Základní škola Ústí nad Labem, Anežky České 702/17, příspěvková organizace   Číslo projektu: CZ.1.07/1.4.00/21.2887 Název projektu: „Učíme lépe a moderněji“

Prezentace na téma: "Základní škola Ústí nad Labem, Anežky České 702/17, příspěvková organizace   Číslo projektu: CZ.1.07/1.4.00/21.2887 Název projektu: „Učíme lépe a moderněji“"— Transkript prezentace:

1 Základní škola Ústí nad Labem, Anežky České 702/17, příspěvková organizace   Číslo projektu: CZ.1.07/1.4.00/ Název projektu: „Učíme lépe a moderněji“ OP VK Výukový materiál Název DUMu: VY_32_INOVACE_01_12_Zdraví Číslo skupiny: 1 Autor: Mgr. Klára Tyllová Vzdělávací obor/Předmět/Téma: Výchova k občanství/Výchova k obćanství a zdraví/Člověk a zdraví Druh učebního materiálu: prezentace Metodický list: ne Anotace: Žáci se seznamují s pojmem zdraví. Vysvětlují zdravý životní styl a způsoby fyzické, psychické a sociální pohody. Také určují, jak si zachovat zdravý životní styl. Ověřeno ve třídě: VII.B Datum ověření: Prohlášení: Prohlašuji, že při tvorbě výukového materiálu jsem respektoval(a) všeobecně užívané právní a morální zvyklosti, autorská a jiná práva třetích osob, zejména práva duševního vlastnictví (např. práva k obchodní firmě, autorská práva k software, k filmovým, hudebníma fotografickým dílům nebo práva k ochranným známkám) dle zákona 121/2000 Sb. (autorský zákon). Nesu veškerou právní odpovědnost za obsah a původ svého díla. Prohlašuji dále, že výše uvedený materiál jsem ověřil(a) ve výuce a provedl(a) o tom zápis do TK. Dávám souhlas, aby moje dílo bylo dáno k dispozici veřejnosti k účelům volného užití (§30 odst. 1 zákona 121/2000 Sb.), tj. že k uvedeným účelům může být kýmkoliv zveřejňováno, používáno, upravováno a uchováváno. Datum: Podpis: Mgr. Klára Tyllová

2 ZDRAVÍ

3 Jaká je definice pojmu "zdraví"?

4 Je to stav tělesné, duševní a sociální pohody.
Nestačí tedy jen zjednodušené vysvětlení - absence nemoci a vady.

5 Fyzická pohoda Tělu musíme dodávat dostatečný přísun energie (ani více ani méně). Energii dodáváme ve formě potravy. Tělo ji potřebuje k celkové činnosti.

6

7 Když je méně energie, než tělo potřebuje pro svou činnost...
Závratě až mdloby Různá onemocnění Podvýživa

8

9 Když je více energie, než tělo potřebuje pro svou činnost...
Energie se uchovává v tukových zásobách Nadváha až obezita

10

11 Psychická pohoda Umění zvládat náročné životní situace
Vyhýbání se stresu Umění relaxovat Dostatek kvalitního spánku

12

13 Sociální pohoda Je důležité mít dobré mezilidské vztahy.
Nejen ty rodinné a přátelské, ale samozřejmě i dobré vztahy ve škole či na pracovišti, kde člověk stráví většinu života.

14

15 Každý člověk si ovlivňuje zdraví sám. Svým životním stylem...

16 Co vám říká zdravý životní styl? Co si pod tím představujete?

17 Bez cigaret! Bez alkoholu a jiných drog!

18

19 Stačí se jen vyvarovat těchto věcí?

20 Samozřejmě že nestačí... Důležitá je také pestrá a vyvážená strava.
Dostatek spánku. Vyhýbání se stresovým situacím. Dostatečná pohybová aktivita. ...a mnoho dalších věcí...

21

22 Všechny obrázky staženy přes www.cmis.cz/dum dne 24.2.2013
2. slide / 6. slide paprika-cuketa-3834/ 8. slide 10. slide

23 12. slide http://pixabay.com/cs/d%C3%ADtě-spánek-relaxace-energie- únava-72724/
14. slide auto-23789/ 18. slide 18. slide 21. slide