Stáhnout prezentaci
Prezentace se nahrává, počkejte prosím
1
ŠPAGETYS RAJČATOVOU OMÁČKOU A CUKETOU
Tipy na servírování: Suroviny na 6 porcí 320 g špaget 240 g rajčat 60 g cibule 5 g česneku lžíce oregana sůl pepř lžíce bazalky 180 g cukety 40 g parmezánu Postup Uvaříme těstoviny v osolené vodě al dente. Rajčata vložíme do horké vody a poté oloupeme slupku. Na olivovém oleji si orestujeme nakrájenou cibuli a česnek. Přidáme nakrájenou cuketu, rajčata a nasekané bylinky. Vše krátce povaříme a dochutíme solí a pepřem. Těstoviny promícháme s připravenou omáčkou a při servírování posypeme parmezánem. Zatoč špagety do hnízda Udělej ze špaget obličej Nutriční informace: Energy (kJ) 984 kJ Energy (kcal) 235 kcal Protein (g) 12 g Fats, total (g) 3 g Carbohydrate, total (g) 45 g Sugars, total (g) Fats, saturated (g) 1 g Fiber, total dietary (g) Sodium (mg) 370 mg
Podobné prezentace
