Stáhnout prezentaci
Prezentace se nahrává, počkejte prosím
1
Svalová soustava Je tvořena svaly
Svaly společně s kostrou umožňují pohyb celého těla. V lidském těle je více něž 600 svalů.
2
Svaly se při pohybu zkracují nebo natahují.
Přemýšlej ! Ohni paži v lokti a druhou rukou hmatem sleduj, jak se mění tvar svalu nad loktem. Zkus paži zatnout a druhou rukou si nahmatej jaké máš svaly - Cítíte, jak se vám uvnitř něco zatíná a napíná?
3
Zkus jakou máš sílu! Pokud máš možnost, dej si s někým doma páku
4
Činnost většiny svalů ovládáme vůlí.
Když chceme zvednout ruku, tak ji zvedneme, když se chceme rozeběhnout, tak se rozběhneme. – ovládáme to sami! Ale některé svaly ovládat svou vůlí nemůžeme Svaly, které neovládáme, jsou uvnitř těla: srdeční sval, svaly žaludku…
5
I na obličeji máme svaly – jsou to mimické svaly a žvýkací svaly
Co myslíš? Ovládáš vůlí obličejové svaly? Zkus si to! Zkus se na povel usmát, zamračit.. Je to tak! Svaly na obličeji ovládáme vůlí!
6
Správnému vývoji svalů pomáhá:
Pestrá strava Fyzická práce Sport Odkaz na video – PYRAMIDA VÝŽIVY:
Podobné prezentace
