSÁNÍ Ivana Paletová

2 Myslíte si, že nejde mlsat,
pokud chcete žít zdravým životním stylem? Ukážu vám, že to jde!!!

3 DOMÁCÍ PEČENÍ bílou mouku nahraďte celozrnnou
bílý cukr nahraďte třtinovým, fruktózou, medem, obilnými slady a sirupy, stévií prášek do pečiva používejte pouze bez fosfátů vanilkový cukr bio nebo light místo vajec můžete použít VAJAHIT oleje pouze jednodruhové, za studena lisované

4 místo rostlinných tuků na pečení
použijte raději klasické máslo kravské mléko nahraďte sójovým nebo kozím čokoládu na vaření bez bílého cukru místo kakaa karob kandované ovoce nahraďte sušeným krémy lze vyrobit z obilných kaší

5 - marmelády pouze bez cukru např.
zn. Dalfour nebo domácí různé čokoládové a oříškové pomazánky

6 pudinky používejte pouze BIO
nebo je nahraďte našim skvělým KOKTEJLEM

7 NEBAVÍ VÁS PÉCT A MÁTE CHUTĚ NA SLADKÉ???
čokoláda alespoň 70% a bez bílého cukru výborné bezlepkové tyčinky sušené ovoce různé druhy ořechů

8 výborné jablečné trubičky (bezlepkové)
1 trubička pouze 29 kcal různé celozrnné sušenky (s javorovým sirupem, bez vajec a mléka)

9 naše úžasné F1 Express tyčinky
(pouze 207 kcal) skvělé proteinové tyčinky (pouze 140 kcal)

10 A nyní nastal čas pro vaše
případné dotazy….. PŘEJU VŠEM KRÁSNÝ ZBYTEK DNE!!!