Orientace firmy FitVitalita s.r.o v aktuálním podnikatelském prostředí

Prezentace na téma: "Orientace firmy FitVitalita s.r.o v aktuálním podnikatelském prostředí"— Transkript prezentace:

1 Orientace firmy FitVitalita s.r.o v aktuálním podnikatelském prostředí
MUDr. Tomáš Miča PharmDr. Renata Mičová

2 Fitvitalita s.r.o. centrum zdravého pohybu, výživy a hubnutí
Centrum je určeno pro děti, dospívající, dospělé i seniory Věnujeme se výživě, zdravému pohybu, spolupracujeme s fyzioterapeuty a lékaři

3 Pohybové kurzy - tělocvična Poradna
Fitnesscentrum Pohybové kurzy - tělocvična Poradna Poradna pro výživu a hubnutí

4 Fitness centrum Získat klienta Udržet klienta – individuální přístup - zájem o klienta, pozornost, vztah Akce – léto, partner, Vánoce

5 Pohybové kurzy: – skupinové cvičení Zápis Přihláška

6 PŘIHLÁŠKA DO POHYBOVÉHO KURZU
KURZ: TERMÍN: LEKTOR: JMÉNO A PŘÍJMENÍ, TITUL: DATUM NAROZENÍ: ADRESA: TELEFON: ZDRAVOTNÍ STAV: Prohlašuji, že budu cvičit podle svého zdravotního stavu a na vlastní zodpovědnost. Beru na vědomí znění kurzovního řádu. Podpis:…………………………………………… Ve Zlíně dne

7 Měření složení těla přístrojem bodystat
Poradna Výživové poradenství Měření složení těla přístrojem bodystat výsledky měření Kurzy hubnutí individuální i skupinové: jejich součástí je výživové poradenství, cvičení i psychická podpora hubnoucích Individuální = vstupní pohovor

8 Letáky (lékaři), plakáty, billboard
Reklama Letáky (lékaři), plakáty, billboard Inzerce – Magazín Zlín, Zlínský deník reklamní plochy DSZO Český rozhlas Noviny – Mladá fronta, Deník Blesk

9 Internet Webové stránky Hypersleva Doporučení známého – nejúčinnější

10 Akce den otevřených dveří sobota v pohybu týden zdraví přednášky

11 Spolupráce s jinými centry
Dotace

12 Zdravý životní styl

13 Zdravý životní styl = prevence civilizačních nemocí, lepší imunita
Zdravé jídlo Pohyb Psychická pohoda

14 Udržujte si přiměřenou stálou tělesnou hmotnost
BMI………..index tělesné hmotnosti BMI = váha v kg / výška v m na druhou (např. 75/(1,7)2 =26) BMI 18,5 – 25…..normální váha BMI …….nadváha BMI ……..obezita I. stupně, II stupně, nad 40 III. stupně

15 Udržujte si přiměřenou stálou tělesnou hmotnost

16 Udržujte si přiměřenou stálou tělesnou hmotnost
riziko KVS chorob - obvod pasu: pod 94 (102) cm u mužů pod 80 (88) cm u žen

17 Česká republika: 52% dospělé populace = nadváha či obezita
21% populace svou hmotnost podhodnocuje nad 45let má nadměrnou hmotnost 70% lidí

18 Režim jídla Jídlo 5-6 x denně Snídaně Pestrá strava Jíst pomalu!

19 Základní složky potravy
Živiny bílkoviny tuky sacharidy (cukry) Minerály Vitamíny

20 Pitný režim obsah vody v těle
metabolismus, vylučování škodlivých látek Nedostatek = únava, bolesti hlavy, pokles výkonnosti, škaredá pokožka, zácpa, onemocnění ledvin

21 Pohyb

22 Dobrá nálada Mějte se rádi!

23 Buďte v dobré kondici a psychické pohodě!
Děkuji za pozornost.