LYŽAŘSKÁ A SNOWBOARDOVÁ VÝSTROJ

Prezentace na téma: "LYŽAŘSKÁ A SNOWBOARDOVÁ VÝSTROJ"— Transkript prezentace:

1 LYŽAŘSKÁ A SNOWBOARDOVÁ VÝSTROJ
Autor: Mgr. Luboš Veselý Autorem všech fotografií, není-li uvedeno jinak, je Mgr. Luboš Veselý

2 Popis výukového materiálu Název: Lyžařská a snowboardová výstroj
Číslo projektu školy CZ.1.07/1.5.00/ Číslo a název šablony klíčové aktivity III/2 Inovace a zkvalitnění výuky prostřednictvím ICT Číslo materiálu VY_32_INOVACE_TV_S3_02 Popis výukového materiálu   Název: Lyžařská a snowboardová výstroj Autor: Mgr. Luboš Veselý Datum: Obor: H/01 Kuchař, kuchařka; 65-51-H/01 Číšník, servírka; 66-41-L/01 Obchodník; 65-41-L/01 Gastronomie; 65-41-L/504 Společné stravování Ročník: ročník; 1. roč. nástavbového studia Předmět: TV Anotace výukového materiálu Metodický materiál slouží k přednáškám na lyžařském a snowboardovém kurzu. Cílem je získat teoretické znalosti o pobytu na horách, které lze využít v běžném životě. Materiál vždy tvoří powerpointová prezentace, ověření probíhá pomocí aplikace Smart notebook nebo Powerpointu.

3 Oblečení efektivní oblečení by se mělo skládat ze tří základních vrstev, které regulují přenos tepla v závislosti na změnách počasí a stupni naší aktivity počet vrstev obměňujeme při extrémních teplotách lze přidat další tepelnou vrstvu

4 Sací vrstva - termoprádlo
odvádí vlhkost v podobě potu od pokožky zabraňuje tím ochlazování nebo přehřívání v důsledku fyzické aktivity udržuje tělo v optimálním tepelném stavu je v přímém kontaktu s pokožkou vyrábí se z neabsorbujících syntetických vláken, která izolují a zároveň umožňují odvod kapalné vlhkosti od povrchu těla – tzv. knotový efekt vlhkost se odpařuje do dalších vrstev. Obr. 1

5 Izolační vrstva zamezuje ztrátě tepla
je prodyšná, dochází k odvádění potu dále od těla je vyrobená ze syntetických vláken, která neabsorbují vlhkost, a tím si uchovávají dobré izolačně-tepelné vlastnosti fleecové oblečení – mikiny, košile, bundy různé kvality a úprav

6 Ochranná vrstva Obr. 3 svrchní vrstva oblečení chrání před nepříznivými vlivy počasí (déšť, sníh, vítr) svou nepromokavostí a odolností vůči větru a oděru Musí být i prodyšná, aby nedocházelo ke kumulaci vlhkosti uvnitř oblečení speciální syntetické látky s aplikovanou membránou, např. goretex, symplex, gelanots a další jejich kvalita je vyjádřena poměrem nepromokavostí a prodyšností Obr. 2

7 Ochranné pomůcky helma – musí dobře sedět!
je důležité, aby měla certifikát kvality vyhovující normám Evropské unie Obr. 4

8 Ochranné pomůcky chrániče zápěstí, kolen, loktů, ramen, zad a hrudníku (páteře) jsou vhodné pro děti, začátečníky, ale i zkušené jezdce, kteří jezdí odvážně, vyhledávají nové terény a testují své možnosti při skocích a tricích brýle chrání oči před UV zářením a prouděním chladného vzduchu

9 Použité materiály Binter, Lukáš a kol. Jak dokonale zvládnout snowboarding Grada. ISBN: Vobr, Radek. Snowboarding KOPP nakladatelství. ISBN: Reichert, Jiří, Musil, Dalibor. Lyžování od začátků k dokonalosti Grada. ISBN: